Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ сосудов шеи и головы
28 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора,нужна ваша помощь в расшифровке УЗИ и по необходимости назначении лечения. Есть шейно-грудной остеохондроз,в данный момент беспокоит и шея и чуть выше лопаток,прям болевая точка. Раньше лежала в дневных стационарах 2 раза в год,были...
Лучше с ципралекса
Измена жены
1 ответДоброго времени суток.у меня такая ситуация.почти год назад я был в командировке 2 месяца через 3 месяца уехал ещё на 3 месяца.оставалось один месяц до дома.был праздник 9 мая Я ложился уже спать и решил позвонить жене.она не отвечала я позвонил старшей дочке(у нас 2 дочки.на...
Денис, здравствуйте. Буду банальна, но чтобы забыть то, что вас так сильно зацепило, нужна терапия с психологом. Каких то простых методик для, домашнего пользования нет. Посмотрите, может настроить на очную терапию. Дело не быстрое, но стоит того. А ещё лучше вдвоём к семейному психологу.
Пауза или точка
22 ответаЗдравствуйте, встречаюсь с мужчиной 1,5 года, сейчас у него трудности, второй сын сломал ногу и лежит в больнице с б/ женой, он ноченька переживает, места не находит, ответственный Папа, он сейчас проживает в квартире у бывшей жены, со старшим сыном, он оставил квартиру при...
Здравствуйте! А Вы ставили себя на его место?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нерешимость
9 ответовДоброй ночи. Я в последние три года стала очень нерешительной. Я переехала в новую страну, но и до этого так было. Т.е. если встает выбор, я впадаю в ступор, у меня начинается нервоз. Я начинаю звонить маме, коучу, писать на один форум. Я знаю, что все это плохо. Что я должна...
Здравствуйте. Да, вы действительно стали не решительной и настолько что даже слушаете целителей. Нерешительность, это хорошо, так мы берём время проработать информацию, все взвешиваем, принимаем только обдуманные решения, но мешать жить она не должна, все хорошо когда в меру. Почему вы боитесь доверять себе? Что предшествовало усугублению нерешительности? Сильная ошибка или ситуация которую вы не могли контролировать? Вы верите в себя? Что касается переезда, если вы собрали всю возможную информацию, а однозначного решения так и нет, доверяйте интуиции. Своей.
Нужна схема приёма лекарств для отца
5 ответовДобрый день! Отцу 67 лет. Сейчас проходит курс облучения (рак предстательной железы). В целом бодрый, крепкий. Сдаёт общий и биохимический анализ крови и анализ мочи - 1 раз в неделю, под контролем врача-радиотерапевта. Разные врачи прописали таблетки и мази по разным...
Здравствуйте, в данной ситуации, оптимальной будет следующая схема приема препаратов: Утро -7:30 омез за 30 мин до завтрака Во время или сразу после завтрака: -эгилок 25 мг длительно -эликвис 5 мг длительно -мелоксикам 15 мг (10-14 дней ) -витамин д 2000 ме длительно -хилак форте 40 кап разведя в воде(на время облучения+2-3 недели после ) -конефрон 50 кап разведя в воде (на время облучения+2-3 недели после ) После завтрака: 8:30-9:00 -мазь мелоксикам местно (14 дней ) - компресс с димексидом местно (10-14 дней ) Обед во время еды или сразу после: -хилак форте 40 кап разведя в воде(на время облучения+2-3 недели после ) -конефрон 50 кап разведя в воде (на время облучения+2-3 недели после ) 12:30-13:00 после обеда: -мазь мелоксикам местно (14 дней ) - компресс с димексидом местно (10-14 дней ) 16:30-17:00 до ужина : -мазь мелоксикам местно (14 дней ) - компресс с димексидом местно (10-14 дней ) Ужин во время или сразу после: -хилак форте 40 кап разведя в воде(на время облучения+2-3 недели после ) -конефрон 50 кап разведя в воде (на время облучения+2-3 недели после ) 20:00-20:30: -эгилок 25 мг длительно -эликвис 5 мг длительно На ночь : -мазь мелоксикам местно -свечи: метилурацил и облепиховые (на время облучения+2-3 недели после) Гуталакс ( при необходимости) Крепкого здоровья💐🫶🏻
Беременность
6 ответовБеременность первая и желанная, я люблю будущего ребёнка, но ненавижу это состояние, это кошмар. Беременность оказалась для меня сущим адом с самого начала! Я вела всегда активный образ жизни, ходила в фитнес, в походы. В начале я ничего не чувствовала, а потом начался...
