Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложный крипторхизм
7 ответовЗдравствуйте, с месяц назад случилась такая проблема, очень сильно потянул спину, немного спустя, во время полового акта почувствовал боль в спине и сильно распереживался, на фоне этого яички поднялись наверх(почти не видно было), на фоне этого испугался ещё сильнее, жена...
Здравствуйте. Важно осознать, что описанная картина это классический замкнутый круг тревожного ожидания. Ваше тело не сломано, оно просто слишком «старательно» защищается. Почему это происходит именно сейчас? Вы задали верный вопрос - почему раньше при стрессе такого не было, а теперь есть? Ответ в сочетании физиологии и психологии. Кремастерный рефлекс. У каждого мужчины есть мышца, поднимающая яичко. Её задача - защита органов от травм и холода. Когда вы потянули спину, а затем почувствовали боль во время секса, мозг зафиксировал сигнал: «Секс = боль/опасность в области таза». Из-за травмы спины нервные окончания в этой зоне стали более чувствительными. Теперь любой стресс или физическое напряжение запускают этот защитный рефлекс гораздо быстрее и сильнее, чем раньше. Вы сфокусировали внимание на этом процессе. Теперь, как только вы думаете о близости, мозг заранее выбрасывает порцию гормонов стресса, которые сокращают мышцы. Это не патология, а «перетренированный» рефлекс. Типа - психосоматического якоря. Мышцы или Стресс? Это и то, и другое одновременно. Стресс дает команду сжаться. Мышцы выполняют эту команду излишне быстро и активно. То, что при приеме миорелаксантов и успокоительных всё проходило, это главное доказательство того, что органически вы здоровы. Если бы была физическая патология, таблетки бы не помогали так явно. Что делать дальше? Жить на таблетках постоянно не выход, но они были нужны, чтобы показать вам, что ваше тело может быть расслабленным.
Соэ выросло, не пойму что
30 ответовЗдравствуйте, такач проблема. Сдавала в прошлом году анализы оак много раз, в сентябре был крайний 2022 года, там соэ было 3,сдавала через 2 недели после антибиотиков (цистит или пиелонефрит начинался). В ноябре приехала в Армению на 4 месяца, 31 декабря резко заболела,...
Здравствуйте. Здесь нет подозрения на онкологию. СОЭ контролировать не нужно.
Сибр, СРК, кандида
17 ответовЗдравствуйте. Анастасия 37 лет. На данный момент беспокоят колющие боли в правом подреберье очень частые, вздутие живота, при приёме пищи и воды ощущение что они где то застраивают в солнечном сплетении, помассажирую, тогда с отрыжкой чуть проталкивается, появился кашель...
Для H. pylori оба метода информативны, но дыхательный тест обычно точнее и удобнее для контроля после лечения. Персональные консультации я временно не провожу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонический криз
12 ответов42 года женщина рост 187 см вес 107 кг., преддиабет 1.5 часа назад сильно понервничала, давление скакнуло до 148 на 89 пульс 95, пыталась успокоиться ходила по комнате пыталась глубоко дышать вдох и выдох через нос, через 15 минут померила электронным тонометрром было 168 на...
Здравствуйте, Оля. После ковидной инфекции частым осложнением является дестабилизация пульса и давления, которое может быть до полу года. Отвечаю на вопросы: 1. Есть и пить после приема капотена можно уже сейчас , препарат уже подействовал. 2. Сушить волосы феном сейчас можно, это не повлияет на АД. 3. Учитывая неврологические симптомы - советую в ближайшее время очный осмотр невролога и обязательно контроль давления и пульса . 4. Дыхательную гимнастику можно продолжить, не спровоцирует повышение давления и голову мыть можно ; душ наоборот расширяет сосуды и способствует снижению АД , только не горячая вода должна быть ! 5. По поводу беременности - не раньше июня и после тщательного обследования сердца и сосудов. 6. Аэробику и фитнес пока не советую, плавание можно - это динамическая физическая нагрузка, положительно влияет на сосуды. Контролируйте АД и пульс в ближайшее время - если будет регулярно повышаться , необходимо принимать постоянно препараты для гипотензивной терапии.
Мама 72 года мучается пульсирующей болью в ушах.. один из лоров сказал сделать кт височных костей.. мама не может нормально спать, просыпается от пульсирующего шума /боли в ушах... После перелома 19.10.22 седалищно-лонных костей месяц лежала в кровати на спине, появились...
Подскажите еще какими были приступы головокружения? Было ощущение вращения предметов вокруг? Или же просто кружило/шатало - без ощущения вращения окружающей обстановки? Перед приступом головокружения есть ли ощущение улучшения слуха? Усиление шума в ушах? Нужно в вашем случае исключать еще и болезнь Меньера - возможно, ранее был приступ и периодически они повторяются. По дообследованию: После коррекции терапии (нормальное давление без подъемов/кризов в течение длительного времени), либо уже сейчас нужно обследовать сосуды головы и шеи - дуплексное сканирование сосудов шеи и головного мозга + ультразвуковая допплерография сосудов головы и шеи = УЗДС+ УЗДГ Поскольку пульсирующий характер шума говорит скорее всего о сосудистом происхождении нарушений. При болезни меньера также может быть шум, приступы головокружений, и сосудистые нарушения могут усиливать эти проявления.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, в 2023 году столкнулась с тревожным расстройством. Все началось немного ранее, в 2022 я заметила, что у меня на пустом месте появилась тахикардия. Испугалась, прошла обследования у кардиолога, невролога и эндокринолога. Невролог назначит...
