Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой
1 ответУ меня проблемы с самооценкой, часто проверяю телефон партнера и вычисляю, хотя он никогда не дает повода усомниться. Не доверяю, кажется, что изменит, также постоянно хочу переделать внешность под выдуманный идеал
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Ирина, примите мою поддержку, понимаю ваши чувства , да это может быть очень тяжело жить в постоянном напряжении. Вероятно стоит исследовать откуда этот страх быть отверженной , преданной , тревожная привязаность часто формируется либо в детстве и связана с отношениями в родительской семье , либо после травматического опыта , например когда прошлый партнер изменил Насчет самооценки - можно почитать «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак или «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс Также вы можете пройти Тест на тип привязанности Гибсон и исследовать эту тему более глубоко - самостоятельно или с психологом С уважением, Александра Константиновна.
Проблемы с весом
1 ответПроблемы с насыщением, переедания, полный отказ от еды. Не могу сбросить вес на протяжении двух лет. Лишний вес мне очень мешает. Как избавиться от лишнего веса? Есть ли у меня рпп?
Здравствуйте. Если есть и переедание, и отказ от еды из-за переедания, то рпп е,то. Нужно консультироваться с психотерапеатом.
Проблемы с гемоглобином
3 ответаДобрый день!Мой гемоглобин 116 ,при этом есть проблемы с волосами,усталость,сонливость.Надо ли это как-то лечить?Изначально волновала проблема ломкости волос. Щитовидка,печень ,ЖКТ-все в норме,железо 7.9
Здравствуйте. Выложите полностью общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз или проблемы с сосудами ?
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора, помогите разобраться с состоянием. Лет 10 назад было паническое расстройство, сопровождалось шатанием, кружением, агорафобией и т.д. Транки шли плохо, снижали без того невысокое давление, приходилось постоянно менять. Длилось года 3. Потом...
Здравствуйте, Рита. У вас нет патологии сосудов. Полностью согласна с мнением вашего врача. Посоветую исследовать ТТГ, гемоглобин, ферритин, содержание витамина Д в крови. Тералиджен можно сочетать с Фенибутом (это различные по действию препараты). Не поняла, у вас описанные состояния в период месячных?
Проблемы с памятью
10 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, я- мама в декрете. Беспокоят проблемы с памятью, отсутствие концентрации. Понимаю, что проблемы с памятью в этот период времени могут быть из-за стресса и усталости, но я и глобально мало что помню о своей жизни. Помню «крупными мазками», но мало...
То что не помните в деталях не является какой-то клинически значимой патологией, запоминаются не все моменты из жизни полностью, это нормально Что помните негатив в большей степени может быть проявление тревожности, то что не отпустили ситуацию Сейчас много психотерапевтов, которые работают онлайн, можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию Ваши жалобы очень часто возникают на фоне перенапряжения и часто усиливаются после родов, так как акцент переходит на ребенка Если есть дефицитные состояния по анализам это также усугубляет симптомы
Проблемы с алкоголем
5 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте. Если вы замечаете повышение толерантности к алкоголю, невозможность контролировать количество выпитого, то уже следует более внимательно заняться вопросом уменьшения или даже исключения алкоголя. Потому что постепенно эти все симптомы будут только нарастать. Вы пишите , что от алкоголя поднимается настроение, он успокаивает. Необходимо найти альтернативные способы получать удовольствие, поднимать себе настроение - например, это могут быть какие-то хобби, увлечения, спорт, творчество и т.д. Понятно, что алкоголь.- это очень доступный способ, чтобы поднять себе настроение или получить расслабление. Но, этим он и коварен. Что постепенно формируется зависимость от него. И чем больше есть зависимость, тем труднее от него отказаться и тем труднее получать удовольствие от чего-то другого. Поэтому постарайтесь найти другие способы радоваться, расслабляться и повышать свое настроение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем?
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте! У вас начинается формироваться зависимость, поэтому пить как все и как раньше уже не получится.
Проблемы с приемом пищи
2 ответаДобрый день! Во время еды мой парень всегда встает и уходит в ванную комнату. Через пару минут раздается очень громкий звук как будто сильная отрыжка. Затем он приходит и продолжает прием пищи. И так каждый раз во время еды. Звук очень громкий, изнутри желудка или пищевода....
Здравствуйте! Для уточнения характера патологии рекомендую выполнить ФГДС, УЗИ брюшной полости.
Возникли проблемы с глазом.
6 ответовЗдравствуйте! Внезапно возникли проблемы с правым глазом. Думаю, что инфекция или паразиты. К вечеру глаз слезится, чешется, зрение застилает какая-то плёнка, внутри нижнего века появляется белая слизь. Утром оба века отёчные, в углу глаза скопление вероятно гнойных...
Пожалуйста. Если после сдачи анализа будут вопросы, обращайтесь. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
6 ответовДобрый день. Только закончил принимать успокоительное атаракс. Возможно после него появились проблемы со слабым и непродолжительным возбуждение. Посоветуйте несколько препаратов которые можно принимать на данный момент перед половым актом для решения проблемы(...
Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. Можно добавить адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц.