Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сама не поняла как, но подвернула щиколотку, на месте соединения ноги и стопы появились болевые ощущения. Много ходила и они стали невыносимыми, даже не могла наступать, приходилось ходить на боку стопы, потом стало легче, мазала Троксевазин, но получилось так что сидела дома...
Добрый день. Как я поняла, обследований никаких не делали?
Нужно снять воспаление, отек. Для этого рекомендую:
- аркоксиа 90 мг после еды 1 раз в день 14 дней - нестероидный противовоспалительный препарат
- омез 20 мг утром для защиты желудка
- физиотерапия фонофорез гидрокортизона 10 процедур, магнитотерапия 10 сеансов
- местно - легко втирать вольтарен - эмульгель, гель дип рилиф
- при недостаточном эффекте - блокада дипроспаном 0,3 в разведении лидокаина.
Скорее всего были повреждены связки, заживление проходит в течении 4 - 6 недель, остаточные явления могут сохраняться дольше.
12.09.25 сломала ногу, подвернула. Наложили лангету. 09.10.25 сняли, сказали разрабатывать ногу. До 24.10.25 ходила с костылями, пробовала с тростью больновато.
24.10.25 сделали ещё рентген, врач очень удивился, что я вообще с костылями хожу, на повышенных тонах сказал, что...
30-ого сентября, то есть ровно две недели назад, сильно подвернула левую ногу, сильная боль до сих пор, в состоянии покоя тоже, стреляет, тянет. Когда опускаю ногу, то будто туда перетекает тяжесть. Гематома до середины икры и голени, а также с обеих сторон стопы.
В...
Уже можно в бандаже на костылях начинать приступать на ногу.
Начинают ходьбу на костылях в бандаже, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Димексид продается в растворах с разной концентрацией.
20%, 30%, 40% и другие. Все они разводятся по разному и нужно четко следовать вложенной инструкции - иначе будет ожог.
В этой связи важно, что бы общее количество всех растворителей соответствовало кратности разведения, рекомендованной в инструкции.
Вы разводили 1 к 3 99% Димексид. Разведите 1 к 4 его.
Час - этого вполне достаточно для компресса.
Если не хотите заморачиваться, то проще приобрести гель Димексида и использовать его 1 раз днем, а Диклофенак гель утро\вечер.
https://www.eapteka.ru/goods/id234923/
хвойно-салициловые ванны можно в домашних условиях делать?
я выше писал, что можно, только не горячие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подвернула ногу на лестнице, острая боль опухло быстро, в травмпункте сказали перелома нет, разрыв связок голеностопа гипс по желанию. Наложили, боли не было, через 4 дня начала наступать с опорой на Локтевой костыль, начало к вечеру опухать и поднывать, потом...
Добрый день.
Подвернула левую ногу 04 сентября. С момента подворота не могу на нее наступать. В тот же день сделали рентген и наложили гипс.
Диагноз изначальный - перелом основания 5ой плюсневой кости без смещения. Хожу с гипсовой лангетой на костыле iWalk (подколенный), на...
Здравствуйте.
К вопросу прикреплено 2 одинаковых снимка от 4. 09, на которых определяется смещение отломка.
Перелом срастается со смещением. Может потом болеть, но не факт.
Перелом окончательно не сросся. Рекомендация продлить фиксацию на 2 недели обоснована.
Начинают ходьбу на костылях после подтверждения сращения на рентгенограмме без гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть.
Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.
После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Здравствуйте, сегодня сделала рентген голеностопного сустава в двух проекциях, так как два месяца назад подвернула ногу, в травмпункте не назначили рентген, визуально определили растяжение связок, был отёк, лёгкая синева. Я носила ортез, использовала мази, но прошло уже два...
Ортопед, Травматолог, Детский хирург, Врач скорой помощи
Добрый день. Скорее всего иммеет место быть повреждение капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава в какой то степени выраженности, от микротрещин до разрывов. . Поэтому для уточнения степени повреждения рентгенолог вам правильно пишет что необходимо сделать МРТ голеностопного сустава..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, сегодня в 12-13 часов подвернула ногу во внешнюю строну, дошла домой , ничего не болело, полвижность обычная, примерно час назад прявилась боль на 6 по 19 бальной шкале, в покое, есть небольшой отек в области щиколотки, местная температура,...
Здравствуйте. Мне 39 лет . Лет 7 назад в тренажёрном зале делала присед с гирей 36 кг и как то повредила колено , была сильная боль и не могла долго ходить . (Больше месяца ) К врачу не обращалась . Думала само пройдёт . Но периодически оно давало о себе знать. После родов...
Здравствуйте.
УЗИ не является достаточным методом для обследования сустава.
Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Здравствуйте! Месяц назад подвернула ногу. Сходила на рентген, перелома нет,растяжение связок голеностопа. Подчти месяц просидела дома, много не ходила даже по дому. Ношу мягкий ортез, наношу на ногу мазь диклоран плюс и гепариновую мазь. Дома в покое нога практически не...
Если на рентгенограмме перелома точно не было, то ничего кроме частичного повреждения (разрыва) связок и сухожилий быть не может. Похоже, что они не успели окончательно срастись и Вы снова надорвали неокрепшие рубцы.
Поскольку мази НПВС и таблетки Вы уже используете продолжительное время без должного эффекта, пора переходить к более серьёзному лечению.
1. Мягкий бандаж не подходит. Нужен бандаж на шнуровке средней степени фиксации. Носить с утра до вечера.
2. Ударно волновая терапия фокусным аппаратом 6 сеансов.
3. Фонофорез с гидрокортизоном №10.
4. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болезненную точку стопы. Однократно
Такое лечение за неделю поставит Вас на ноги. Только не знаю, где Вы его будете в праздничные дни проходить?
Нужно найти работающую клинику.
С наступающим! Желаю выздоровления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В начале августа подвернула правую ногу и упала с лестницы. Была сильная боль, нога опухла, появились синяки. На след день поехала в травмпункт, где сделали рентген. Оказалось частичный разрыв связок голеностопа. Выписали делать компрессы с магнезией на ночь,...