Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, невроз, препараты, диета
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Много моих вопросов было на сайте, но вот есть еще. Последние два года были очень тяжёлые, трессовые, ближе к лету стало еще хуже в плане эмоции, слезы ,психи. В основном дела семейные. Не работаю, сижу дома, так как ребенок младший...
Здравствуйте Ольга! Вы как-то уж очень обречённо высказались о посещении психотерапевта. Смею вас заверить, что ничего опасного в таком посещении нет. Этот специалист, такой же врач, с медицинским образованием, как и другие. Его специализация на психогенных проблемах, случающихся у пациентов. Не смущайтесь его посетить. Результатом такого визита будет рекомендованные вам лекарственные препараты, которые снизят вашу тревожность, страхи и стрессовое состояние. Возможно вам будет рекомендованы и психотерапевтические сеансы с психологом или психотерапевтом. Такая психотерапия поможет вам избавиться и от причин, которые вызывают у вас это тревожное состояние.
Диета с дефицитом калорий
23 ответаБудет ли влиять на процесс похудения съеденная перед сном какая-то гадость типа мороженого или бутерброда с маслом, при условии что дефицит калорий будет соблюден, и норма по поступающим веществам будет выполнена?
Здравствуйте. С одной стороны, считается, что для снижения веса необходим умеренный дефицит калорий. Уменьшение потребления и увеличия затрат. Согласно этой теории, чтобы снижать вес нужно регулярно создавать дефицит калорий. На практике же это не совсем работает. Кроме этого важно из чего человек получает те самые калории, какое соотношение БЖУ, получение витаминов, минералов, клетчатки и других нутриентов. Важен баланс. Также при таком подходе не меняется пищевое поведение. Почему хочется именно вечером? Рекомендуется с этим проработать. Или днём также ненатуральная, "вредная". Важно есть по голоду. Если вечером голодно, то тогда почему. Что можно изменить в других приемах пищи. Тяга к жирам и сладкому также может говорить об их дефиците или в целом сильном ограничении калорийности в течение дня. Мороженое или бутерброды с маслом достаточно калорийный. Можно предложить, что в течение дня ваше питание низкокалорийное. К тому поздний прием пищи дале на фоне дефицита калорий может принести к набору веса. Особенно, если вы не едите в 1 половине дня. Я рекомендую повести пищевой дневник. Оценить что, когда и почему вы едите и проанализировать, что можно изменить, чтобы выстроить здоровое пищевое поведение и сбалансированный рацион.
Диета после удаления аппендицита
11 ответовДобрый день! Удалили аппендицит в ночь с 27 на 28 июня, была лапароскопия. Точный диагноз: острый флегмонозный аппендицит. Подскажите, какой рацион питания, какие продукты можно есть через неделю после удаления, как расширять рацион, в какие этапы
Здравствуйте. После операции до нормализации стула- жидкая пища. После восстановления стула (ежедневная дефекация)- та диета, которую Вы использовали до операции. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при сильной аллергии
20 ответовУ меня аллергия на всем теле, красные пятна. Пока не выяснили на что. Сказали соблюдать диету антиаллергенную. Можно ли при этой диете есть курицу, индейку, молочные продукты? Какой хлеб, овощи? Я пью супрастин, можно ли с ним выпить таблетку Грандаксина, я очень волнуюсь.
Добрый день! Гипоаллергенная диета, которую сейчас назначают, имеет в современной медицине только историческое значение. Убирать нужно только те продукты, на которые у вас есть пищевая аллергия. Единственное, так называемые продукты-гистаминолибераторы (сладкое, кофе, шоколад, ярко окрашенные фрукты и овощи), могут вызвать некоторое усиление сыпи при употреблении их в большом объеме. Поэтому их нужно ограничить. Грандаксин, если хорошо переносите, то можно
Диета после удаления желчного
4 ответаДобрый вечер. Была операция 6 дней назад, удалили желчный пузырь. Вопросы имеются к диете. Какие можно есть овощи и фрукты? Когда можно будет добавлять творог и кефир и кофе с молоком? И как сейчас должен выглядеть рацион?
