Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
2 ответаЗдравствуйте. Мне 32, у меня постоянная усталость и все время хочется спать, даже если сплю по 9 часов, т.к. я работаю удаленно со свободным графиком, то спать ложусь поздно в 4-5 утра, встаю в 13-14 часов, но всё равно не высыпаюсь. Могу снова лечь и уснуть днём, если хотя...
Здравствуйте. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит). Проверяйте магний (к шоколаду тяга). Проверяйте витамин Д. Проверяйте щитовидку- ТТГ и т4 своб.
Постоянная усталость
10 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, в последнее время такая проблема, чувствую постоянную усталость, апатию, частая сонливость, ощущение что ничего не хочется, раньше такого не было, до июля месяца плотно занимался спортом, 10 лет почти отзанимался боксом, офп тренировками, вел...
Здравствуйте . Постоянная усталость, апатия и сонливость могут иметь множество причин. Вот несколько направлений, которые стоит рассмотреть, чтобы понять возможные причины такого состояния: 1)Дефицит витаминов и микроэлементов: Вит Д и Вит гр В . 2) дефицит ферритина и железа.Даже небольшое снижение может вызвать слабость и снижение энергии. 3)Проблемы с щитовидной железой могут проявляться в виде утомляемости, апатии, сонливости. Для проверки достаточно сдать анализ на ТТГ (тиреотропный гормон) и при необходимости — Т4 свободный. 4)Дисбаланс кортизола, особенно при хроническом стрессе, может вызывать постоянную усталость. Анализы на кортизол (утром и вечером) помогут оценить функцию надпочечников.
Усталость, апатия
24 ответаЗдравствуйте! Мне 26 лет, на ГВ, ребенку 10 мес. Питание у меня хорошее, мясо, овощи и фрукты, молочные продукты-все ем. Последнее время беспокоит постоянная усталость. Ночью я сплю достаточно и не могу сказать, что устаю настолько, чтобы испытывать такое состояние. Так же...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Так сложилось что я месяца без помощи одна с ребёнком. Очень устаю, помощи мало, но после рождения постоянная усталость, нет сил, апатия, выпадают волосы. Я пропила после беременности курс элевита розового чтобы восполнить дефициты. Пью регулярно омегу, витамин...
Здравствуйте! По анализам: Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме- нарушений углеводного обмена нет Гормоны щитовидной железы в норме. Ферритин в норме- латентного железодефицита нет. Препараты железа не показаны Витамин д3 в достаточном количестве, рекомендую принимать профилактическую дозировку-2000 ме в сутки на постоянной основе, исключая летние месяцы, можно препарат вигантол по 4 капли, после завтрака. Для волос рекомендую также пропить Биотин 5000 в сутки на два месяца Можно также витаминный комплекс Перфектил Плюс-1 мес Если через два месяца ситуация не изменится- консультация трихолога с проведением трихоскопии Причина слабости больше в усталости, по анализам критичного ничего нет, стоит пропить назначенный курс антидепрессантов
Очень болят ноги. Сделали ренген стоп. Результат прикрепляю.прокомментируйте результат.. принимаю курсами ксефокам,дона,уколы мовалис. магниты.форез с гидрокортизоном,уколы дипроспан в пятку. шпоры в феврале19года были 3 мм .
Проблем у Вас со стопами - выше крыши. Нужно сделать блокаду с Дипроспаном, наклеить тейп, потом сразу курс консервативного лечения, которое Вы принимаете. Через неделю после блокады или сразу сделать индивидуальные орт стельки, в которых будут учтены и скорректированы все проблемы с Ваших стоп. В стельках болеть не будет. Здесь у меня в блоге подробно. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/01/blog-post.html
Вялость усталость сил нет
29 ответовУ меня вялость, усталость, сил нет ни на что. Делаю все через силу. После рождения ребенка (1,5 года назад) Отсутствует щитовидка (удалили год назад) Я не знаю уже что делать, но так жить невозможно. Какие анализы сдать и что делать?
Здравствуйте. Кортизол в норме, недостаточности нет. Есть латентный дефицит железа. Начните принимать ферретаб по 1 капс перед сном 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат УЗИ стоп.
