Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от препаратов
1 ответЗдравствуйте. Необходима помощь. У меня недостаток витаминов по результатам анализов: Д - 28,8, ферритин - 14,77, С - 4,58, цинк 9,7. Симптомы: слабость, апатия, при изменении положения тела темнеет в глазах, мушки перед глазами, вздутие кишечника, бывает бессонница. Врач...
Здравствуйте. Восполните все ваши дефициты, для этого нужно время: 2-3 месяца. За три дня ничего не произойдет.. Принимайте лечение, которое назначили, и через 2 месяца проконтролируйте анализы: ОАК, ферритин, витамин Д25OH.
Меня мучает бессонница
21 ответУже третий месяц у меня сильная бессонница после стресса. Не могу спать ни днём ни ночью.Есть тревожность тоже.Поможет ли атаракс вылечить бессонницу?Пью одну таб.на ночь 25мг.Иногда пол таб.днем и одну на ночь.Скажите пожалуйста вызывает ли атаракс привыкание и зависимость...
Оба препараты хорошие,они дневные,принимаются днем. Золофт обладает более выраженным активирующим действием. Ципралекс будет спокойнее,на мой взгляд так. Но опять же пока не начать прием,сложно угадать,все индивидуально.
Бессонница 2 триместр
17 ответовКаждую ночь мучает бессонница, просыпаюсь через 2 часа и уснуть больше не могу. Засыпаю под утро так же на 2 часа. Магний B6 пропивала в большом количестве пару месяцев. Железо вроде в норме. В такие моменты могу ещё выпить валерьяну+пустырник в таблетках, но не помогает....
Увы, при беременности не рекомендованы другие седативные средствп, кроме валерианы. Даже пустырник. Попробуйте принимать ее правильно. Валериана дает эффект только при постоянном приёме, разовые приемы «не работают». Принимайте по 2 таблетки 3 раза в день, длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последняя менструация была 8.11.2024. Тесты отрицательные (последний делала 19.12 на второй моче). Цикл 30-31 день. 18.12 была на УЗИ - плодного яйца ещё не видно, сказали, что тонкий эндометрий 7 мм и прийти через неделю. Есть ли вероятность, что беременность...
Здравствуйте,эндометрий у Вас нормальный, для имплантация достаточно 6мм. Вам необходимо сдать анализ крови на хгч-это Вам даст сеточный ответ о наличии беременности. Если результат менее 5-беременности нет,если более 25-беременность есть и тогда необходимо далее отслеживать хгч в динамике. В норме прирост хгч составляет примерно 60% за 48 часов, при хгч боле 1200-1500 можно делать узи для визуализации.
Добрый день! с понедельника начала лечение с диагнозом невроз, переходящий в тревожно-депрессивное расстройство ( панические атаки, эпизоды высокого давления, бессонница). Принимала Дулоксенту ( начала с 15 мг), Тералиджен 1/4 2 раза в день, и 1/2 на ночь, бессонница...
Здравствуйте, нарушение сна и усиление тревоги -это частое и нормальное явление в первые пару недель адаптциии к ад( к любому), обычно мы так быстро не торопимся менять препарат и вводим более эффективный анксиолитик( алпразолам допустим), тот же Кветиапин для сна можно использовать, бояться его не надо, он успешно и безопасно используется для временной коррекции сна, в дозе до 100 мг работает как раз как гипнотик ( только пока его дозу будете подбирать не вставайте резко с постели ночью/утром: посидеть-потом вставать и идти, что бы давление не ронял); В целом , если ранее был успешный опыт приема эсциталопрама, то имело смысл изначально в первую очередь его рассматривать , можно и сейчас заменить.
На фоне уколов Диферелина 3,75 (назначены после операции) началась бессонница. Уснуть невозможно совсем, помогает мелатонин (использую в пластырях, дозировка 5мг). Подскажите, можно ли применять мелатонин длительно? И если нет, то какая альтернатива в данном случае?...
Здравствуйте Валерия! В данном случае нарушение сна вызвано побочным действием Диферелина, поэтому перекрывать его снотворным не рекомендуется во избежание появления дополнительных побочных эффектов. С окончанием курса, сон должен наладиться самостоятельно. Но может быть также вызвано применением общего наркоза, если был. Мелатонин можно применять длительностью до 1-2 месяцев под контролем вашего лечащего врача (гинеколога-эндокринолога) т.к. он является синтетическим аналогом естественного гормона https://www.rlsnet.ru/active-substance/melatonin-2159?ysclid=mdin16dclh268015099#primenenie С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тремор от золофта
15 ответовЗдравствуйте, обратилась к психиатру с бессонницей. Врач считает, что у меня тревожно-депрессивное расстройство. Выписали золофт три дня по 25, потом по 50 + утром и вечером по одной таблетке тералиджена. Когда стала пить по 50 опять начался тремор и бессонница. Подскажите,...
Здравствуйте! Вы слишком рано перешли на 50 мг золофта, его надо было в течение недели по 25 мг принимать.В течение 10 дней эти побочные эффекты должны пройти. Можете сделать тералиджен по 1 табл 3 раза в сутки тогда.
Бессонница и головная боль
3 ответаНа протяжении года у меня сильный стресс, сопровождаемый болями. Невролог назначил антидепрессант венлафаксин. Принимала три дня, сильные побочки, пришлось отмерить, на фоне приема появилась бессонница, сопровождаемая сильной пульсацией в голове. Врач от боли в голове...
Здравствуйте. Ваше давление 116/83 это не «низкое», а нормальное. Страх перед диазепамом на фоне таких цифр иррационален, но ожидаем для человека с тревожным расстройством. Диазепам (бензодиазепин) в дозе 1/2 таблетки не вызовет клинически значимой гипотензии у гемодинамически стабильного пациента. Максимум лёгкая седация и миорелаксация. Принять можно. Однако, с точки зрения доказательной медицины: назначение бензодиазепинов при хроническом стрессе и болях стратегия тупиковая (риск зависимости, толерантности, когнитивных нарушений). А вот «Пиралгин» (метамизол + кофеин + питофенон) при головной боли напряжения пустышка с кофеином, которая может усиливать тревогу и мешать сну. Три дня венлафаксина не повод для выводов об эффективности. Побочные эффекты в начале терапии (тошнота, бессонница, активация) ожидаемы и проходят за 1–2 недели. Прерывание приёма без титрациитипичная ошибка, ведущая к хронификации расстройства. Возвращайтесь к врачу для коррекции схемы, а не к самолечению «половинками».
Бессонница не помогпет Ничего!!
16 ответовЗдравствуйте, уже нет сил бессонница, месяц, не помогает, ничего, принимала донормил, мелатонин, ужн и корвплол и даже атаракс, опять не сплю, сегодня три часа после всех этихлекарств уже вместе, но нет, и бодрость, вы наверное понимаете какое у меня после этого состояние,...
Здравствуйте, Дарья! Есть какие-то сопутствующие заболевания? Помимо бессонницы, есть ли какие-то ещё симптомы? Когда впервые возникло это состояние? Постараюсь помочь вам разобраться, задавайте вопросы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
26 ответовДобрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё же спала, ...
Марина,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать