Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жиросжигатели в 14 лет
2 ответамне очень нужно похудеть…но я не могу никак себя заставить все время делать физ. упражнения, захотелось попробовать жиросжигатели, но боюсь, что умру от них, ахахах, так как мне 14, НО МНЕ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ НУЖНО
Здравствуйте
Перелом плечевой кости
1 ответУ меня перелом плечевой кости со смещениям сделали операцию поставили металлоконструкцию прошло уже 1.5 месяца делаю упражнения но можно ли дополнительно физиотерапия или массаж или как-то ускорить процесс? Обезательно ли убирать пластину через год?
Здравствуйте. Упражнения специально делать не надо Такменев ещё не вышел срок сращения. Если пластина не беспокоит , то убирать ее не надо.
Болит спина
13 ответов6 неделя беременности.Разболелась грыжа поясничного крестцового отдела, не помагают упражнения, прострелы в ногу ягодицу, больно разгибаться ,наклоняться, ходить! Не была бы в положении уже бы кололась.. а так.. ношпа не берет. Помогите, как унять боль..
Здравствуйте. Да при беременности практически нет выбора препаратов допустимых, особенно в первом триместре. Допустимо принимать Парацетамол 500 мг 1-2 таблетки в день - 3- 4 дня. Спать на ортопед полужестком матрасе. Можно легкий массаж делать расслабляющий, массирующий. Втирать Ибупрофен гель в поясницу 3 раза в день 10 дней. И попробуйте комплексы по ютубу специально для беременных , могут ослабить натяжение корешков и боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буквально 1 час назад делала растяжку и после последнего упражнения сразу же появились тянущие боли внизу живота и в паховой зоне.(прям там) Не могу разогнуться от слова совсем. До туалета ползу в прямом смысле.
Сложно сказать что именно произошло дистанционно, возможно перерастянули мышцы промежности и тазового дна, возможно у вас возник рефлекторный мышечный спазм по типу крампи. Попринимайте анальгетики (Кеторол или Найз) понаблюдать пару дней. О самочувствии в динамике отпишитесь
Блокады пг
11 ответовЗдравствуйте! На ЭКГ неполная блокада правой ножки ПГ плюс блокада пвлн пг. Узи в норме. Что делать с блокадами? На что они влияют? Какое обследование дополнительно провести? Результаты прилагаю. Какие упражнения для укрепления сердечной мышцы?
Да, все верно Ничего страшного
здравствуйте, мне 16 лет, рост 173 см и вес 73.5, есть живот и растет грудь (я мальчик), что делать чтобы поэудеть? как правильно питаться и какие упражнения стоит делать? заранее спасибо вам большое за помощь!
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вы бы послушали как она говорит слова "пророк", " рыба", "рама", " рысь".не чего не можем поделать, даже делали упражнения их интернета, всё равно ничего не получаеться, а девочке то 13 лет очень не красиво звучит.
Здравствуйте. Нужно привести ребенка на занятия к логопеду.
несколько дней стало болеть с внешней стороны стопы посредине в одной точке на одной ноге. Ничего вроде не травмировал. Плоскостопие есть но ношу стельки. Раньше такого не было Как это лечить? Может упражнения какие то?
Добрый день. Опишите более конкретно проблему. Внешняя сторона это какая? Лучше отправить фото с указанием болезненного места
Правая сторона лица напряжена, даже во сне, глаз сильно с напряжением закрывается, носогубные складки ярко выражены, чем на левой стороне лица. Что делать? Какие упражнения делать, к какому врачу идти? Из за чего это образовалось?
Здравствуйте! Глаз полностью можете закрыть или остаётся щель?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия
14 ответовЗдравствуйте, иногда возникает мышечное напряжение в шее и ушах.По мрт выявлена протрузия ,до 2 мм может ли она давать такие симптомы ?какие упражнения можно делать при протрузии в шейном отделе?иногда в горле тоже напряжение
Здравствуйте. Прикрепите полный протокол МРТ,пожалуйста.