Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
6 ответовМ52. Рост 175 вес 142. Сахар полгода назад был 4.5. Не могу похудеть с диет срываюсь. Последние полгода какая то хроническая усталость, неохота ничего делать. Курю 1,5 пачки в день. Знакомые рекомендуют оземпик, вроде колоть раз в неделю. В моём городе с эндокринологами...
Здравствуйте. Оземпик показан при сахарном диабете и ожирении. Вам больше подойдёт саксенда. Сдайте кровь на глюкозу натощак, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, аст, алт, общий билирубин, креатинин, витамин д, ттг,общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны, лг
Ожирение не могу похудеть
8 ответовМне 43 года, за последние 5 лет сильно поправилась. Сейчас принимаю инзитол. Немного снижен гормон эстрадиол. Прописал гинеколог этот БАД. Я и раньше была склона к полноте. Но в юности удавалось похудеть до 62 кг при росте 170, потом вес колебался в диапозоне от 68 до 82 кг....
Здравствуйте.
Здравствуйте! Крик души ! Что делать ,какое питание подобрать ,если у меня не получается похудеть при инсулинорезистентности? После 2родов (5.5лет назад)не смогла придти в форму,появилось лишних 10кг . Пыталась похудеть на разных диетах,считала ккал ., пп , работала с...
Здравствуйте. Глткированный гемоглобин 6,9% это сахарный диабет 2 тип. Нужно придерживаться диеты + физическая активность и контроль глюкозы дома по глюкометру( натощак и через 2 часа после еды) для начала. Принимайте сиофор 1000 мг вечером в ужин. Для вас целевые показатели это сахар натощак до 6,5., через 2 часа после еды до 8,0. Если сахара будут выше целевого диапазона, нужна коррекция лечения, возможно добавят еще один препарат. И ведите дневник самоконтроля гликемии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
13 ответовЗдравствуйте. Мой рост 157, вес 80 кг. Родила год назад. Перед беременностью весила 67 кг, пошла рожать 86. Всю жизнь, я стараюсь сбросить вес, потом опять набираю и так по кругу. Мой нормальный средний вес 60кг, в котором я чаще всего находилась. До беременности мне очень...
Добрый вечер, рекомендую проверить уровень ТТГ и Т4 свободный, 25-ОН витамин Д они могут влиять на липидный обмен, есть ли у Вас хронические заболевания?
Хочу похудеть и снизить вес
5 ответовЗдравствуйте , мне 28 лет, мой рост 163, вес 75 кг. Никак не могу похудеть, но очень хочется, возможно какой то сбой в организме, Фаст фуд не ем, газировки не пью вообще. Помогите пожалуйста сбросить вес, какие необходимо сдать анализы?
Здравствуйте.
Не могу сама похудеть
9 ответовЯ вообще никак сама не могу похудеть. Уже год у меня вес +-5 кг скачет. Сейчас вес 90 кг, изначально вес был 65 кг, в этом весе как раз и чувствовала легкость и комфортность, хотелось бы вернуться в него. Из проблем повышенный аппетит, вечерами склонна сильно переедать и на...
Добрый день Если действительно нет противопоказаний,то да,препараты могут быть назначены Какие конкретно противопоказания Это желчнокаменная болезнь и медуллярный рак щитовидной железы Поэтому логично сделать узи щитовидной железы и брюшной полости По препаратам Предпочтителен семуглин(семаглутид) Начальная его дозировка 0.25 раз в неделю Через месяц доза может бы т увеличена до 0.5 и далее 1.0 Надежно снижает зацепленность за еду и создает эффект длительной сытости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 1 тип с 8 лет в 2020 году была пересадка почки , все хорошо , отменяют гормоны поправилась на 12 кг , постоянно прыщи и выпадают волосы , как похудеть и восстановиться , сахара в норме , помпа и либра в использовании .
Добрый день , какие гормональные препараты Вы принимаете на данный момент?
Скажите как же мне понизить кортизол и инсулин? На глюкофаже всё равно инсулин растёт. Был 56. Потом до 25 снизился. Принимала глюкофаж лонг 1500 на ночь. Стал инсулин снова расти, 28. Добавили еще 750 днем глюкофаж. Но растет инсулин. Кортизол был повышен, ддексаметазоновую...
Вам нетрудно закрыть этот вопрос?
хочу похудеть на каких-то таблетках, какие таблетки будут безопаснее всего, чтоб можно было пить без рецепта и без угроз организму, чтоб не было никаких слабостей во время занятия спортом, и чтоб можно было купить таблетку без рецепта, 15 лет
Добрый день. Таких таблеток не существует. Нужно начать параллельно два процесса: 1) ведение пищевого дневника с детальным записыванием всего съеденного и выпитого (желательно взвешивать и определять калорийность первые недели) и оценкой через 2-3 недели. Таким образом можно понять - за счет чего вы набираете, какие продукты стоит исключить или заменить и так далее. Чаще всего, это богатые простыми углеводами, сахарами продукты, жирное, копченое, маринованное, полуфабрикаты и так далее. 2) нужно также оценить физическую активность в течение дня (трекер, фитнес-часы). Это самое начало - с этого можно начать и уже дальше выстраивать стратегию, исходя из этой информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Родила 7 месяцев назад , вес был в беременность 100+ После выписки 97. Я на ГВ с первых дней , сейчас уже прикорм у ребенка но грудь даю уже не так часто . Пытаюсь похудеть не получается,максимум 5 кг уходит и снова какой то срыв . Бывает вообще нечего не...
Здравствуйте. Ничего не кушать нельзя. Так обмен веществ замедляется. Полноценный Сон важен в похудении, также отсутствие стресса. Проверьте уровень витамина д, ферритина, ттг и т4св, общий и биохимический анализ крови, гликированный гемоглобин. Нужен дефицит калорий от суточного калоража для вашего организма. Придерживайтесь правила питания Гарвардской тарелки. Физическая активность обязательна + силовые 2раза в нед. Ходьба 10000шагов