Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, какие анализы необходимо сдать
12 ответовЗдравствуйте, у меня плохой сон (часто просыпаюсь, беспокойный сон), тревога, паника, страх за здоровье. Лишние 10-15 кг (компульсивное переедание). Наблюдаюсь у психиатра. Подскажите какие анализы необходимо сдать, что бы проверить дефициты, которые могут влиять на мое такое...
Нет, повторно сдавать не нужно, утром кортизол может быть повышен, главное, что не низкий, а вечерний показал хороший результат. По гормонам щитовидной железы все в норме,орган работает хорошо. Остальное постарайтесь досдать, если будет все хорошо, тогда обратиться к лечащему врачу для подбора/ коррекции антидепрессантов. Также обязательно восполнить уровень железа, железодефицит влияет на состояние
После родов поставили тревожно фобическое расстройство и прслеродовая депрессия пью 10 месяцев антидепрессанты феварин , состояние улучшилось, но остался страх если слезу с таблеток все вернётся, что делать ? Денег нет обращаться к тому же психотерапевту , когда можно...
Здравствуйте. Если вам лучше на текущей терапии, рекомендую продолжить прием препарата. Уходить с антидепрессанта нужно постепенно, путем уменьшения дозировки. И желательно, в процессе занятий психотерапией, чтобы избежать синдрома отмены и рецидива заболевания.
У меня недавно начались проблемы с дыханием. Прошла всех врачей, абсолютно здорова. Но мне кажется, что что-то не так. У меня начинается тревога и страх. Так же присутствует депрессия. Я не могу отпустить это, внутри что-то тревожит.
Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка холтера
19 ответовЯ очень тревожный человек. И в последнее время часто начала ощущать не знаю даже как объяснить что то типа трепыхания или вибрации или замирания дрожжания ритма сердца. И сейчас каждый раз прислушиваюсь и постоянная тревога даже бывает паникаи страх
Здравствуйте Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Изменение сегмента st, на фоне учащенного пульса. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы ттг. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Буду рада вам помочь? обращайтесь
С детства боялся посещать стоматолога, сейчас 21 год а зубы в ужасном состоянии решил преодолеть свой страх и пойти в клинику но не знаю что мне нужно, разрушились 5-6 зубов, сколько примерно будет стоить? И как лучше поступить.
Здравствуйте, сходите на консультацию, там вам примерно посчитают стоимость ,во всех случаях цена будет разная в зависимости от конкретной ситуации в полости рта.Перед приёмом можно сделать компьютерную томографию зубов.
Боль в спине после ковид
3 ответаДобрый день , я переболела омикрон примерно 3-4 недели назад И началась тревога , чувство что-то с сердцем вызывала скорую мерили давление , брали сахар , кордиаграмму сердца делали все в норме Страх , боль в спине , голова не ясная Что посоветуйте ?
Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Перенесенная короновирусная инфекция к сожалению может провоцировать изменения в работе вегетативной нервной системы,постковидного тревожного синдрома ,Порекомендовала по лечению : Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг до полной отмены самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; 2 )метод джекобсона Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам С праздником 8 марта вас !Здоровья вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу держать себя в руках
36 ответовЗдравствуйте, довожу себя до истерики, особенно касаемо здоровья. Паника, страх, тревога, высокое давление. Пью фенибут. Дочь больна с 6 лет, онкология. Опухоль мозга. Себя таскаю в больницу, от страха, а если что то не так, то прям до истерики.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а находите ли Вы хоть какие-то минуты в течение дня чтобы побыть наедине с собой и просто выдохнуть. Понимаю что это звучит почти невозможно когда на плечах такая ноша. Вы живете в состоянии постоянного стресса и ваш организм просто кричит о помощи через эти истерики и давление. Фенибут может давать временное облегчение но важно работать с причиной а не просто заглушать симптомы. Ваша психика перегружена ожиданием плохого и это абсолютно нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. Еще важно искать возможность передать часть забот о себе кому то еще будь то психолог или группа поддержки для родителей таких детей. Вы не должны тащить это все в одиночку ведь иначе можно просто сломаться. Сейчас ваша главная задача наряду с заботой о дочери найти опору для себя потому что от вашего состояния зависит очень многое. Обязательно посетите врача психотерапевта.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Стресс. депрессия
1 ответподскажите пожалуйста при симптомах-нарушение сна,шум в голове,упадок сил,апатия,страх,утомляемость,головокружение,кровь из носа,сухость во рту,онемение пальцев рук и ног,желание лежать и ничего не делать,нежелание общаться.Какой возможен диагноз и какое лечение
Здравствуйте! По описанию похоже, что у Вас недостаточность кровоснабжения головного мозга, необходима в данном случае консультация невролога для диагностики! Он Вам поставит диагноз, направит на необходимое обследование, назначит терапию! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
11 ответовЗдравствуйте.Вчера сделали собаке вакцинацию против бешенства.Сегодня во время мытья его после улицы,он чихнул мне прям в глаз.Меня одолевает страх,могла ли я заразится бешенством. Звучит параноидально,но все же боюсь,ведь антитела вируса у него сейчас в крови.
Пожалуйста!