Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
38 ответовЗдравствуйте. Мой вес 90 кг при росте 165 см. Знаю что надо сбрасывать. Но уже 2 месяца нахожусь на дефиците калорий. Стараюсь выполнять упражнения на степпере, делать зарядку. Но вес не уходит. Наоборот растет. Причем когда решила худеть, два месяца назад, вес был 86. И...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания в отношении данного вопроса, постараюсь на него ответить. В данном случае рекомендуют сдать анализы крови на общий анализ крови, АСТ, АЛТ, общий билирубин, холестерин, креатинин, ЛПНП, ЛПВП, глюкозу, гликированный гемоглобин, ТТГ, т4 свободный, ферритин, витамин д3; так же пролактин, макропролактин на 3 - 4 день менструального цикла. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно рассматриваете медикаментозную терапию снижения веса? Грудное вскармливание на данный момент закончено?
Лишний вес
30 ответовЗдравствуйте. Мой вес 90 кг при росте 165 см. Знаю что надо сбрасывать. Но уже 2 месяца нахожусь на дефиците калорий. Стараюсь выполнять упражнения на степпере, делать зарядку. Но вес не уходит. Наоборот растет. Причем когда решила худеть, два месяца назад, вес был 86. И...
Анна, добрый день. По представленным анализам отмечается дефицит витамина Д, вы его как то восполняли? Немного повышен пролактин, грудью не кормили? В остальном критичных отклонений в показателях не было. Ошибка может быть в питании, действительно ли был дефицит калорий, может быть ошибки в подсчете. Распишите свой примерный рацион.
Депрессия, стресс, развод
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста чем могу себе помочь! Сейчас нахожусь просто в в тяжелом состоянии для себя, сильнейший стресс, на фоне затяжного конфликта, муж предложил развод! 22 года вместе! Мне очень тяжело , справиться не получается, испытываю сильнейшую тревогу,...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях используются транквилизаторы коротким курсом (например, атаракс, возможно использование феназепама до 2-3 недель). Антидепрессанты могут быть применены при стойких, длительных симптомах. Золофт обычно используется в дозе не менее 100мг, наращивание до терапевтической дозы идёт плавное (для более легкой адаптации), например, по 25мг еженедельно. Эффект, как правило, развивается ко 2-3 неделе приема, достигает своего максимума к 4-6 неделе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и стресс
17 ответовЗдравствуйте! 27 недель беременности. Так получилось, что я часто нервничаю при беременности. Во первых, с мужем были ссоры несколько раз, от которых я два дня отходила и начиналась тревога с навязчивыми мыслями. С ними я справлялась в течение ещё пары дней. Ну и так, могу...
Внешние факторы имеют значение, но в первую очередь зависит все от адаптивных возможностей вашего организма
Цикла нет уже полгода, лишний вес, Анализы ТТГ-1.19(0.27-4.2) Т4-0.92(0.97-1.58) Анти-ТПО 8.4 Пролактин 9.9(4.8-23.3) ЛГ-15.32 ФСГ-4.35 Е2-61.3 Тестостерон 1.0(0.08-0.48) Кортизол 7.98 ДГЭА-С 390.1(148-407) Андростендион-7.9(0.3-3.3) КОК (белара)не приннимаю 9 мес(тк...
Нужно сдать кровь на 17-он Прогестерон, для исключения ВДКН. Кровь на Ферритин, при дефиците ферритина щитовидная железа не может работать правильно, витамин д, при дефиците этого витамина очень сложно снизить вес. Пересмотреть свое питание, создать дефицит калорий 15% от нормы, ежедневно пить не менее 2 литров чистой воды, добавить адекватные физические нагрузки, хотя бы ходьба 10 тысяч шагов в день. После нормализации веса структура Яичников и цикл могут восстановиться. Если планируете беременность проверять проходимость труб, спермограмму и стимулировать овуляцию. Если беременность не планируете нужно возвращаться к приему КОК, можно начать Ярина плюс, выводит лишнюю жидкость из организма, КОК не стимулируют набор веса, но могут стимулировать аппетит. Сейчас основное дообследоваться и пытаться снизить вес. Гиперандрогению по анализам поможет снизить Ярина, но обязательно сдать 17-он Прогестерон для исключения ВДКН.
Лишний вес. По анализам показало что повышен инсулин
Здравствуйте! Исходя из предоставленных данных уровень глюкозы в норме. Изолированное повышение инсулина не несет диагностической информации. При избыточной массе тела данный показатель будет повышен. Также отмечается дефицит витамина Д. В таких случаях врач может рекомендовать прием витамина Д в лечебных дозировках (7000 МЕ) в течение 8 недель с последующей пересдачей анализа. В настоящий момент индекс массы тела равен 32 кг/м2. В данном случае есть показания к применению препаратов для снижения веса Скажите пожалуйста, медикаментозное лечение избыточной массы тела рассматривали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста: надо ли принимать анастразол после удаления яичников? Побочные эффекты не очень приятные)): боли в костях, суставах, и конечно же жуткий лишний вес… Рак мол.железы, 3с стадия, два года в ремиссии, полгода назад удалила придатки… Нервный...
Здравствуйте, Юлия! Ингибиторы ароматазы (Анастрозол) согласно клиническим рекомендациям назначаются длительно, до 7-10 лет, и их продолжают принимать и в период менопаузы, даже если удалены яичники. Так как прием Анастрозола может приводить к снижению минеральной плотности костной ткани, что повышает риск развития остеопороза и переломов, рекомендуется профилактически принимать препараты кальция, витамин Д, а также введение Золедроновой кислоты 1 раз в 6 месяцев, регулярно проходить денситометрию.
Тошнота, стресс, сенаде, эскапель
13 ответовПозавчера выпила 5 таблеток Сенаде, вчера еще 4 таблетки - проблемы со стулом, гипотериоз, срк, гастрит, панкреатит, загиб кишечника (со всеми этими диагнозами в декабре экстренно попала в больницу). Под конец сегодняшнего дня уже заместо стула была слизь. Сейчас неприятно...
Это нормальный эффект после принятия эскапела - внеплановая менструальноподобная реакция
Акне, стресс и эффезел
1 ответЗдравствуйте! В подростковом возрасте мучали прыщи, все прошло до 1/2 прыщей перед новым циклом. 1,5 года назад случился сильный стресс и меня сильно обсыпало! Много подкожников, ужасно забитые поры и много белых угрей. Врач назначила эффезел, пользуюсь им почти 3 месяца на...
Здравствуйте. К перечисленным методам нужно добавить таблетки Орнидазол 500 по таблетке 2-3 раза в день. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.