Консультация психотерапевта /

Бессоница и гипнофобия — вопрос №432456

1014 просмотров

Месяц назад у меня появились головные боли напряжения и организм пробивало током.
Из возможных причин: коронавирус, испуг за здоровье, хроническая усталость.
Назначили лечение: ципралекс, атаракс трижды, труксал.
Таблетки мне не помогают.
И тут я понимаю что у меня боязнь сна. Я боюсь спать, т.к. боюсь умереть во сне.
И боюсь не спать, т.к. боюсь умереть без отдыха.
КПТ мне не особо помогает.
Какие ещё могут быть варианты.
На этих таблетках меня просто вырубает на пару часов и я не чувствую отдыха от сна

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Кардиолог, Терапевт
Добрый день! обязательно обратиться очно к спихотерапевту
Принятый ответ
Клиент
Нина, уже была. Поменяли Труксал на Неулептил

Скидка 15% на анализы.

Кардиолог, Терапевт
Я имею в виду немедикаментозное лечение, есть как физиометодики, так и другие виды воздействия, например посредством словесных установок или классического гипноза.
Клиент
Нина, про гипноз спросила. Надо убирать таблетки
Кардиолог, Терапевт
Ищите хорошего психиатра, который поможет аккуратно отменить препараты и даст вам необходимую установку. Потому что рано или поздно к препаратам указанным Вами возникнет привыкание. Сделайте волевое усилие и у Вас все получится!
Невролог, Нарколог
Добрый день!Иногда хорошо помогают немедикаментозные методы - релаксирующий массаж и иглорефлексотерапия 10 -15 процедур. Обычно, если это помогает, то с первой процедуры.
Принятый ответ
Нарколог, Психотерапевт
Вам проводили сеансы психотерапии под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ ?
Если нет - то впустую потратили время и деньги.

Психотропные таблетки со временем вызовут привыкание и наркотическую зависимость. Потом придется уже 2 проблемы решать, это будет дольше и гораздо дороже. Это если еще сможете найти толкового специалиста, который умеет снимать людей с рецептурных таблеток. Таких врачей единицы.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте.
Вы можете попробовать ежедневно нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. В интернете есть и описание упражнений и видео с пояснениями.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
После сна осипает голос у ребенка
25 декабря 2023
Оксана
Вопрос закрыт
Травматрлог-
21 августа 2024
Рената, Аша
Вопрос закрыт
Результаты анализов
15 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Изменения на экг
22 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток