Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая ангина??
9 ответовДобрый день. дочь, 17 лет. с конца июля не можем победить ангину. с 27.07 налет на миндалинах, боль в горле, темп 37,1. 29.07 назначили антибиотики амоксициллин 1000*2 на 10 дней, + полоскание/брызгать... пропили 5 дней. далее был перерыв на 3 дня по нашей вине. горло...
Здравствуйте. Загрузите качественное фото глотки посмотреть, чтобы хорошо было видно небные миндалины и заднюю стенку глотки
Кандида хроническая
1 ответЗдравствуйте, после полового акта спустя несколько дней возникают симптомы молочницы. Неоднократно проходила лечение и одна и вместе с мужем. У него не обнаружено. Какие анализы необходимо сдать, нужно ли проверять кишечник?
Здравствуйте. Сдайте фемофлор 16 и бак посев выделений на чувствительность к антибиотикам и антимикотикам.
ХРОНИЧЕСКАЯ БЕССОННИЦА
3 ответаМне 62года,страдаю нарушением сна с 30лет. Чаще бывает трудно уснуть. а в последнее время засыпаю нормально. но просыпаюсь в 3часа ине могу уснуть.или просыпаюсь в 5 часов утра и всё,Если удаётся спать всю ночь.всё равно просыпаюсь часто, Из хронических заболеваний--шейный...
Попробуйте курс массажа, обратитесь на консультацию к сомнологу, можно растительные седативные-новопассит, Персен, пассифлора, пустырник за 2 часа до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессоница
18 ответов10 лет страдаю от бессоницы. Я в принципе тревожный человек, на за 10 лет прохождения личной терапии у психологов стала гораздо более спокойной. И сейчас я не чувствую такой тревоги, как раньше. Психотерапевты ставят депрессию, выписывали Вальдоксан, пила 6мес. , никак не...
Феварин принимать 50 мг на ночь 10 дней, затем 100 мг на ночь длительно, не менее 6 месяцев. Это антидепрессант, нормализующий сон. Его отменять постепенно, убирая по 25 мг каждые 5 дней.
Хроническая бессонница
2 ответаЖенщина, 39 лет. На протяжении 4-х лет не могу спать ночью. Никогда не засыпала рано. Раньше 11-ти не ложилась. Бессонница пришла постепенно. Сначала ложилась на час позже, потом на два, иногда по работе приходилось не спать до 3-4х утра. Ну а на следующий день на работу...
Здравствуйте! Наиболее частая причина такого состояния повышение тревожности. В данном случае рекомендую обращение к сомнологу На данном этапе вот что рекомендуется сделать, чтобы помочь себе уже сегодня и наладить сон: 1. Жесткие правила гигиены сна-это важно! 🔸Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Днем спать ненужно. Если вы легли и через 20–30 минут не уснули вставайте! Через полчаса попробуйте снова лечь. Ложитесь в кровать только когда начнете чувствовать сонливость 🔸Не ешьте, не читайте, не смотрите сериалы и не работайте в постели. После пробуждения не валяйтесь долго в кровати. Старайтесь спать не больше и не меньше 7–8 часов 2. Убираем стимуляторы мозга за 1–2 часа до сна: 🔸Мигающий свет от экранов «бодрит» мозг. За час до сна уберите телефон и выключите телевизор. 🔸Кофе, крепкий чай и энергетики не пить за 6 часов до сна 3. Отдых для тела и мыслей: 🔸Не решайте проблемы на ночь. Если тревожные мысли лезут в голову, скажите себе: «Я подумаю об этом завтра утром». 🔸Спорт или прогулки 3–4 раза в неделю по 30–60 минут отлично снимают стресс. Главное закончить тренировку за 1,5 часа до сна 🔸Заведите привычку перед сном делать что-то успокаивающее: теплая ванна, спокойная музыка или легкие дыхательные упражнения, нужен какой-то ритуал на уход на сон 4. Не ложитесь спать ни с пустым, ни с полным животом. Ужинайте за 1,5–2 часа до сна, при желании очень легкая пища 5. Коврик Ляпко перед сном на шею и спину на 15 минут или самомассаж 6. Курс профессионального массажа спины и шейно воротниковой зоны 10-12 сеансов
Хроническая усталость
1 ответНа протяжении уже 4 лет я чувствую жуткую усталость даже если не чего не делаю,при этом боли в спине,шее и плечах,я не чего не могу и не хочу делать,бывает даже умыться с утра не могу,что это может быть?
Здравствуйте! Виктория, а Вы обследовались? Больше всего интересно, какой уровень гемоглобина и уровень гормонов щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая диспепсия
1 ответС лет 14 меня беспокоила одна проблема - у меня поднималась пища, и достаточно часто я её отрыгивал. в 19 лет прошел ФГДС, обнаружили только хронический гастрит. И буквально два месяца назад проблема повторилась, после еды ощущалась тяжесть в желудке, будто воздух, постоянно...
Здравствуйте. У Вас по описанию нарушение моторики желудка. В этом случае самое главное это нормальный режим питания, то есть кушать 3-5 раз в день, небольшими порциями, не голодать! По максимуму ограничить курение на голодный желудок. В рационе диеты не придерживаться, но обязательно придерживаться режима питания в плане без пропусков приемов пищи. Анализы в целом без отклонений. По УЗИ реактивные изменения печение, они временные и возникают обычно после попадания вирусов в организм, По копрограмме признаки синдрома избыточного бактериального роста в кишечнике, от этого может быть отрыжка/тяжесть в животе. Из дополнительных обследований Вам нужно выполнить: 1. Контроль УЗИ ОБП через 1 месяц. 2. Водородный дыхательный тест с лактулозой для диагностики СИБР. По лечению сейчас: 1. Ганатон по 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды 1 месяц. 2. Фосфалюгель по 1 саше 3 раза в день через 30 минут после еды 14 дней. 3. Пепсан Р по 1 саше 3 раза в день за 10 минут до еды 14 дней.
Хроническая усталость
1 ответОбщий анализ крови в порядке. Питание в норме, спортом занимаюсь. Но я постоянно ощущаю небольшую тяжесть в голове, вечно хочется прислонить голову, отсутствует энергия, все приходится делать через силу, вялость, не могу сосредоточиться. Переработок не было в последнее...
Здравствуйте. Для начала пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Гормоны щитовидной железы сдавали? Надо бы ещё исклбчить патологию печени сдав б/х анализ крови (билирубин, аст, алт, ггтп, щф)
Хроническая изжога
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, как быть? У меня по результатам фгдс аксиальная хиатальная грыжа +катаральный дистальный рефлюкс -эзофагит 1ст.+гастроэзофагеальный рефлюкс. Жалобы: около года беспокоил ком в горле с истечением времени возникли симптомы изжоги, да ещё...
Здравствуйте. Соблюдать режим питания при гэрб: чаще дробное питание, не переедать, не заниматься спортом после еды, не ложиться спать после еды , еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов Провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, жирная пища. Алмагель или пепсан по требованию, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом 12 недель нексиум или пантап 40 мг за 30-40 минут до еды утром и вечером с последующим переходом на 1 месяц на прием 1 капс утром, - ганатон 3 раза в день. Сразу улучшения не сможете ощутить, но должно быть при правильном лечении на 2-3 неделе. При сохранении симптомов необходимо выполнить рН метрию пищевода и желудка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
2 ответаЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь ( ну или сколько себя помню) в лучшие времена без препаратов засыпая после 3-5 часов вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд в не дома или на новом месте не засну не когда Был у много...
Здравствуйте. Пройдите курс лечения у иглорефлексотерапевта, остеопата.