Здравствуйте! Ваша ситуация требует внимания к физическому и эмоциональному состоянию. Беременность сопровождается тяжёлым токсикозом, болью и ограничениями, что истощает организм и психику. Такие симптомы, как рвота, низкое давление и защемление нерва, требуют комплексного подхода: обсудите с врачом возможность безопасных препаратов или физиотерапии .Важно признать: ваши чувства нормальная реакция на стресс. Любить ребёнка и одновременно ненавидеть своё состояние не делает вас «плохой матерью» это естественный конфликт, который может усиливать тревогу и чувство вины . Попробуйте разрешить себе отдыхать без вины, даже если это кажется слабостью.Поддержка мужа важна, но равнодушие системы здравоохранения усугубляет стресс. Если в государственной клинике не получаете помощи, рассмотрите частного специалиста или онлайн-группы для беременных, где можно выговориться .Вы активно сохраняете привычный ритм фитнес, автошкола, поездки. Это помогает чувствовать контроль, но важно не переутомляться. Позвольте себе «паузы» для восстановления, даже если это кажется «нарушением планов». В такой ситуации рекомендуют: Обратится к психотерапевту для краткосрочной поддержки это снизит риск послеродовой депрессии. Уточнить у врача, можно ли использовать безопасные средства от токсикоза . Найти время на релаксацию: медитации, прогулки или тёплые ванны это поможет снять напряжение .Ваш опыт имеет значение, и важно не терпеть, а искать способы облегчения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 5 лет не хочет ходить в сад
10 ответовДобрый день! Помогите разобраться. Ребенок пошел в сад в 2.5 , адаптация прошла не прям легко , но не сложно. В течении 2-3 недель. В 3.5 перешли в другой сад , в котором у нас работает наша бабушка физруком. Ходил не плохо , периодами со слезами , периодами в настроении....
Здравствуйте! Понимаю, что Вам не просто- самой поднимать ребенка, и самой же поддерживать и себя в такой сложной ситуации. Но на самом деле- сейчас потихоньку должно все нормализоваться. Причины точно есть- вы сами пишите про разлуку с отцом- и ребенок даже сам может не осознавать своей тревоги и тоски- а выражать ее таким образом(более чутко относиться ко всему- отсюда же и страх, что мама может не прийти- он ведь в глубине еще ждет папу...))И перегрузка могла сказаться от секций и занятий. Сейчас очень хорошо, что исключили то, что его расстраивает- а работа с психологом поможет и убрать тревожность и восстановить силы. Но нужно время)) Понимаю, что трудно выносить слезы ребенка)- но тут надо понять, что это не просто его слезы- а его способ проживать эмоции)) И плакать нормально. Надо будет пройти этот период. Придумайте утром при расставании свой ритуал- хлопать в ладоши, крутиться, говорить что то смешное- ваши ритуалы, которые будут заряжать его на день)) и ритуал помогает успокаиваться- это то, что стабильно)) поможет психике успокоиться. Но и не говорите не плач))- наоборот- вижу ты расстраиваешься, я то же очень скучаю по тебе и сразу переходите на что то положительное...но за этот день и ты много нового узнаешь. поиграешь и тд. а вечером мы с тобой- и ваши домашние ритуалы и приятности, которые вас объединяют. То что для него стабильно и привычно. То есть акцент на его слезах не стоит делать(чтобы не привык к вашей реакции)- но и поддержать важно)) Дома можете чаще замечать просто его состояние(к примеру- что то ты грустишь...расстроен...о чем думаешь))- вместе погрустите, что то повспоминайте- если он будет о чем то говорить. Может даже и про папу- если он это озвучивает- это поможет ему справляться с переживаниями и выпускать эмоции. И все вместе поможет ребенку снять напряжение и восстановить эмоциональное состояние. Главное еще и вы- берегите себя и то же расслабляйтесь и выпускайте эмоции)) Чтобы он чувствовал, что мамочка рядом спокойна и не переживает))Для него это важно)
Поведение ребёнка 2 года
9 ответовЗдравствуйте. Не понимаю что делать с поведением своего ребёнка, чувствую, что не справляюсь. Ребёнку 2.2 и мы не можем толком выйти погулять, так как он абсолютно неуправляемый на улице (дома терпимо ещё). Меня или папу не видит и не слышит. Это происходит не именно...
