Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное самочувствие
17 ответовпоследние 3-4 дня странно себя чувствую. будто всю голову сдавливает, шум в ушах, иногда давит в одном месте и через время отпускает. ощущение будто сейчас накроет паническая атака, но ощущается как то по-другому, не как раньше. отдает в шею(остеохондроз). часто стало колоть...
Ознакомилась с результатами, оак без патологии, узи сердца хорошее, экг тоже норма Ферритин в идеале чтобы соответствовал массе тела, препараты железа достаточно пить 2 месяца По горлу рекомендую орошение ангидак 2 дозы 4 раза в сутки 5 дней
Депрессия и тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет принимаю антидепрессанты по назначению психотерапевта. У меня депрессия и тревога с па. За 7 лет принимала золофт, флуоксетин(через несколько лет плавно отменяли препарат, но после того как депрессия возвращалась назначали новый). Так же...
Это индивидуально, если вы переносили лучше и имели больше эффект от пипофезина, чем о принимаемых ранее СИОЗС, тогда попробуйте сначала анафранил. Если нет , тогда эсциталопрам.
Здравствуйте! Пишу не первый раз, хотелось бы понять что со мной и куда копать. Пару месяцев назад начались скачки давления чаще в покое когда остаюсь 1 на 1 со своими мыслями, происходит резкий подъем ад до 160-180 внутри паника, пот на ладонях ступнях, заканчивается как...
Тогда тем более не о чем переживать, изменения вполне естественны для излишней массы тела, но при нормализации веса, еще в процессе его снижения все придет в норму, так как нагрузка на сердце сразу начнет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обращалась к психотерапевту уже не раз, они много прописывала разных таблеток, но из за них только ПА ухудшается. Я их резко бросаю, а состояние ужасное, тошнота, сухость во рту, не могу нечего поесть
Добрый день! Резко отменять психотропные препараты не рекомендуется. Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Вам стоит обратиться к другому психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке
Что делать, слабость
10 ответовЗдравствуйте, 3 месяца после родов, чувство постоянной усталости как просыпаюсь, сплю нормально, просыпаюсь один раз кормить ребенка, в общей сложности сон 7-9 часов. Грудью не кормлю. В анамнезе шейный остеохондроз, были пролечены кпт тревожность и панические атаки (без...
Здравствуйте Анастасия ?первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика и присутствует анемия поэтому симптомы усиливаются ,вторично исключить нарушение со стороны обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный
Алпрозолам и цитрамон
17 ответовЗдравствуйте Уже более двух лет по ситуации пью алпрозоламм в мини дозе таблетку 0,25 делю пополам. Такая доза помогает контроливать тревогу и она не переходит в хроническую+занимаюсь с психологом в кпт подходе. Еще страдаю мигренью. Сегодня в 14:00 выпила 0,8...
Здравствуйте! Однократный прием алпразолама совместно с цитрамоном не представляет серьёзной опасности, так как дозировка алпразолама крайне низкая. В качестве обезболивающего совместно с алпразоламом можно принимать ибупрофен, парацетамол, пенталгин или нимесулид.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, фирритин 15
16 ответовСильно мучает слабость, причем уже давно. Сегодня спала 8 часов, но я еле проснулась. Прихожу домой засыпаю опять. Просто не могу… Сходила в поликлинику, сдала гемоглобин (норма), железо (норма), ферритин 15. Анализы загрузила.Сказали фирритин хороший, но я слышала, что он...
Нет, осложнений со стороны жкт на эти препараты возникают достаточно редко.
Отмена ципралекса
18 ответовДобрый день. На протяжении многих лет беспокоила тревожность. Последняя повышенная тревожность привела к депрессии. Год принимала ципралекс 10 мг. Все отлично, жизнь изменилась на до и после. С психологом КПТ работаю 4 года. Отмена препарата происходит постепенно, сначала 3...
Доброе утро! На фоне отмены препарата такое часто встречается. Сейчас Вам необходимо прикрываться, снижение нужно было проводить вместе с анксиолитиком. Сейчас начните принимать Атаракс по 1/4 т утром и в обед и 1/2 т вечером. Если он даёт сонливость, тогда принимайте Грандаксин по 1 т. утро и в обед. На этом фоне почувствуете облегчение. Всего Вам доброго!
Дурная привычка
28 ответовВсем здравствуйте. Началось всё приблизительно полгода назад.Адски уставала на работе ,много нервничала из- за травмирующих событий ,в следствии чего пробуждались негативные мысли ,которые вели к сдиранию на некоторых участках кожи с пяток так,что ходить порой...
Ангелина здравствуйте! То, что делаете вы относится к селфхарму. Таким образом вы душевную боль переносите на боль физическую. В когнитивно-поведенческой терапии я учу клиентов отслеживать свои негативные мысли, которые приводят к негативным эмоциям. Вам рекомендую начать вести когнитивный дневник. Там будет три графы( колонки) А- ситуация- в ней вы описываете ту ситуацию, после которой пошли негативные мысли и чувства. В- вторая колонка- в ней вы прописываете все мысли по поводу этой ситуации, стараясь добраться до главной мысли в ходе рассуждений- а что это значит для меня, как эти мысли и ситуация говорят обо мне? колонка С- эмоции которые вы испытали. такой дневник хорошо повести неделю- и после с психологом сделать анализ- специалист поможет вам определить а какие именно мысли вызывают такие эмоции, поработать с мыслями на этот счет и сделать их более адаптивными. В результате чего снижается уровень эмоций и уже со временем отпадет нужна причинять себе физическую боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает окр
16 ответову меня окр много лет. Скажите могу ли я сам бороться с ним используя метод КПТ? Есть страх что я пойму как он работает и он перестанет действовать. Аналогия тому чем больше знаешь тем менее все кажется невероятным. Пил ад состояние ухудшилось и после приема невроз стал в...
Тут дело не в "мягкости". Всё индивидуально. Выбирать нужно по показаниям. Для окр - пароксетин, сертралин, эсциталопрам.