Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход девушки
1 ответЗдравствуйте,ушла девушка 2 недели назад,через неделю уже живёт с другим,не могу это принять больно, эмоционально привязан как будто,не получается отпустить, просто меня уничтожила,и ещё продолжает издеваться шлёт фотки с новым молодым человеком
Вячеслав, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно понятны — потеря близкого человека и предательство доверия вызывают острую боль. Разрыв с эмоциональной привязанностью похож на «ломку», и важно дать себе время прожить это, не осуждая себя за сложные эмоции. Сейчас критически важно установить границы: попросите её прекратить контакты или временно ограничьте доступ к её сообщениям. Это не слабость, а защита вашего психического пространства. Её действия говорят о её выборе, но ваша ценность от этого не уменьшается. Фокус на заботе о себе: что вас поддерживало в сложные моменты раньше? Спорт, творчество, близкие? Постепенно переключайте внимание с её поступков на ваши потребности. , Не запрещайте себе чувствовать: гнев, грусть, обиду — это этапы проживания утраты. Проговорите их вслух или запишите. Избегайте изоляции: даже короткий разговор с тем, кому доверяете, напомнит: вы не один. Создайте ритуал прощания: напишите письмо с эмоциями (не отправляя!), символически «отпустите» отношения. И помните: её поступки отражают её ценности, а не вашу значимость. Вы достойны взаимности и уважения. Постепенно боль станет тише. Сейчас ваша задача — быть к себе мягче, чем обычно.
Триттико уход
7 ответовПью триттико от бессонницы пятую неделю. Дозу повышала постепенно, сейчас 150мг. Очень устала от побочек: сильные головные боли, тошнота, к вечеру тревожность, заложенность носа . Последние две ночи засыпаю через 4 часа после приема. Хочу уйти с препарата. Как это правильно...
Здравствуйте! Препарат можно отменять по 1/4 каждые 3 дня, до полной отмены. Если бессонница также будет беспокоить рассмотрите прием транквилизаторов, у них меньше побочных действий, например, Атаракс или Тералиджен.
Правильный уход
7 ответовДобрый день, у меня после болезни кишечника сильно пострадали зубы, через один кариес или пришеечный (правильно вроде написала) зубы чищу 2 раза в день, средства вложу свои, но не успеваю лечить прям, подскажите как укрепить? Почему так собирается налёт на зубах где десна......
Добрый день, в большинстве случаев проблема бывает в гигиене, в питании и в составе слюны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Купероз уход
5 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста,как предотвратить появление сосудистой сетки на лице!косметкика, витамины
Здравствуйте, Чтобы дать полноценный ответ на ваш запрос, надо видеть фото проблемы в качестве Приложите фото Если их будет несколько, просьба подписать в хронологии Так будет проще ориентироваться
Прыщи у ребенка
6 ответовЗдравствуйте! Сыну 11 лет, последние пару лет так лоб высыпало 1 раз в год, помогал Элидел или Акридерм. Сейчас прыщей стало больше и не один из вышеперечисленных мазей не помогает. Как ухаживать за та им лицом, и подростовые ли это прыщи ?
Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Исключить Сибр и Сигр Посетить гастроэнтеролога Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцией занимается педиатр Восстанавливать только после лечения жкт, если будут обнаружены проблемы
Ребенок упал
8 ответовРебенок 3.5 месяца, упал на пол лицом с высоты см 50, на переносице покраснение, стал сопеть ,но ведёт себя как обычно, может ли быть сопение из-за ушиба, что сделать, чем помочь. Ребенок спал, кушал, все как обычно, только сильно сопит
Здравствуйте. Таким способом можно получить ушиб наружнего носа. В результате чего возможен отек в полости носика. Будет несколько дней. Страшного ничего нет. Покапайте називин( который до 1 года) по капельке в каждую половину носика 3 раза в день. Все пройдет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 35 недль
9 ответовСтукнулась об дверь прозрачную не увидела. Стукнулась лицом носом. Было больно нос а потом и не поняла стукнула живот или нет теперь за малышку переживаю. Живот не болит и не поняла стукнула или нет даже если стукнула что то может быть
Здравствуйте, не переживайте, малыш надежно защищен околоплодными водами и маткой. Болевые ощущения, даже если они и были, ощущаются только вам. Можете быть спокойны ?
Акне новорожденных или аллергия
5 ответовПару дней назад выскочило пару прыщиков на щеке , сейчас вся левая щека в сыпи и краснота , постепенно переходит на нос и правую щеку, отек правый глаз , так же есть шелушения на лбу Подскажите , что это? И как нужно ухаживать за лицом?
Здравствуйте Ваши переживания напрасны, да такие высыпания пугают родителей, но это адаптация кожи малышей к новым условиям и вариант нормы Представленные элементы на фото больше похожина проявления акне новорождённых Сыпь выглядит как прыщички с белой головкой/серединкой. Такая сыпь бледнеет во сне и ярче может становиться после купания или во время плача. Акне никак не связано с питанием и проходит самостоятельно к 3-4 месяцам (у всех индивидуально) Это физиологический процесс, возникает на фоне полученных гормонов от мамы внутриутробно и активного созревания сальных желез. Шелушение и образование корочек это проявление себорейного дерматита, в таких ситуациях обычно рекомендуют умывать обычной водой без трав, не использовать салфетки Местно можно использовать эмоленты- липобейз, атодерм, атопик
Сферогель при РА
7 ответовЗдравствуйте! Хочу сделать биоревитализацию Сферогелем в область лица, но переживаю, за негативные последствия, так как у меня есть ревматоидный артрит и воспаление суставов. Можно ли делать данную процедуру с лицом или лучше отказаться ? Никаких иммунодепрессантов и других...
Здравствуйте. Любые косметологические вмешательства у пациентов с аутоиммунными заболеваниями могут вызвать риск развития побочных аутоиммунных реакций. Например, развитие аутоиммунных гранулем в месте вмешательства. Наличие активности ревматоидного артрита является абсолютным противопоказанием к проведению процедур. В период ремиссии проведение процедуры возможно, но полностью исключить риск развития побочных реакций нельзя. Поэтому я бы не рекомендовала проведение процедуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О лечении
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста какой уход за зубами лучше вести чем отбеливать с каждым годом все хуже и хуже идет ,какое питание или подписание может посоветуете,и что лучше какую процедуру производить на ночь спасибо ,всего доброго
Зубы всегда будут возвращаться к своему цвету Либо пожизненное отбеливание ,домашняя система с каппой например Либо тотальное винирование