Важен конечно очный осмотр для того чтобы объективно оценить, можно проконсультироваться с психологом. Еще можно начать занятия с нейропсихологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Уточнение результатов СМАД
10 ответовДоброго времени суток. Мне 31 год, был поставлен диагноз АГ1, после разового приема кардиолога. Им выписан бетаблокатор, ( беталок ЗОК), также мною было сделано узи сердца ( всё впорядке), холтер (всё впорядке), узи сосудов шеи и головы, с занижением скорости кровотока в...
По дневнику АД, АД практически в пределах нормы, то есть после нагрузки АД достаточно быстро приходит в норму, это хорошо. Так что можно попробовать принимать 20 мг вальсакора, возможно хватит этой дозировки, контролируйте АД. Но принимать препарат обязательно нужно, так как по УЗИ есть начальные признаки гипертрофии ЛЖ и нарушение расслабления левого желудочка (диастолическая дисфункция) - это следствие гипертонии. Вы часто болели или болеете ангинами (хр. тонзиллит)? Принимаете высокие дозы витамина Д? По УЗИ кальциноз аорты, что очень странно в Вашем возрасте. И фиброз митрального клапана - он возникает на фоне частых инфекций, воспалительных заболеваний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кто я для него ? Как быть?
1 ответЗдравствуйте. Мне 29лет по гороскопу Стрелец, ему 27, Водолей. Встречаемся 2 года. И вечно ссоримся из-за его подруги. Она живёт в другом городе. (Я понимаю , что другой город и тд и ревновать глупо. ) Но, меня очень задевает то, что она вечно ему в вк в интернете на всеобщее...
Здравствуйте. Ситуация не из приятных, я вам сочувствую. И многое не понятно. Какие у них были раньше отношения? Какое время назад? Сколько они не виделись? Почему она его так называет и т.д. (Здесь хочется прояснить, есть ли повод для ревности). В любом случае, если вам что-то неприятно и вы воспринимаете это как флирт, всегда можно договориться. Но судя по всему, вам молодой человек договариваться не хочет. И после вашей ссоры никаких действий для примирения не совершает. Это наводит на определенные мысли: насколько вы для него важны и почему он тогда был с вами? При этом вы еще и говорите, что он вас вечно называет тупой и инфантильной. Я не знаю, какие отношения у вас были, это правда сложно понять по переписке, но то, что вы пишете не очень похоже на отношения в которых люди ценят друг друга. Заставить его думать по-другому вы не сможете, переделать его тоже. Тогда остановитесь и подумайте, а готовы ли вы принимать его вот таким? Сможете ли вы быть в этой неизвестности еще неопределенное время и нужно ли вам это? Или лучше признать свое бессилие и попробовать жить дальше? Я бы еще разобралась в том, как вы в эти отношения попали и как вы выбираете мужчин. Но об этом вы сможете поговорить с психологом на консультации.