Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая тревога
1 ответСталкиваюсь с тревогой очень часто, началось все летом, незадолго до этого вышла из отношений 7 летних. Впервые когда это случилось не придала значения, все тревожиться, но когда тревога вернулась и задержалась на 1,5 месяца, я задумалась. Пила Афобазол, помогать стал не...
Добрый день. Рекомендую невролога или врача-психотерапевта и работа с психологом. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли.
Частая менструация
3 ответаДобрый день. 1 января выпила таблетку эскапел, после с мч так же не предохранядись. 8 числа по плану пошли месячные, закончились 13 января. 31 января опять пошли месячные. С чем это может быть связано?
Здравствуйте Данное состояние обусловленно приемом экстренной контрацепции До 3 месяцев может быть изменение менструального цикла Стоит подумать о плановой контрацепции
Частая диарея
10 ответовВсем здравствуйте, у меня диарея уже 12 часов (с трех часов ночи) одной водой. Выпила Энтерол 2 пакетика, стул стал реже, два раза за два часа. Пью регидрон от обезвоживания. Помогите пожалуйста, чем остановить диарею?
Нет, это как раз симптомы инфекционной диареи, возможно энтеровирус, сейчас много пациентов обращаются с подобными симптомами . Вы пролечитесь, если в течении трех дней не будет положительной динамики, обратитесь на прием к терапевту и прежде всего нужно сдать ОАК и Бак. Посев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая ангина!
23 ответаДобрый день! За два месяца ангина третий раз. Первый раз пропила Амоксиклав 7 дней, все прошло, через три недели опять ангина, пропила Панцеф 7 дней. И вот спустя месяц после прогулки по аллее, было ветрено, опять ангина. Стала уже сомневаться, бактериальная ли. Сделала...
Здравствуйте Бактериальная ангина вызывается стрептококком и курс антибактериальной терапии должен составлять не менее 10 дней,иначе не будет толку и будут рецидивист,за 10тидневный курс погибает стрептококк. Сейчас Амоксиклав пить смысла нет так как пили его неоднократно,недавно.Он может не помочь вам
Частая диарея
5 ответовЧасто хожу по большому в туалет независимо съел я что-то или нет После алкоголя и жирной пищи ещё чаще Бывает съел и сразу в туалет Что это может быть Я водитель ,сидячая работа сутками езжу бывает обостряется геморрой А так в одном походы в туалет меня уже замучали...
Здравствуйте. При частом жидком стуле рекомендуется пройти обследования, чтобы исключить органические причины: 1)Кал на фекальный кальпротектин ( маркер воспаления) 2) кал на скрытую кровь иммунохимическим методом ColonView или ИХА-FOB-Фактор 3) Кал на простейших и гельминты методом PARASEP (с интервалом 72ч, трехкратно) 4) Эластаза кала (кал при сдаче должен быть оформленный - можно выпить лоперамид, смекту) 6)Анализ кала (методом ИФА) на токсины A и B Cl.Difficile. 7) ТТГ крови 8) Анализ кала методом ПЦР на острые кишечные инфекции, скрининг (Shigella spp., E. coli (EIEC), Salmonella spp., Campylobacter spp., Adenovirus F, Rotavirus A, Norovirus 2 генотип, Astrovirus)
Частая аритмия
1 ответПоявилась аритмия, возможно она была раньше, но я ее не чувствовала, а сейчас чувствую аритмию достаточно часто, особенно к вечеру становится плоховато. На суточном мониторе показало синусовую аритмию, а по анализам крови низкий ферритин и витамин д. С врачом решили, что у...
покажите прокол суточного мониторирования ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая рвота
10 ответовДобрый день! У ребенка 9 лет стала появляться рвота раз в 1-2 месяца. Первый раз вырвало в августе после того, как посетили бассейн на открытом воздухе. Следом была рвота и диарея у старшей. Затем у младшей повторился эпизод работы в ноябре, в январе и в феврале 2 раза....
Исключить свежие фрукты , овощи, острое , жирное , копчености, фастфуд .
Диарея частая
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. В среду 23.04 вечером поднялась температура 38, из симптомов разжиженный стул, раз 5-6 , без болей. На следующий день началась более водянистая диарея со слизью, но так же живот не болел, есть подозрение на отравление. Начала лечение:...
Здравствуйте! Описанная картина больше характерна для вирусной кишечной инфекции. Антибиотики в таких случаях не требуются и даже могут усугубить состояние, но есть симптоматическая тактика, которая ускорит восстановление. Подскажите, температура больше не поднималась? Нет ли в жидком стуле визуально слизи, крови?
Частая простуда
4 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема, что я постоянно болею началось, это с такого момента когда я сделала аборт в 2022 году, аборт был медикаментозный, но в процессе меня чистили все равно. После этого спустя время начались, проблемы с грудью очень болезненная была, целый...
Посмотрела, спасибо, что приложили) Всё в порядке по этому анализу, никаких отклонений нет. Из витаминов - важную роль в имунных реакциях играет витамин Д. Поэтому вы можете сдать кровь на уровень витамина Д, а потом расчитать дозу в зависимости от значения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая темература
1 ответЗдравствуйте. Реьенку 11 месяцев. Была температура без каких либо еще признаков с 29.03.25 по 01.04.25. Температура повышалась до 39,3. Затем такая же картина с 13.04.25 по 16.04.25. 22.04.25 заболела я сама и старший сын, и сегодня малыш опять начал температурить, но...
Здравствуйте! Если ребенок часто контактирует с больными, то большая вероятность того, что он может заразиться, поэтому в этом нет ничего страшного, главнле, что температура не возникает сама по себе, а именно на фоне контакта с больным человеком. Обычно рекомендуют сдать общий анализ крови + срб и общий анализ мочи.