Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.
Состояние тревоги
11 ответовЗдравствуйте, решила отказаться от алкоголя , выпивала по выходным , но состояние не нравлось на след день . Не пью уже 2 мес, но стояние не понятное , появилась тревожность , аппатия и дурные мысли , когда нахожусь где много народу начинаешь кружится голова , хочется...
Здравствуйте! Больше данных за тревожное расстройство с элементами депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Днем почувствовала головокружение, слабость и обморочное состояние, выпила спазмалгон, не помог. На следующий день пошли месячные, раньше срока на 3 дня. Состояние не улучшается, уже 4 день слабость и очень сильно кружится голова.
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы рекомендую проверить уровень гемоглобина в общем анализе крови и уровень ферритина ( это депо железа) , чтобы исключить анемию или латентный дефицит железа в организме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, предобрачное состояние
18 ответовДобрый день! Помогите разобраться. Сегодня позавтракала 12.00 Потом был массаж, следующий прием пищи 18.00 Стало как то не хорошо за приемом пищи, недомогание. Потом состояние стало ухудшаться. Давление показывало 105 на 85. При моей норме 96 на 66, кружилась голова и было...
Значит отлично что по узи все хорошо ?массаж на время отменить
Обращалась в клинику так как был жидкий стул постоянно в течение трех лет. Стоит диагноз рефлюкс и эрозивный гастрит, пропила курс ребагита. Начался зуд, я прочитала что это может быть дисбактериоз. Сдавала биохимический анализ кала, прикреплю результаты, поставили анализ...
Здравствуйте, Арина! По вашему описанию можно предположить что это сибр - синдром избыточного бактериального роста Можно сдать: Биохимия алт АСТ билирубин щф ггтп Срб амилаза Кал на фекальный кальпротектин Кал на скрытую кровь методом иха Водородно-метановый дыхательный тест на сибр УЗИ обп Можно пока: метеоспазмил по 1 капс 3 р в сут 1 месяц У дерматолога были? Здоровья вам!
Здравствуйте уважаемые доктора, на протяжении около 3 месяцев после стресса беспокоит постоянное чувство комка в области эпигастрии. Длительное время периодами после употребления тяжелой жирной пищи бывает отрыжка едой, кажется, что на фоне этого ощущаю перебои в сердце. По...
Добрый день!Вам брали биопсию при первом ФГДС?Пищевод Б-гистологически диагноз.Прикрепите оба протокола, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ватная голова, состояние опъянения
37 ответовЗдравствуйте. Длительное время мучает состояние ватной или мутной головы. Режущая и давящая боль в висках и лбу, боль постоянно. Ненадолго копируется только спазмолгоном. Копируется только сама боль, состояние ватной головы не проходит. При этом отмечаю головокружение,...
Здравствуйте. Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты
Болит в эпигастрии
11 ответовБеременность 9 недель . Болит в эпигастрии и под правым ребром . Постоянное чувство тяжести и дискомфорта . Пропила 10 дней пепсан р и хофитол - лучше не стало . Помогите облегчить состояние . Результаты обследовании прилагаю
Здравствуйте. Напомню вам про гастрофарм за 30 минут до еды 1 месяц., антарейт 1т 3 раза в день через 1, 5-2 часа после еды. Дротаверин при болях. Попробуйте заменить хофитол на Эссливер форте 1 капс 2-3 раза в день до еды. Соблюдайте диету № 4
Непонятное состояние
8 ответовСтранное состояние уже в течении 6 месяцев В анамнезе остеохондроз, гипотериоз Не так давно пережила сильный стресс, на фоне этого однажды сильно резко заболела голова и шея сзади пошли мурашки, была небольшая дезориентация, вызвали скорую провели тесты на инсульт, но они...
Здравствуйте Вероятнее всего по описанию эти ощущения функционального рода. Тем более были стрессы. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предобморочное состояние
14 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, уже 3 день предобморочное состояние, шум в ушах, упадок сил. Сначала подумала может отравление, ранее при отравлении както было, но у меня наоборот то запор, сегодня нормально стул. Пила вчера энтеросгель- к вечеру мне кажется лучше было....
Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма, глюкоза для исключения дефицитов. Здоровья!