Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Помогите пожалуйста разобраться.
Около 4 дней назад появилась боль в шее с правой стороны ближе к основанию черепа, которая может отдавать в правую часть головы а также головокружение, за которое я переживаю больше всего. Описать могу данное головокружение,...
Здравствуйте
По поводу боли
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
По поводу головокружения
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
новесия и баланса тела.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты
Здравствуйте, уважаемые врачи. Обращаюсь к вам в безысходности. Мне 19 лет. Корни всей ситуации растут с прошлой осени 2019. Меня беспокоил метеоризм и позже диарея после жирной еды и винных напитков. По анализам было все норма кроме альфа амилазы (104 при норме до 100). В...
Ребенок 11 мес, гв, прикорм, сменил день и ночь.
Эксперементировала с графиком месяц, засыпает вечером в 23:00, просыпается в час ночи и до 6-8 утра не спит.
Пробовала будить в 11 утра, 12,13,14,15,16, все равно не получается, соблюдаю один сон, все равно сам делает себе...
Да, попробуйте разбудить как будто с дневного сна. Но тут нужно смотреть по ребенку, консультанты обычно плавно двигают. Если именно режимные моменты не помогают тогда добавляются препараты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В сентябре 2020 г подвернула несильно ногу, через 10 дней появились боли, травматолог сказал ничего страшного, через месяц голеностопный сустав воспалился, наступать невозможно, мрт показало небольшое повышение жидкости, лечили целебрексом 2 недели, мази, краснота, боль и...
У меня был всд, я сама по себе тревожный человек и привыкла все приувеличивать. В реальной жизни уже признаки всд прошли, пропали панические атаки, я научилась их контролировать. Но гадкие мысди не уходят, это так уже надоело. Я понимаю, что это тревога, понимаю что этот...
Здравствуйте. Без таблеток с таким состоянием можно работать и психологически. Давайте разберемся по вашим пунктам:
1. При тревожном ОКР вопрос о любви, это как ловушка мозга. Мозг боится отсутствия любви, и таким образом происходит раскручивание проблемы. Самое главное это то, что чувство привязанности, безопасности, уважения и есть сама по себе любовь. Страсть и любовь далеко не знак равно. Главное, что вы должны, это спросить себя "вам с этим человеком спокойно?легко?".
2. По поводу мнения. Для вас мнение мамы важно. По этому вы так реагируете. Но тут важно отметить факты от мыслей. Мысль, что вам бывает с ним скучно и это не любовь, но есть факт "иногда любому человеку бывает не о чем написать, или не хочется что-то обсуждать". Можно ведь и молча провести время с комфортом, правда же?
3. Чем больше вы подавляете мысль, тем сильнее она сидит в голове. Используйте технику стоп. Как только мысль пришла, мысленно говорите себе "стоп". И старайтесь переключиться на что-то другое. Либо можно умыться холодной водой, сжать в руках что - то мокрое. Подышать квадратом. Назначьте своей тревоге время. Разрешите себе тревожиться каждый день 20 минут, например в обед. Садитесь в тишине, и думаете обо всем. Можно выписывать мысли на бумагу. Но после 20 минут вы переключаетесь на какое лило дело .
4. Судя по описанию вашей проблемы вы способны справиться на данный момент без лекарств,так как контроль есть. Заведите дневник. Разделите на колонки. В одной колонке записывайте вашу мысль, в другой факты против, в третьей факты за.
5. Каждый день ставьте себе микро цели и следуйте им. Это поможет избавиться от мыслей, что нет смысла в жизни.
6. Бояться влюбиться почти 100% гарантия, что вы не влюбитесь. Парадокс. Навязчивый страх блокирует спонтанность.
Добрый день.В данном случае,показано следующее лечение-капли тобрекс по 1 капли 5 раз в день, капли бактавит по 1 капли 4 раза в день. Мазь флоксал за нижнее веко 2 раза в день. Мазь глазная гидрокортизоновая 1%-на кожу века 1 раз в день. Интервал между каплями 4 минуты. На ночь 1 таблетка зодак 10 мг. Если данное лечение не поможет, то показано сделать укол кеналога или дипроспана в данное образование. Исключить сахар и пищу богатую углеводами. Курс лечения -7 дней. Избегать переохлаждения! Поправляйтесь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Важно, что вы замечаете эту потребность — это уже шаг к изменениям. Тревожная привязанность часто рождается из глубинного страха отвержения, и ваше желание «доказательств» — попытка обезопасить себя. Однако ключ к балансу — в постепенном смещении фокуса с внешних подтверждений на внутреннюю опору. Попробуйте наблюдать за своими эмоциями как бы со стороны: что именно запускает тревогу? Какие мысли или ситуации усиливают потребность в гарантиях? Это не требует немедленных действий — просто дайте себе возможность заметить паттерн, не осуждая его. Со временем вы сможете распознавать моменты, когда страх говорит за вас, и мягко напоминать себе: ваша ценность не зависит от чужого одобрения. Параллельно можно практиковать диалог с самой собой в моменты тревоги — как с близким человеком, чьи переживания вам важно понять. Это не решит всё мгновенно, но создаст основу для более устойчивых отношений — и с другими, и с собой.
В приложении могу прикрепить результаты запуталась посмотрите пожалуйста, с этими замками больше или равно, не понимаю что это значит ………………………………………………………………………………………………………:::::::::::::::::::::::::::::
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам спермограммы моего мужа количество активноподвижных сперматозоидов равно 0, а малоподвижных 15%. Есть шанс зачать ребёнка естественным путём?