Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас мне 33 года, не сильно общительна, только большая семья и пара близких людей. И сколько себя помню, общаясь, если человек говорил, что занят или, например, мама говорила, что с сестрой сначала поговорит, а потом со мной, т.к. у неё более важная проблема, ...
Здравствуйте, Анна! А часто в детстве, в подростковый период нарушали Ваши личные границы? Контролировали? Возможно, из-за большой семьи мама неравномерно распределяла внимание между детьми. Проблема или вопрос сестры ей казался важнее, Вы чувствовали себя обделённой вниманием. Контролирую ли сейчас родители Вашу жизнь? Всё это (невнимание, чувство одиночества) Вы переносите на других. Подруга имеет право на своё личное время, она предупредила, что занята. Требуя её внимания, Вы нарушаете её личные границы. Для неё в данный момент, возможно важнее просто посидеть в тишине, собраться с мыслями. Попробуйте не ждать специально внимания, ответа, а переключиться на что-то другое, погрузиться в какой-то фильм, книгу, прогуляться. Заведите дневник и зафиксируйте, на сколько времени удалось переключиться, что Вы в это время делали, какие чувства испытывали. Сравнивайте результаты.
Страх заболеть шизофренией
27 ответовМне 23 года , около 3х лет страдала жуткой ипохондрией , искала онкологию и т д . Потом как то все само ушло , перестала гуглить . 3 месяца назад перенесла сильный стресс, скандал в семье с родственниками, подозревала мужа в измене , и как то я наткнулась на видео где...
Здравствуйте,описанные симптомы могут говорить о тревожном расстройстве с симптоматикой ОКР с навязчивыми мыслями. Симптоматики Шизофрении тут нет,для нее характерно отсутствие критики к своему состоянию,нарушение мышления,галлюцинаторные и бредовые расстройства. У вас есть критика к своему состоянию,но тревога и навязчивые мысли мешают вам в повседневной жизни. Вам необходимо обратиться к врачу-психиатру,для оценки вашего психического состояния и назначения лечения. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Заблокировал женатый коллега
31 ответЗдравствуйте, у меня сложилась неприятная ситуация. У меня какое то время была связь с женатым коллегой.Особых чувств не было,однажды даже он предложил остаться друзьями,потом писал снова.В итоге мы встретились,провели ночь,я еще подарила ему сувенир с отпуска. Прошло 2...
Здравствуйте! По всей видимости, ваш коллега не придавал никакого смысла вашим встречам и тд, поэтому так просто позволяет себе избегать , блокировать вас. Подойдите у нему лично по взрослому спросите: что происходит? Если он больше не хочет общаться , пусть признаются вам. А какие ожидания у вас были по поводу этого общения ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Андрей, здравствуйте! Ваша история показывает, как хрупки отношения, построенные на фоне незавершенного прошлого: девушка, вероятно, еще не прожила горечь расставания с экс-партнером, и ваша связь стала для нее этапом адаптации к одиночеству, а не осознанным выбором. Резкая близость во время проекта могла создать иллюзию глубины, но, когда суета утихла, она столкнулась с реальностью — отсутствием эмоционального резонанса. Её слова об «эмоциональной незрелости» — не приговор вам, а признак несовпадения ваших внутренних ритмов. Шансы на восстановление минимальны: даже если она согласится на контакт, её решение исходило из четкого осознания дисбаланса. Ваше желание вернуть её может быть попыткой закрыть рану отвержения, а не искренним взаимным порывом. Сейчас важнее сместить фокус на себя: что вы ценили в этих отношениях? Что оказалось не вашим? Это поможет отделить любовь от привычки. Чувства угасли не из-за ваших «недостатков» — они часто становятся оправданием, когда один партнер интуитивно чувствует: это не его путь. Ей было хорошо, потому что вы давали поддержку в сложный период, но этого недостаточно для любви. Дайте себе время перестать искать ответы в её словах — они уже сказали всё, что могли. Ваша задача теперь — не доказывать, а восстанавливать доверие к себе. Вы достойны связи, где сомнения не будут односторонними.
Мысли о геях и другое
9 ответовЗдравствуйте, меня уже около года беспокоят мысли о том, что я гей/бисексуал/хочу близость с мужчиной. Сначала эта мысль закралась год назад и начал о ней думать каждый день и очень переживал. Сначала я думал, что могу что-то чувствовать к парню, но эти мысли ушли. Потом...