Здравствуйте! Поскольку вы уже работали в методе КПТ и добились прогресса, но некоторые симптомы сохраняются, можно подключить другие методики. КПТ это прекрасная основа, но часто для глубокой проработки тревоги и телесных симптомов нужен более интегративный подход. Вот методики и направления, которые можно обсудить с вашим психотерапевтом как дополнение к текущей работе: 1. Терапия, сфокусированная на телесных симптомах и травме (если она была): ДПДГ (EMDR - Десенсибилизация и переработка движением глаз). Эта методика особенно эффективна для переработки единичных травмирующих эпизодов (как тот случай в метро). Соматическая терапия / Вегетативная терапия (по Петеру Левину). Направлена на работу с нервной системой и телесными зажимами. Она учит распознавать и выводить организм из состояния "заморозки" или гипервозбуждения, которые лежат в основе ватных ног, головокружения и сжатых челюстей. Это может быть ключом к решению проблемы без медикаментов. 2. Терапия, углубляющая понимание себя и снижающая общий уровень напряжения: Терапия принятия и ответственности (ACT). Это развитие идей КПТ. Она учит не столько бороться с тревожными мыслями, сколько принимать их, мягко перенаправляя внимание на то, что для вас ценно и важно в жизни. Это может помочь снизить внутреннее сопротивление и раздражительность. Схема-терапия. Помогает выявить и изменить долговременные паттерны мышления и поведения ("схемы"), которые могут подпитывать тревогу. Например, схему "уязвимости к вреду" или "завышенных стандартов", которые могут вызывать хроническое напряжение. Относительно ваших наблюдений и планов: Работа за компьютером. Ваша идея сменить работу на более подвижную,возможно, одна из самых важных. Хроническое статическое напряжение мощный триггер для тревожной системы. Если смена работы пока невозможна, обязательны микропаузы при работе каждые 30-45 минут: встать, потянуться, посмотреть вдаль, сделать несколько шагов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная болезнь
35 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, будущие коллеги! С 6 января переболела ОРВИ Выполнение лечения Ингавирин; Бронхо-Мунал; Капли Трамицент (два раза) Ренгалин, Фурацилин Ипуброфен 1 таб.на ночь 3 дня 2 дня держалась температура 37.8 затем прошла. Но присоединился сильный...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста файлы с результатами анализов крови к вопросу Сдавали ли вы кровь на с- реактивный белок за это в период? Это более чувствительный маркер воспаления и бактериальной инфекции чем лейкоциты и нейтрофилы Азитромицин в настоящее время не используются для лечения лор патологии согласно клиническим рекомендациям так как микрофлора носа и глотки к нему нечувствительна
Непроходящая боль в спине
6 ответовдобрый день, уважаемые специалисты. мне 37 лет, спина начала болеть сразу после родов 12 лет назад, но я занималась фитнесом, правильным питанием и более менее это меня спасало. Три года назад переболела ковидом, ставила прививку от него и параллельно в этот период был...
Здравствуйте! Судя по симптомам (прострелы, усиление боли при активных движениях, болезненные движения тазом) и по результатам МРТ ПОП, где описывают ретролистез тела L5 позвонка, нужно исключить патологическую подвижность позвонка на фоне спондилолистеза L5 позвонка. Для этого необходимо выполнить функциональную рентгенографию поясничного отдела позвоночника (сгибание+разгибание). С результатами данного обследования (снимки записать на диск) и имеющимися обследованиями рекомендую получить консультацию нейрохирурга очно.
Здравствуйте. С начала апреля, когда на улице стал воздух сухой, а батареи шпарят, как теплоход, у меня появились странные ощущения, которые проявляются тем, что организм постоянно требует зевоты, но когда делаешь вдох, нет этого чувства, что зевнул, то есть...
Здравствуйте. Я бы рекомендовала прежде всего исключить патологию лёгких и аллергию, а также анемию (частая зевота может быть признаком анемии). Из дообследований: - общий анализ крови, ферритин - общий иммуноглобулин Е - катионный эозинофильный белок - аллергопробы у аллерголога - спирометрия для оценки функции внешнего дыхания Онемение мизинца скорее всего связано со сдавлением локтевого нерва, что обычно бывает на уровне кубитального канала (в области локтевого сустава), на уровне канала Гийона (в области запястья). Для диагностики нужно пройти ЭНМГ верхних конечностей, очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в языке и в ноге
4 ответаЗдравствуйте. Мы задавали вопросы несколько раз за последние 3 месяца. Обратиться больше не к кому, поэтому снова пишем сюда. Вот предыдущий вопрос: https://sprosivracha.com/questions/3805994-atrofiya-yazyka Если кратко, то у девушки 30 лет после 4-5 лет подергиваний по...
Здравствуйте! Это не боковой амиотрофический склероз. Можно точно сказать, поскольку анамнез уже несколько лет. Фасцикуляции могут быть по многим причинам и не всегда соотвествовать злокачественному процессу. Насчет разницы в ногах. Обычно все измерятся в сантиметрах, разница в 2 см вариант нормы. Попробуйте обратиться в центр мозга и нейротехнологий. Можете попробовать через сайт института.