Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой вес 145, рост 178, худела на дефиците калорий и так же пила таблетки которые прописывал эндокринолог «листата мини», похудела на 7 кг, но со временем все вернулось обратно, я хочу постоянно есть, но чувства голода как такого у меня нет
Добрый день. Нужно начать параллельно два процесса: 1) ведение пищевого дневника с детальным записыванием всего съеденного и выпитого (желательно взвешивать и определять калорийность первые недели) и оценкой через 2-3 недели. Таким образом можно понять - за счет чего вы набираете, какие продукты стоит исключить или заменить и так далее. Чаще всего, это богатые простыми углеводами, сахарами продукты, жирное, копченое, маринованное, полуфабрикаты и так далее. 2) нужно также оценить физическую активность в течение дня (трекер, фитнес-часы). Это самое начало - с этого можно начать и уже дальше выстраивать стратегию, исходя из этой информации.
Мысли о самоповреждении, тоска, грусть, нет удовлетворения ни от какого либо занятия, чувства к людям остывают, чувствую одиночество, нет интереса к жизни и к увлечениям, тревожные мысли о будущем, хочется отдалиться от всех проблем, часто плохое настроение, нет сексуального...
Здравствуйте, То что вы описываете имеет признаки депрессии. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечение стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Не хватка воздуха
3 ответаДавольно часто в состояние покоя перед сном чувства как будто не вдыхаю . И продолжается пока не прокашляюсь и не выйдет макрота . Бронхиальная астма ( не подтвержденная , селекоз не подтвержденный . С чего начать обследование и что принимать . С врачами у нас проблема
Здравствуйте, Николай. Для уточнения процессов в лёгочной ткани как правило назначают проведение компьютерной томографии органов грудной клетки, а также спирометрию с бронхолитической пробой. По результатам обычно назначают дозированные ингаляторы, например Симбикорт Турбухайлер 160/4,5 мкг. Уточните, вы пользуетесь каким - то ингалятором?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное горло
24 ответаНа протяжении недели у меня дискомфорт в горле, боли нет, температуры нет, есть чувство что как будто чтото мешается в горле, когда ем такого чувства нет. Полоскаю раствором Оки и тантум верде, вопрос это нормальное состояние горла или есть воспаление?
Здравствуйте Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Долго неуходит
3 ответаДолго неуходит чуство предмета в заднем проходе бывает иногда покалывает и выпадает узелок небольшой сам вправляется мажу мазью пастеризан форте и пил таблетки детралекс чувства подстихли после сна ничега ничувствоешь, как посидишь на стуле, возвращается. 1,5 месеца гдето...
Алексей, добрый день. Есть или нет внешние изменения в области ануса, особенно к концу дня?
УЗИ сердца
7 ответовДобрый день, беспокоит кашель, чувства нехватки воздуха, боли в области левой груди, сходила на УЗИ сердца и очень беспокоят показатели функции левого желудочка, к врачу только во вторник, подскажите, пожалуста, на сколько это опасно и какое лечение при такой паталогии, спасибо.
Никакой опасности точно нет, не переживайте! Сократительная функция отдельных участков сердца снижена очень незначительно, общая сократимость в норме. Эти изменения могут быть на фоне воспалительного процесса в бронхолегочной системе. Нужно сделать спирографию ( проверить функцию внешнего дыхания), если не делали, рентген легких, а лучше КТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
каждое сопрожождается ненавистью и виной по отношению к себе, ем в неадекватных количествах, до чувства распирания и невозможности вдохнуть, много раз пыталась бороться и четким режимом питания, и снятием ограничений, ничего не помогает, становится только хуже, я уже в...
Добрый день. При терапии компульсивных перееданий используем сочетание психотерапии (есть и онлайн формат) + медикаментозное лечение. По последнему надо разбираться, так как у человека может быть банальная тревога, напряженность, депрессия - как триггер компульсивных перееданий. В целом, неплохо себя зарекомендовал при похожей симптоматике флуоксетин и топирамат (информацию по эффективности этих препаратов при компульсивном переедании, если уж и смотрим, то не в инструкциях, а в международных исследованиях, клинических рекомендациях).
Седалищный нерв
1 ответЗдравствуйте год назад упала приболела спина и прошла.Недавно простыла заболело в крестцовом отдале с правой стороны сильно отдавало по всей ноге сзади по бедру от боли не могла даже встать на ногу.Что лучше принимать и как избавится от чувства скованности.
Здравствуйте Юлия! Желательно провести исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника. Но симптомы, которые вы описали, очень похожи на радикулопатию пояснично-крестцового отдела. Обычно лечение консервативное, направленное на купирование боли. При отсутствии аллергии и поражения ЖКТ возможен приём НПВС ( Мовалис в/м 15 мг 3 дня, далее в таблетированной форме 7,5 мг 5 дней); Миорелаксантов (Мидокалм 150 мг 1 р/д на ночь, при хорошей переносимости увеличить до 2 приемов в день); витамины группы В (Мильгамма 2 мл в/м 1 раз в день 10 дней); местно, на область пояснично -крестцового отдела возможно использование мазей, содержащих НПВС. Скорейшего выздоровления!
Ночное онемение
8 ответовПросыпаюсь по ночам в разное время с 00:00 до 05:00 от чувства онемения и стянутости. Присутствует звон в ушах и резкий вдох при пробуждении. Сделал анализы: - повышенный холестерин; - пониженный RDW-CV и SD. Осмотр невролога - норма. Осмотр терапевта - норма.
Посетите психотерапевта Самостоятельно не прекратятся эти приступы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекцией
2 ответаМне 20 лет. С эрекцией проблем небыло никогда, есть девушка, испытываю к ней сильные чувства, но последние несколько дней эрекции не происходит, не так давно даже от поцелуя трескалась уже ширинка, сейчас же не происходит этого в самые горячие моменты.
Как давно появились проблемы? С чем связывание начало?