Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 месяца подряд было очень много нервных событий, затем случился нервный срыв, с па и симптомами вегетатики.В какой момент начала делать сильный акцент на сепдцебиении, то есть отслеживать его 24 на 7, а все это дело осложняется тем что я курю айкос, и начался...
Пожалуйста. Здоровья!
Здравствуйте! После длительного стресса получила нервный срыв. До этого мучили панические атаки. Стало скакать давление, стоит только немного понервничать (два раза вызывала скорую, сказали лечить нервы, т.к. по здоровью во время приезда бригады ко мне вопросов не было,...
Обычно рекомендуется с 1/2 таб начинать.
Синдром отмены
5 ответовЗдравствуйте! Из-за сильной депрессии после смерти дочери психотерапевт мне назначил следующие препараты: Элицея 10 мг утром, Сероквель 50 мг вечером и Депакин по 300 мг утром и вечером. Я принимала эти препараты почти 8 месяцев. Состояние стабилизировалось. На 8-м месяце...
Это не синдром отмены, так как синдром отмены возникает сразу или хотя бы спустя неделю после лечения, у вас вероятнее всего ухудшилось состояние из-за того, что принимали низкую терапевтическую дозировку антидепрессанта, чаще всего в лечение нужны средние терапевтические дозировки, если элицея, то 15-20 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоело уже
2 ответаЗдравствуйте ! Моя проблема заключаться в том, что у меня начинаться неприятное ощущение в области сердца и под левой подмышкой ,увеличивается скорость сердцебиения,подымается давление, из за мыслей ...например о чем то ужасном...или о чем то приятном например перед...
Здравствуйте, Дима. Вероятнее всего имеет место дисфункция в работе вегетативной системы, но желательно исключить патологию, связанную с щитовидной железой. Если там все хорошо, необходимо компенсировать вегетативные кризы,вызывающие такие приступы, а также настроиться и продолжить умеренные занятия спортом. При стойком сохранении текущей симптоматики, или ухудшении на фоне физ.нагрузок, рекомендую обратиться к неврологу, для более детального обследования.
Нет сил, нет энергии, приступы агрессии.
10 ответов41 год. В начале мая 2024 ставили депрессивный эпизод, назначили эсцитолопрам и ещё что-то, испугалась, пить не стала. Пошла к другому врачу психиатру, назначили панангин, нобен, глицин, через месяц всё хорошо. С 18 декабря 2024 по 08 января 2025 была в отпуске, отдыхала на...
по анемии: общий анализ крови (там эритроциты и гемоглобин) + отдельно кровь на ферритин (запасы железа). "гормоны" "щитовидной" железы: Т3 свободный Т4 свободный, ТТГ антиТПО
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
6 ответовЗдравствуйте! С самого детства у меня не задалась жизнь. Родители ругались, уходили в запои, дрались, после чего развелись и мать ушла в отрыв. Воспитывала меня строгая бабушка. Запрещала выпускать эмоции и наказывала физически. Потом она заболела, долго лежала и умерла у...
Пока судить рано. Нужно далее продолжать лечение, флуоксетин более пока не повышать. Оставить 40 мг. Тералиджен если нет сильной сонливости можно принимать и повыше дозы. 10 мг 3 р в день. Если сонливость то до 2 т на ночь. Либо вечер и ночь. Оцениваем результат не ранее чем через 3-4 недели от дозы 40 мг. Потом подключаете психотерапию
Здравствуйте. Были раньше язвы 2 года назад и недостаточность кардии в желудке. Месяца 2 назад делала фгдс, язвы зажили даже без Рубцов , поставили только недостаточность кардии. 4 дня назад был сильный нервный срыв, а после застолья с алкоголем сильно затошнило, после...
Лучше всего принимать Полисорб после окончания приема алкоголя, чтобы все токсины "всосались" в препарат. За 12 часов (если вечером будет прием алкоголя) можно выпить Фосфалюгель 1 саше, он обволакивает слизистую желудка. Восстановление желудка может длиться 1- 2 недели. Чтобы помочь Восстановиться Вы сейчас можете также пропить Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды 5 дней. И пейте побольше кипяченой воды, чтобы все токсины быстрее вывелись из организма.
Не знаю как дальше жить.
4 ответаВ 2017 году у меня произашел нервный срыв. Я не могла нормально жить. У меня была сильная тошнота, отсутствие аппетита, быстро худела я не знала куда себя деть. Не лежать, не сидеть.Сильные панические атаки, тревожность,подавленность. В связи с этим Уволилась с работы. Не...
Здравствуйте, Светлана! Проблема тревожного расстройства осталась нерешённой до конца. Никакие препараты не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге, не не объяснят механизм возникновения этих состояний, не научат справляться с ними. Всё это решается в ходе работы со специалистом психотерапевтом. Именно психотерапия поможет Вам в этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок ничего не кушает
8 ответовЗдравствуйте,ребёнку 1,5 года,каждое кормление для меня это нервный срыв,на завтрак вообще ничего не кушает,максимум яблочко прогрызёт,2 ложки творожка,перед сном даю смесь 200 мл и то всю не выпивает,в обед суп,кушает только один и тот же суп,с лапшой( перепробовала все) На...
Здравствуйте Вес ребенка достаточный, значит всё - таки ест В этом возрасте уже можно постепенно отменять смесь, отказ от еды может быть ещё с этим связан Дополнительно сдайте общий анализ крови, ферритин, кал на копрограмму