Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я такой человек, который будет общаться с другими людьми несмотря на то, что общение может быть неприятным. Чисто из-за того, что кидать человека, который, так скажем, поверил в тебя или тебе - это плохо. Из-за этого, как мне показалось, теперь кажется, будто...
В общем , у меня переодическая нереальность происходящего , очень негативные мысли по поводу будущего, больше года сниженное настроение , не могу найти в себе сил дойти до больницы думаю что психиатр с гос. больницы не достаточно квалифицирован и поставит либо не верный...
Данила, понять что с вами и поставить диагноз возможно при очной или он-лайн консультации.
Если вы не доверяете врачу из городской поликлиники - обратитесь в частную. При некоторых формах расстройств трекбется поддержка препаратами. Их заочно подбирать уж точно не стоит.
Что вы сами делаете (или уже делали) для того, чтобы решить сложившуюся ситуацию?
Если ждать, что "сниженное настроение" пройдёт "само", не обращать внимания на его причины, скорее всего, ситуация будет усугубляться.
Из минимальных рекомендаций, которые вы можете выполнить самостоятельно, предлагаю вам:
1. Полчаса в день бояться изо всех сил. Стараться вызвать самые страшные картины, непоправимо происходящего.
Результаты записывать
2. Два раза в день по 15 минут заниматься медитацией
3. Ходить. Пешком. Не менее 10000 шагов в день на свежем воздухе.
4. Определиться с тем, что вы хотите от жизни. Как вы хотите этого достичь и какой первый шаг можете сделать (и далее - следующий шаг). И делать реальные действия в направлении цели.
Встречаемся с парнем 8 месяцев , все хорошо , очень любит , заботится , дарит подарки , но последнее время часто бывают ссоры из за пустяков , я вспыльчивая , иногда могу не разобраться в ситуации , очень себя в этом виню , и понимаю , что ссоримся из за меня , но последний...
Здравствуйте, Ольга.
Я понимаю ваши переживания по поводу отношений. Вы встречаетесь уже 8 месяцев, это достаточно продолжительный срок, когда конфетно-букетный период, действительно заканчивается. Первое чувство влюбленности немного стихает , и партнеры смотрят друг на друга, уже замечая особенности другого, без розовых очков.
Обычно за частыми ссорами из-за пустяков, стоит более серьезная причина, которую партнерам не удобно обсуждать, и она замалчивается.
Вы пишите, что парень два раза поднимал тему о расставании, но не прямо. А как он это говорил, как Вы поняли, что речь идет именно о расставании?
Вы говорите, что вспыльчивая и часто можете не разобраться в ситуации. Вы можете отследить с чем связаны ваши вспышки? Может с каким-либо страхом, ревностью или чем-то другим?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Саша, у меня проблема в том, что я девственник в свои 25 лет, в школьные годы я встречался с девушками, до секса не доходило, а потом постепенно общение с девушками свелись практически на 0, и сейчас у меня боязнь общения, я хочу и общаться и секса,...
Здравствуйте .Надвигается развод, скорее всего. Муж очень хороший, порядочный человек, но получилось общение на работе и он увлекся. У нас сын 3 года. Уходить вроде не уходит , но вопрос поднял, что ему нужно побыть одному, чтобы понять для себя сможет ли он быть с нами.у...
Здравствуйте. Сочувствую Вам, это непростая ситуация. Судя по ощущениям которые Вы описали у Вас развился невроз из-за этой ситуации. Обычно в таком случае помогают антидепрессанты и противотревожные препараты. Но учитывая что ситуация произошла недавно, это можно быть реакция на острый стресс, и тогда достаточно будет противотревожных препаратов. Но оценить это может только врач на очном приёме
Помогите пожалуйста!В пятницу ребенка вернули из садика температура 37.8, успела показать врачу,говорит красное горло.Вчера температура 39, сбивается на 7 часов, присоеденился кашель,лающий, очень сухой и осиплость голоса.Лечу горло Лизобакт, сегодня подключила мироместин,...
Здравствуйте, Евгения.
Если кашель лающий, то показаны ингаляции с пульмикортом.
Физ раствор 1 мл + пульмикорт 0.25 мг 1 мл дышать 2 раза в день 5 дней (после ингаляции умыть лицо, попить воды)
Последнюю ингаляцию проводите за 2 часа до сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 6 месяцев, стараюсь избегать людных мест и конечно больных людей. Прививки делаем с опозданием по личным причинам. Но у меня заболел зуб и пришлось посетить стоматолога, естественно с ним всегда тесный контакт общение близко и в какой то момент врач...
Здравствуйте. В последнее время сильно стал раздражать муж , становлюсь агрессивной . Вместе с ним уже 7 лет , замужем только год , последние 3 года он в командировках по 4 месяца , приезжает либо на 2 недели либо на один месяц . Общение у нас есть ежедневное , созваниваемся...
Здравствуйте, когда супруг долго отсутствует, женщина привыкает жить одна и тянуть быт. Когда он появляется на периферии возможно вы не знаете что с ним делать, ведь также есть понимание что расслабиться нельзя он скоро опять будет отсутствовать.
Появляется замкнутый круг, вроде я люблю мужа , но подпустить не могу.
Вам нужно поговорить.
Но это одна из возможных причин. Так же возможно есть причины физиологические : низкий феритин, проблемы с щитовидной железой
Маме 75 лет. Общение с психиатром было в 2018 году, назначены антидепрессанты и ноотропы. У нее начинающаяся деменция, сейчас сильно ухудшились память и речь, почти разучилась готовить, неспособность надолго концентрироваться. Живет далеко в области, привезти ее на...
Прием мемантина однократный. Мемантин для профилактики деменции назначается даже при умеренных когнитивных расстройствах. Это один из самых безопасных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 3,3 года, речь развита хорошо, в глаза смотрит при диалоге, общение прямо обращенное. В определенный момент времени начал закрывать уши руками, первый раз это проявилось на дне рождения где были мало знакомые дети (значительно младше его), далее эпизод был на дне...