21 ответЗдравствуйте! 20 марта мне сделали УЗИ двух стоп, т.к. на протяжении более 2 недель болят обе стопы при стоянии на месте, при ходьбе болит меньше, в покое (лёжа и сидя) не беспокоит, болит пятка, но иногда боль уходит в точку между пяткой и носком, посередине, иногда отдает...
Здравствуйте, Руслан! Всё-таки,учитывая характер боли в суставах (нагрузочные, при статической и динамической нагрузке), больше данных за нарушение биомеханики в стопе и, соответственно, ввиду чего небольшие синовиты в суставах. Из всего обращает внимание вовлечение ахиллова сухожилия в процесс. На УЗИ не описывают ахиллобурсит, а только уже наличие кальцинатов в местах его прикрепления - это исход либо длительного воспаления на фоне перегрузки (особенно если вы занимаетесь бегом с резким стартом, прыжками, динамичными танцами), либо хронической травматизации. При спондилоартритах должен быть ахиллобурсит этой зоны: сухожилие над пяткой д.быть толстое широкое красноватое припухшее, тёплое на ощупь, болезненное при прикосновении. Есть ли что-то из этих симптомов? По фото сложно оценить, но вижу покраснение этих областей (словно натёрли обувью), и будто бы справа сухожилие чуть шире. И в целом по тем симптомам, что были ранее, есть ли какая-то динамика? (Увеличение утренней скованности, появление боли в нижней части спины в покое)
Заключению по рентгену стоп у ребенка
10 ответовЗдравствуйте. Мальчик 6 лет. Пальцы на ногах накладываются друг на друга ( фото прикрепил). Когда ребенку было 3 года, детский ортопед сказал, что с возрастом все нормализуется само по себе, но само не проходит. Сделали рентген стоп в 2-х проекциях, но судя по заключению...
Здравствуйте. По фото стоп и рентгенограммам определяется клинодактилия 3,4,,5 пальцев стоп в проксимальном межфаланговом суставе с обеих сторон 2-3 степени. Клинодактилия ногтевой фаланги 2 пальца с обеих сторон 1 ст. Это врождённое заболевание. Консервативно не лечится. 3 года - уже оптимальное время для проведения хирургической коррекции. Обратиться в областную детскую больницу к ортопеду иди к хирургу. Это смежная патология и нужный специалист может быть хирургом или ортопедом. Выполняют вмешательство на мягких тканях. Может быть, сначала одну стопу возьмут или обе сразу - не знаю. Это уже очно будут решать. После операции дадут рекомендации, которые нужно будет выполнять. Реабилитация примерно 2 мес. Иногда бывают рецидивы. Примерно как-то так. Готов ответить на вопросы.
По утрам и вечерам очень больно стать на пятки,делала УЗИ стоп,сказали шпоры присутствуют,ничем не лечила
Здравствуйте! Имеем дело с воспалением подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . Причина: неудобная обувь, лишний вес, возрастные изменения свода стопы.(при этом начинают перегружаться определенные отделы стопы) При постоянном воспалении фасции ,в ответ на это в в области прикрепления фасции к пяточной кости происходит оссификация и появляются наросты(пяточные шпоры) .Эти наросты не болят ,а болит воспаленная фасция.Их не нужно удалять и "разбивать" Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при воспалении подошвенной фасции youtu.be/jPC5OUhJQls - -использование страсбургского носка во время сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нахожусь в депрессии более полугода, пыталась справляться, но улучшений не было, три месяца назад назначили эсциталопрам 10мгр, первые недели чувствовала улучшение, но мышечная/телесная усталость стала накапливаться и я не могу с ней справиться мешает жить,...
Здравствуйте,обычно 10мг Эсциталопрама является минимальной рабочей дозировкой для этого препарата и если вы принимаете 10мг уже больше 4-5 недель,то рекомендуется повышение дозировки до 15мг и после чего 5-6 недель для оценки терапевтического эффекта,если он вас не устроит,то уходят на 20мг и снова те же 5-6 недель ожидания раскрытия препарата на этой дозировке. Если же эффекта не будет,то скорее всего препарат вам не подходит и не работает,рекомендуется сменить препарат на другой. Менять препарат и не использовать его максимальные дозировки нецелесообразно. Дозировка повышается на 2,5мг каждые 7 дней.