Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Охранное поведение
17 ответовЗдравствуйте! С 2020 года имеется тревожное расстройство с ПА, ОКР, ипохондрия. До 2020 года абсолютно здоровый в психическом плане человек. Расстройство на фоне перенесённого стресса. Имеется очень сильное охранное поведение. Как пример иногда хочется выпить бокал вина, но...
Здравствуйте! Существует много психологических защит организма и охранное поведение или стремление избегать ситуации - одно из них. Получается хочу, но боюсь. Основная цель - ослабить вред, причинённый стрессом. Это неосознанный процесс. Из методов самопомощи: работа с мышлением (замена негативных установок позитивными, беседа с негативным "я" и позитивным помощником. Назвать их можно как угодно. Например, хотите в лес? Негативщик говорит: ой там клещи. Лучше не езди. Дальше обращаемся а что там помощник говорит? Там свежий воздух, отдых, если одеться соответветствующее, а потом эту одежду сразу в стирку, то никакие клещи не страшны. И так далее), дыхательные, релаксационные практики ослабят мышечное напряжение, прорисовка страхов, негативных мыслей. Потом начинать смотреть страху в лицо. Хотите выпить немного вина? Не обязательно сразу бокал. Сначала, на пример 50 грамм. Ничего не произошло? Запишите в дневник ваше достижение. Хотите в лес? Необязательно сразу на целый день, с ночёвкой. Попробуйте сначала на час, погуляйте по тропинке, вдоль опушки где травы меньше. Получилось? Тоже запишите достижение.
Здравствуйте. Мне удалили желчный вместе с камнями 16го июля, месяц назад. После того как удалили, я была ещё в больнице дня 4 и питалась только тем, что приносили, но не сразу, а спустя 2 дня после операции. Только вот потом, когда меня выписали 19го, после этого дома я не...
Здравствуйте. После холецистэктомии Вам нужно придерживаться диеты №5
Добрый день! Вот уже неделю функциональное расстройство жкт: абсолютно жидкий не формирующийся стул. Цвет плюс-минус нормальный, светло-коричневый, консистенция: от воды до гуаши. При этом никаких других симптомов нет. Живот не болит, позывов нет, газообразования нет,...
Доброе утро, Антон. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Стул типа 5-6 по Бристольской шкале, не доставляющий дискомфорта, даже два раза в сутки в том числе по сезону фруктов с FODMAP веществами может быть вариантом нормы и сильно зависеть от питания. Это как причина раз. Этанол - стимулятор моторики, тенденция к усилению опорожнения может быть. А также, сладкие вина, ром, темное пиво - содержат соответственно фруктозы, маннитол, фруктаны. Отлично бродят в кишечнике и могут спровоцировать кишечную колику, вздутие, газообразование и диарею. Это как причина два.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в начале 22 году была обнаружена атеросклеротическая бляшка брахиоцефальных сосудах 30%. И я начал раз в год делать регулярно УЗИ брахио. сосудов и эхо кг. Сделал в конце 22 года - было без изменений. Сделал на днях, появилась новая бляшка с другой стороны...
Здравствуйте, препараты какие принимаете на постоянной основе? Статины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Отек верхней губы с филером
2 ответаДобрый день! Увеличивала губы месяц назад Стилаж М. Делала впервые. Вчера проснулась с твердой и отекшей половинкой верхней губы. Ее словно распирало. Написала косметолог. Предположили аллергию (нового ничего не ела , пила новое вино в пятницу 1 бокал. косметолог предложила...
Здравствуйте. Это может быть отсроченная иммунная реакция организма на филлер , в виде аллергической реакции . А может быть и по другим причинам ( прием лекарственных препаратов , употребление большего количества пищевых продуктов , гистаминолибераторов( яйца , цитрусовые , шоколад , молоко, орехов), а также консервантов (сосиски , консервы , колбасы , клрчености , чипсы), также на фоне инфекционных заболеваний, физических факторов (высокие и низкие температуры , изменение давления). Супрастин не препарат выбора для лечения . В таких случаях применяют : таб Кестин 10 мг 1 раз в сутки 2-3 недели .Если плохо спадает отек , в течении суток, то в таких случаях применяют раствор Дексаметозона 4 мг внутримышечно . Понаблюдать , если в течении нескольких дней отек продолжает появляться, то выведение филлера .
Здравствуйте. Болела ковид в тяжёлой форме. 70 % поражения лёгких. В болнице. Кололи дексаметазон весь август. При выписке рекомендован метипред. Была сильная астения после выписки. Земля уходила из под ног. Страх. Не чувствовала тела. Пальцы не слушались. Не могла наливать в...
Кандидозный стоматит. Применяйте антисептики: хлоргексидин, мирамистин. Тонизирующие травы: мать и мачеха, богульник, чабрец, шалфей, лимонник, ромашка, гранат. Общеукрепляющую терапию: полноценное питание, рыбная диета, витамины С Д , цинк, селен. Обильное питьё, проветривание помещения, увлажнение. Необходимо сдать анализы: ОАК, СРБ, ПЦР, поокальцитонин, д-диммер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь и лекарства
2 ответаЗдравствуйте! У меня вопрос про алкоголь Зимой ничего не пила алкогольного, весной ничего не пила алеогольного (тогда мне выписали оланзапин в малюсенькой дозировке 2,5 мг и венлафаксин), летом у меня была свадьба, осенью таблетки отменила, тоже ничего не пила...
Здравствуйте. Да, если в тот же день вы не почувствовали ухудшения, то все хорошо. Уже конечно ничего страшного не произойдет.
Кровотечение при пролонгированном приеме
27 ответовЗдравствуйте, сегодня примерно 136 активная таблетка леи (до этого была ещё видора), произошло кровотечение (мазня коричневая, как месячные или кровотечение отмены). Очень важна контрацепция. Если сегодня это кровотечение, а также пью алкоголь (первый бокал вина выпит почти...
Добрый день. Защита будет сохранена. Допивайте упаковку до конца.
Аллергия или паразитоз?
14 ответовЗдравствуйте! Уже на протяжении двух месяцев не могу вылечить пятна на коже лица (шея, волосистая часть бороды, лица) в форме кольца, внутри которого еще одно кольцо. После недавних анализов врач-дерматолог приняла решение, что у меня паразитоз. Выписала вермокс и мазать...
Здравствуйте! Визуально при такой картине нельзя исключать грибковую инфекцию кожи. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть это, рекомендуется сдать соскоб с кожи на грибы, и уже в зависимости от результата выбирать тактику лечения (это могут быть как наружные средства, так и в комбинации с таблетированными препаратами). Перед соскобом за 48 часов ничем не мазать очаги, не мочить. По антителам к паразитам у вас результаты отрицательные, ниже пороговых значений. По IgG обычно судят об иммунитете к этим инфекциям, судя по результатам - организм с этими инфекциями не встречался.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дебют Ревматоидного артрита?
14 ответовПосле сильного стресса, связанного с возможной потерей ребенка, буквально через три дня после улучшения состояния сына(30 апреля) , проснулась с ощущением онемение и тугоподвижности пальцев рук, на второй день поняла, что да, пальцы плохо гнутся. На третий день(2 мая)...
Вам важно сделать рентгенографию. А вообще эффективно может быть дополнить обследование консультацией психотерапевта в контексте стресса. Группа антидепрессантов имеют обезболивающий эффект (на данный момент больше используются в гастроэнтерологии, но при суставных болях тоже могут быть актуальны)