Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Никак не могу добраться до своего психиатра. Решила написать Вам. 4 месяца пила ципралекс и тералиджен. Два дня подряд забывала выпить ципралекс( то была не дома и таблетки были не с собой, а на следующий день просто про них забыла.) в итоге 4 дня уже не пью...
Здравствуйте. 4 месяца небольшой срок приема препарата, минимум 6 мес, за 4 дня(тем более резкой отмены), у вас развивается синдром отмены. Вы планировали отменить лекарства уже? Тералиджен обычно принимается 1 месяц, далее по верной дозировке антидепрессантов, в анксиолитическом препарате нет необходимости. Укажите дозировку антидепрессанта? Перед отменой было состояние стабильное? Занимаетесь ли психотерапией? (Очно или дистанционно).
Здравствуйте. Вот уже неделю ребёнок днем не ест смесь. Нам 6 месяцев вес 9кг. Ночью и на ночь все ок. Днем сжимает губы. Ест только прикорм пюре, каши. И приходится давать засыпайку днем. Отказываться начал от смеси до того как попробовал засыпайку. У нас 2 зуба. Суточный...
Мне 35 лет, муж очень любит выпить, и вечерами я начала с ним выпивать, и порой это доходит до трех дневного запоя как я вижу. Если с утра просыпаемся завтракаем и вновь начинается питье пива, так как утром похмелье. Постоянные гости, застолья и ни конца ни края, втянулась во...
Добрый день.
1. Прекратить контакты с "друзьями" по застольям, чтобы не было никаких соблазнов.
2. Обращаться к психологу, психотерапевту, разбираться в неблагополучиях, которые понуждают вас с мужем алкоголизироваться, прорабатывать их, менять жизненные приоритеты.
3. Капли мидзо по 20 капель х 2 раза в день, длительно. Они снижают тягу к алкоголю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок, 2 мес отказывается от груди. Делает 2 глотка, плачет и не берет больше. Поел с горем пополам например 09.30, а след раз только 13.00. За этот промежуток предлагала несколько раз. Позы меняла. Спокойно кушает только ночью. Молоко есть. Родились 4 кг. 1 мес - 1,4...
Здравствуйте!
Какой стул у ребенка ? Впитывается полностью в подгузник? Есть ли покраснение попы ?
Также скажите пожалуйста, при беспокойстве ребенок краснеет, тужиться ?
Здравствуйте! Тяжело переживаю смерть папы . Вообще за пол года пережила 5 смертей близких людей . Вернулось навязчивое желание худеть . Сбросила сначала 3 кг случайно, потом ещё, за 1,5 месяца, 9,5 кг . Постоянно считаю калории и не могу позволить себе есть многие продукты...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста бека на тревогу и на депрессию, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли раздражительность, какой уровень тревоги по шкале от 0 до 100 сейчас ? Есть ли нарушения ночного сна, либидо?
Здравствуйте, ребёнку 1.5 месяцев. Мы на гв, со вчерашнего дня ребёнок начал отказываться сосаться грудь, при прикладывании сильно кричит и плачет. Даже если просто возьму в позу кормления начинает орать до того как грудь дам. Полусонная не открывает рот, а если чувствует...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Добрый день. Малышке 5 месяцев. Рождена путем кесарева сечения на сроке 35.3.
В 3 месяца начали курс укрепляющего массажа по назначению невролога. После массажа через день было два обильных срыгивания вечером. И на следующий день ребенок стал отказываться от бутылочки. Мы на...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, в норме дети так делают при ложном отказе, в таких случаях кормят вокруг снов, вы так пробовали? Какие прибавки? Какой гемоглобин? Зубы сейчас не режутся?
Добрый вечер! Ребенку 7 месяцев. С 2,5 на ИВ «Агуша». После введения прикорма, а именно: каши молочные и без, овощи, фрукты,мясо, творог, стала отказываться от смеси (на смеси стул был раз в 2-3 дня, икота, часто просыпалась ночью с криком, легкий румянец на щеках, но я как...
Здравствуйте, Лидия. Рекомендую смесью кормить во сне. Адаптация к смеси проходит в течение 3-4 недель, могут быть при этом нарушения стула. Часто менять смеси не рекомендую, это стресс и нагрузка.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 5,5 месяцев, на ГВ, родилась 3320, сейчас вес 6350 ,очень активная все бодрствование, переворачивается, ползает. 3 дня назад по совету врача начали прикорм с гречневой каши, т.к. за последние 3 недели ребенок не набрал ни грамма, а за предыдущий месяц...
Здравствуйте!
Вес 6350 г к 5,5 месяцам при рождении 3320 г в целом неплохой, но остановку прибавки за 3 недели лучше перепроверить очно у педиатра. Стул раз в 1-2 дня на ГВ не говорит о нехватке питания, если он мягкий и ребенок мочится хорошо.
Насильно кашу лучше не впихивать, так можно закрепить отказ. Смысл есть даже в 1-2 ложках в день, прикорм пока больше про знакомство. Растягивать кашу на весь день не нужно, лучше один спокойный прием утром. Если каша вызывает протест, обычно рекомендуют паузу 5-7 дней и попробовать овощи или снова кашу.