Дмитрий. здравствуйте! Ваши навязчивые мысли все связаны с сексуальной направленностью и чем то таким, что сейчас принято называть"нетрадиционным"? да, в том, что вы описываете- имеет место быть навязчивость- которая постоянно подпитывается тревогой: а что если...и мозг ищет все новые и новые варианты этого "если"- вы и сами пишите, то один момент представляю, потом вроде бы ушел от него, потом опять и тд. тут скорее всего. что то глубже- что то . что до сих пор не дает покоя. Хорошо бы это разобрать более детально и понять- какие переживания стоят за этим, что вы так хотите постоянно доказать кому то? Стоит разобрать и ваши отношения с родителями, принимали ли они ваши интересы. вас самих в детстве и подростковом периоде, насколько вы были сами довольны собой и не стремились ли постоянно быть замеченным. чтобы не обидеть кого то. чтобы быть принятым, чтобы ни в коем случае не сказали. что Вы не такой как все и тд. В ваших словах просматривается какая то внутренняя борьба: вроде и обращаю внимание, но я не такой. а какой? И почему вас самого пугает. что вы может и правда иногда можете посмотреть на мужчину и даже получить удовольствие? Что тогда произойдет? лично для Вас? Что будете чувствовать? есть страх- чего тогда? То есть вы сейчас продолжаете как то самому себе доказывать. что я нормальный! Хотя само доказательство естественно очень нелогично- так как а что ненормального в том, что кому то нравятся мужчины или женщины? Просто все разные и нормально и один и другой вариант. А вот почему вы для себя это так все принимаете и остро реагируете- это другой момент. Подумайте не почему я про это думаю(смотрю порно с мужчинами- а зачем? Чего мне не хватает и что хочу от этого получить? И может это даже не желание быть с мужчиной, там возможны разные моменты(желание быть защищенным, может быть чувствовать силу, влияние или ...много разных мыслей и потребностей может возникать) Пока вы бежите от мысли, она вас опять настигает- начните с ней встречаться лицом к лицу- и не прокручивать в голове постоянно(чтобы не было навязчивости)- а попробовать прикоснуться к реальному ответу- что за ней стоит- за этим моим желанием. какое бы оно ни было- ведь это точно часть меня, которой что то очень нужно и через такие образы мне это подбрасывают. чтобы я понял чего мне так не хватает.
Фиброз F4 по фиброскан у.
4 ответаФиброз F4 по результату фиброскана. Диагноз инфекциониста : В18. 2 хронический вирусный гепатит С, репликативная фаза, генотип 3 с тяжёлым прогрессирующим фиброз ом (F4 METAVIR). Врач сказала, что не цирроз,предцирозное состояние... В декабре 2022года выяснилось, что гепатит...
Здравствуйте, лечение правильное, убьете виру гепатита с, если не будет алкоголя и диета, то фиброз остановится в такой стадии. Показатель фиброскан может быть чуть завышен из-за высокого алт. Поэтому пролечитесь 12 недель, как снизится алт, хотя бы ближе к норме, ещё раз пройдёте фиброскан, может там f3 и будет, по узи и крови данных за цирроз нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как бороться с моими симптомами. Две недели я испытала стресс, так же у меня остеохондроз шейно-грудного отдела. Смещение позвонков 5,6,7 вниз. Переодически хожу на массаж к неврологу(мануальному терапевту). Раньше тоже наблюдала такие...
Здравствуйте. Вы принимаете какие-либо препараты?
Совместимость препаратов
10 ответовЗдравствуйте, началось все с Января этого года , после похода к стоматологу ( выдернули зуб ) случилась истерика и одновременно облегчение. После были еще проблемы со здоровьем, стал себя накручивать по поводу моего состояния. В связи с этим случались ПА , звуки стали громче...
Здравствуйте! По описанию я бы предположила диагноз тревожно-депрессивное расстройство, сможете пройти тест онлайн? https://psytests.org/depr/hads-run.html Если да, прикрепите потом ссылку на результат пожалуйста. Ранее назначенное лечение не совсем корректное, амитриптилин с тиоридазином не желательно принимать совместно, так как оба препарата кардиотоксичны и могут усиливать действие друг друга, отсюда и была плохая переносимость. Карбамазепин с рисперидоном также не желательно принимать совместно, так как карбамазепин снижает эффективность рисперидона. Но в лечении тревожно-депрессивных состояний нужны антидепрессанты, а не антиконвульсанты и нейролептики. Из антидепрессантов препаратами первого выбора является группа СИОЗС - сертралин, флувоксамин, пароксетин или эсциталопрам. С дереализацией они также смогут справиться, дереализация часто возникает во время панических атак, это как защита психики от переживаемых вами стрессов. Неусидчивость у вас началась после приема рисперидона? Дозировку рисперидона можно уменьшить до 1 мг (1/2 таб) и принимать только в вечернее время. С бетагистином данные препараты совместимы.
Лечение астено-депрессивного синдрома.
15 ответовЗдравствуйте. Вот уже почти 3 года я мучаюсь от астено-депрессивного синдрома: - сильнейшая и постоянная слабость, обессиленность, изматывающая усталость каждый день (сон не приносит отдыха), тяжело делать простейшие дела, совершать движения руками/ногами, - сниженное...
Здравствуйте, можно рассмотреть золофт, феварин, пароксетин, бринтелликс, но любой антидепрессант может дать нарушения сна, особенно в первый месяц адаптации к препарату и при подборе доз, потом это уходит. В моменте проблема решается транквилизаторами ( атаракс допустим).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Очень долго со мной вот такая проблема: в 1-8 дни цикла резко падает настроение (до депрессивного состояния), болит тело, туман в голове, очень плохо соображаю, память плохая, моторная неловкость, реакция на звуки, запахи и свет, головная боль и сильная...
В основном эти перепады чувствуется на сосудистом звене Так же могут быть вегетативные проявления Глицин магний омега Можно чай Релакс от Greenway ( очень хорошо и комфортно будете себя чувствовать) Если нет аллергии на растения