Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 40 лет менопауза
5 ответовДобрый вечер! Мне 41 год, уже более 6 месяцев не идут месячные. Стоит 1,5 года Мирена . Сдала анализы, сделала УЗИ. Назначали прогиново. Вопрос у меня нет желочного пузыря, печень и так страдает . Вес 100 кг при росте 170. Боюсь начинать пить побочек много. Но и состояние...
Елена, здравствуйте! В Вашей ситуации можно порекомендовать накожный гель с эстрогенами (например, Эстрожель). При накожном применении он имеет минимальную метаболическую активность и минимальное влияние на печень. Начинать со стандартной дозы в два нажатия.
Добрый день. Меня зовут Инна. Мне 48 лет, сейчас 81 кг при росте 170 Решила проверить свой организм, наступила менопауза и потихоньку вес пошёл вверх. За последние 1,5 года примерно + 9 кг. Подруга советует « сиофор» « листата » « орсотен» Боюсь себе навредить , но и...
Здравствуйте. Для начала необходимо попробовать соблюдать гипокалорийную диету, увеличивать физическую активность, если не поможет то добавить препараты например орлистат. Сдайте кровь на ттг, т4св, витамин д, ферритин, глюкозу натощак, они важны для снижения веса
Низкое давление, мерзнут конечности
12 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, советом. У меня всю жизнь пониженное давление (90-100), это особого дискомфорта не причиняет, кроме того что руки и ноги постоянно холодные. Зимой это становится огромной проблемой, постоянно простужаюсь и болею((( Какими препаратами можно...
Молодец, что ведете здоровый образ жизни. Попробуйте сезонно вакцинироваться. От низкого АД, к сожалению, не избавитесь, это особенность вашего организма. Есть привычные нам методы: кофе и крепкий чай, но за счет кофеина они в первую очередь поднимают пульс, потом опосредованно давление и не у всех, у кого-то никак себя не проявляют, в крайне редких случаях снижением АД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировой гепатоз алт 70, АСТ 45
27 ответовДобрый день! Была операция (внематочная) и чистка матки с разницей в 2 дня делали два наркоза После наркоза болело все под ребрами, пошла на узи : жировой гепатоз и под вопросом гемангиома По крови алт 70, аст 45 Лишний вес 100 кг при росте 170 Это вообще лечится? Чем...
Здравствуйте! Не переживайте, в общем и целом жировой гепатоз - это доброкачественное и обратимое состояние в большинстве случаев. Возникает чаще всего на фоне метаболических нарушений при избыточной массе тела, реже - при злоупотреблении алкоголем, приёме некоторых лекарств и хронических вирусных гепатитах. В общем и целом жировой гепатоз не лечится таблетками, основной метод лечения этого состояния - это плавное (на протяжении 6-12 месяцев) снижение массы тела на 7-10% от исходной, рациональное питание (средиземноморская или DASH-диета) и физическая активность (как минимум 150 минут умеренной аэробной нагрузки (быстрая ходьба, например) + 2 силовых тренировки (можно с собственным весом) по 30 минут в неделю). На вирусные гепатиты, как я полагаю, Вы были обследованы в больнице?
Высокий холестерин
24 ответаДобрый вечер. Сделана была в марте 23 года артроскопия коленного сустава после которой до сих пор не могу восстановится. Перед операцией сдавала анализы и обнаружили высокий показатель холестерина. Сдавала для себя после проблем со здоровьем анализы. Холестерин еще больше....
По поводу колена необходимо сделать МРТ, для восстановления слизистой ЖКТ, рекомендую прием Ребагит 100мг 3р/сут-1мес.
Ребенок в 1.4 плохо набирает вес.
13 ответовДоброго времени суток! Я родила дочь на 28-й неделе весом 840 грамм 01.10.2024. Сейчас нам полных 1.4 и вес составляет 7570. Ребенок активный, уже ходит в ясли, но я переживаю, что мы очень медленно набираем вес. За последние 3 месяца мы набрали, грубо говоря, 300 гр. Врачи...
Здравствуйте, понимаю ваше переживание касаемо состояния вашей дочери. Недоношенные детки, могут набирать вес хуже своих сверстников и быть меньше, это нормально. К тому же после года прибавки в весе по цифрам не такие ощутимые как раньше, для данного роста вашего ребенка, вес полностью соответствует норме Подскажите как кушает ребенок, на каком питании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После родов в 2024 году вернулась в свой до родовой вес 70 кг. Затем через пол года пришли месячные и начала набирать вес и вешу сейчас +\- 91 кг при росте 165 см (2 кг гуляет, ниже не опускается). Физическая активность не сказала бы, что отсутствует, но ее...
Здравствуйте, Резеда! По результатам повышена глюкоза, 6,1 ммоль/л это не сахарный диабет, но нарушение гликемии натощак, которое при отсутствии диеты и физ нагрузок может привести к развитию сахарного диабета. Индекс HOMA повышен, что говорит о снижении чувствительности клеток к инсулину. Гормоны щитовидной железы в норме. По общему анализу крови нет анемии и воспаления, но сниженный ферритин говорит о наличии латентного железодефицита, рекомендован прием препаратов железа, например, Сорбифер или Тотема. В такой ситуации самое главное это не допустить развитие сахарного диабета, для этого рекомендована диета - стол номер 9, употребление большого количества клетчатки, активные анаэробные упражнения (прыжки на скакалке, высоко интенсивные интервальные тренировки, спринт, силовые тренировки), обязательно наблюдение у эндокринолога с контролем глюкозы раз в 6 месяцев, нормализация ИМТ. Также можно рассмотреть лекарственную терапию для снижения веса и профилактики диабета, это метформин или препараты Оземпик и аналоги при отсутствии противопоказаний.
Восстановить вес
7 ответовДобрый день! Ситуация такая: после удаления воспаленного зуба был гайморит в кости(одонтогенный) , пила сильные антибиотики 10 дней, почти не ела так как болело сильно. В результате сильно похудела (при росте 162-164 я сейчас 46.8 кг). До этого не знаю сколько был вес, ну...
Добрый день Имплантацию надо отложить,поскольку предположительно там вы тоже есть не сможете какое то время Сдать ферритин и витамин Д Если вы в дефицитах-восполнить их Есть более калорийную пищу. Питаться в среднем на 2500ккал в день Калькуляторов подсчета калорий много в инете. На завтрак делайте смесь банана плюс сливки 100 г 10-20%
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответМне 44, вес 94 , рост 170. Поправилась и стала тяжесть в ногах , и наткнулась на препарат велигия, симавик , скажите пожалуйста, можно ли мне его колоть? Хронических заболеваний нет, камни в желчном , 3 месяца назад была операция на глаза, катаракта. Образ жизни активный
Здравствуйте. Можно НО Если: 1) самостоятельно не получается снизить вес 2) исключены противопоказания А) медуллярный рак щитовидной железы: исключается анализом на кальцитонин или отсутствием узлов в щитовидной железе Б) функция печени и почек в норме - АЛТ, АСТ и креатинин соответственно в норме В) не было эпизода перенесенного острого панкреатита в течение жизни + стоит оценить работу щитовидной железы - ТТГ, свТ4