Здравствуйте! В течение 4-6 недель после операции необходимо соблюдать диету. Далее при отсутствии симптомов можно будет постепенно расширять рацион Самое главное сейчас: Питаться часто и небольшими порциями, первое время желательно в одно и тоже времяОграничить прием жирного( иначе может быть дискомфорт, горечь во рту, боль в подреберье) Достаточный питьевой режим Пища должна быть не жареная, а приготовленная на пару или варка, тушение Сейчас можно нежирные мясные, рыбные и овощные блюда. Ещё блюда не должны быть слишком холодными или горячими Также копчёности, специи и алкоголь исключить В первые две недели исключить свежие фрукты и овощи Здоровья вам!
Подозрение на АБКМ, диета
27 ответовДобрый день В 3 недели было обильное срыгивание 3 раза, связала с перееданием, долго висел на груди; затем где-то в месяц начал выгибаться на груди и кричать, стул жидкий, слегка пенистый, слизь небольшое количество, перианальная область в опрелостях. Педиатр сказала возможно...
Аделина, Здравствуйте! Учитывая, что прожилки появились только второй раз, обычно сразу диету не рекомендуют, необходимо понаблюдать, если они будут возникать стабильно хотя бы один раз в день в течение недели, в таких случаях диета для мамы оправдана. При появлении частых прожилок маме рекомендуют провести элиминационную диету в течение 2 недель исключить полностью молочные продукты + говядину и оценить, будут ли прожилки повторно, если нет - диету рекомендуют минимум на 12 недель. Продукты, которые необходимо исключить: - все молочные продукты, следы и сыворотку, - говядина, -иногда яйца, курица, соя, кукуруза, Красная рыба (если при употреблении возникают прожилки, сразу данные продукты не исключают, а только если спустя 2-3 недели диеты прожилки сохраняются, то начинают убирать по 1 указанному продукту 1 раз в 7-10 дней)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение Hp и диета
13 ответовЗдравствуйте после сдачи колоноскопии / получил лечение гастроэнтеролога. Фото прикрепляю Две недели до лечения соблюдал диету И во время лечения соблюдал диету Сегодня уже третий день принимаю Де нол/ ребагит и урсосан (так как антибиотики уже пропил 14 дней) Когда...
Можно , 1 стакан в день после приема пищи .
Добрый день! Никак не могу выбрать правильное время для приема препарата, чтобы эффект был максимальным. По назначению гематолога принимаю "Тардиферон" два раза в день. Сразу после обеда принимаю первую таблетку, вторую - через два, два с половиной часа после ужина. Вопрос,...
Здравствуйте Оптимально принимать железо натощак или после еды. Не совмещать с молочными, содержащими кальций продуктами, чаем, кофе, яйцами, бобовыми, цельными злаками. С этими продуктами перерыв 2 часа. Принимать железо необходимо в 1 прием. Суточная доза - не более 120 мг. целевой ферритин - 40-60. Если у вас ферритин 45, то прием препаратов железа можно приостановить. Принимать только в профилактическом режиме в дни менструации.
Боли в животе, диета
4 ответаДобрый день. Ребенок 10 лет занимается спортом. 4 дня по вечерам болит живот. В болинице аппендикс исключили. Сделали УЗИ, сдали кровь. Боли только по вечерам. Рвоты, поноса, температуры не было. Стул хороший. Какую диету соблюлать не сказали. Посетить очно врача пока нет...
Здравствуйте. По анализам ребенок перенес инфекцию. На данный момент Вы описываете постинфекционный СРК. Данное состояние практически всегда развивается после перенесенных ОКИ и проходит в индивидуальные сроки. Для нормализации состояния: 1. Тримедат 200мг 2р\сут до еды до 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У мужа обнаружили почечную недостаточность, назначили гемодиализ. Подскажите пожалуйста что можно есть при такой болезни?
Здравствуйте. При гемодиализе важно соблюдать бессолевую, высокобелковую диету (1,2-1,5 г белка на 1 кг массы тела в сутки), так как сам процесс диализа является энергозатратным и приводит к потере аминокислот. Разрешены: - отварное постное мясо (курица, индейка, говядина), рыба - яичные белки - рис, гречка, макароны - несоленый хлеб - овощи с низким содержанием калия (белокочанная капуста, огурцы, кабачки), предварительно вымоченные - масло сливочное и растительное Ограничить или исключить: - соль и все солёные продукты (соления, колбаса, сыры, консервы) - продукты, богатые калием: бананы, картофель, орехи, сухофрукты, бобовые, шоколад - молочные продукты (из-за фосфора) - обильную жидкость (по назначению врача).