Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, плохой сон
8 ответовСплю крайне плохо. Засыпаю не раньше 3-4 часов ночи. Просыпаюсь рано. Сон прерывистый, часто просыпаюсь. Пробовала не спать сутки вообще, думала поможет, но нет. Сна нет. Из за этого общее состояние организма не очень. Головные боли, апатия, упадок сил. Может можно...
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных. Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Плохой сон у ребенка
1 ответЗдравствуйте. Моему сыну полтора года. За ночь мы просыпаемся по 10 раз и засыпаем только с бутылкой молока. Никак не могу отучить ребенка от бутылки т.к. если что то не по его мы закатываем такую истерику, начинает вырываться, ложится на пол и орет и вевести его из этого...
Юлия, добрый день! Попробуйте взять направление в НЦЗД к неврологам, возможно они Вам помогут.
Сон в 5 месяцев
11 ответовДобрый вечер. Я уже обращалась с этим вопросом,что-то мне один специалист только ответил. Вот хочу написать еще раз,переживаю очень. Малышке будет через 3 дня 5 месяцев,сон у нас ночью плохой,качаю на фитболе ,засыпает,кладу 5 мин просыпается, и так раза 5 может быть, и...
Здравствуйте глицин не доказал свою эффективность в медицине рекомендую не давать ребенку. Есть такое понятие как давление сна. Если ребенку давать определенное время на сон днем (будить его) и правильно распределять бодрствование (уменьшать недогул перегул) сон наладится рекомендую вести дневник сна, консультация специалиста по детскому сну.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помочь с консультацией. Последний год плохой сон, в последние несколько месяцев появились скачки давления до 150/100, обычно 120-130/85-95. Смущает повышенное нижнее давление, часто вижу 120/88. При этом ноет в области сердца, появились синяки под глазами. Такое...
Периндоприл он по современнее и переносится лучше поэтому если выбирать то он лучше , а так конечно можно и эналаприл
Плохой сон под утро
1 ответДобрый день. Ребенок 1,2 года последнее время плохо спит под утро с 04.00 и до 7.00. Не зависимо во сколько лег, каждое утро с 4.00 начинает возится и просыпаться каждые 20-30 минут. Сегодня заметила как раз в 4.00, что у него как будто судороги в теле, небольшие резкие...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. По возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть. Если есть видео подергиваний,то загрузите,пожалуйста,в яндекс диск.
Плохой ночной сон у ребенка в 1г1 месяц
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 1г 1 мес, плохо спит ночью. Режим дня у нас примерно такой: подъем в 7.00, первый сон в 9.30-10.00, спит около часа, чуть больше или чуть меньше, второй сон в 14.30-15.00, спит чаще всего 1.5 часа, на ночной сон засыпает в 20.30. Где-то за час до сна...
знаю, можно попробовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
15 ответовДобрый день! Ребёнку 9 месяцев, последние 2 месяца плохо спит ночью может проснуться раз 7, плачет ворочается, поест спит потом опять просыпается. И зубки мазали и от животика давали , все равно плохо спит. У нас сейчас 3 зуба, мы на ив.
Хорошо, значит сна ему хватает. Этот период пройдёт. В этом возрасте ночью достаточно 1-2 кормлений.
Сон ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,7 года. Уже несколько месяцев спит 1 дневной сон (1,5-2 часа). Встаёт почти всегда в 6, бывает даже раньше. Может с утра бодрствовать 5 часов. Приходится около 11 кормить супом, потом сон сразу. После сна бодрствовать может часов 6, 6,5. Соответственно...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у ребенка уже устойчивый режим с 1 дневным сном, а основная трудность связана с очень ранним подъемом и периодическим переутомлением. Для 1 г 7 мес один сон - это норма. Второй сон уже может не получаться совсем. Но окна бодрствования по 5 часов утром и 6-6,5 часов вечером для чувствительного ребенка иногда оказываются слишком длинными, из-за этого ранние пробуждения могут закрепляться. В подобных случаях обычно рекомендуют не возвращать второй сон, а выровнять день: дневной сон стараться начинать около 11:30-12:00, ночной сон около 19:00-19:30. Если утром встала в 5:30-6:00, первый сон не сдвигать слишком рано, иначе ранний подъем будет только закрепляться. Редкий сон в 9:15 после очень раннего пробуждения допустим как сбойный день.
Здрасте поскажите сдали анализы инсулин на голодный желудок 27.2.У ребенка инсулин после иды 74.5? Что это диабет. Ребенок много пьет. Вес норма. Часто кушать просит. Плохой сон. Раздражимость...
Добрый день! Вы не сдавали глюкозу? Только по инсудину дигноз не ставят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаЗдравствуйте. Моему ребенку 11 месяцев , уже месяц он просыпается почти в одно и тоже время , спустя 2-3 часа после укладывания и начинает плакать и дергает одной ногой , я его кормлю смесью и он засыпает . Потом через это же время опять просыпается и происходит все тоже...
Здравствуйте! Скорее всего это проявления повышенной нервной возбудимости. Может быть на фоне скачков развития, прорезывании зубов, после орви. Но учитывая что в семье была эпилепсия, я бы рекомендовала ээг мониторинг ночного сна, обратитесь к неврологу