Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход из ночных смен
4 ответаЗдравствуйте, в последние пол года работаю в ночные смены 2/2 с 8 до 8, сейчас настолько влился в ночи, что стало сложно засыпать ночью даже в выходные дни, в связи с чем возвращаюсь в дневную смену с 9 до 6, между последней ночной сменой и первой дневной будет два выходных,...
Здравствуйте! Как только проснетесь в первый выходной, сразу же откройте шторы и впустите в дом максимум естественного света. Включите яркое освещение в помещении, это поможет подавить выработку мелатонина и настроить внутренние часы на дневной режим. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные дни, чтобы нормализовать циркадные ритмы. Занимайтесь умеренными физическими упражнениями в первой половине дня, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. Придерживайтесь регулярного графика приема пищи и избегайте тяжелой пищи и кофеина вечером. Создайте расслабляющий режим перед сном, например, теплая ванна, чтение или медитация, сделайте спальню темной, тихой и прохладной. Если мелатонин перестал помогать, попробуйте временно прекратить его прием, чтобы восстановить чувствительность к нему. Принимайте снотворные лекарства только по назначению врача. Адаптация к новому графику требует времени и терпения, не расстраивайтесь, если не получится сразу, и продолжайте следовать этим рекомендациям. Если проблемы со сном не улучшатся в течение нескольких недель, обратитесь к врачу для дальнейшей оценки и лечения.
Ребёнок долго спит
5 ответовРебенок 1.7 девочка. Обычно ложимся в 14-15 на дневной сон, спит 2 часа, на ночной сон уходим 20-21 часов. Просыпается в промежуток с 8-9.А тут легли спать на дневной сон и проснулись только утром. Что может послужить такому долгому сну? Прививки не ставили, ни чем особенным...
Здравствуйте! Уточните , пожалуйста, ребёнок уснул в обеденный сон и проспал всю ночь до утра ? Как ее самочувствие после сна? Есть ли дома больные орви ( родители, сёстры /братья и тп) Как питается ребёнок ( избирательно или кушает все ) , сколько времени проводит на улице ?
Покраснение на головке у малыша
27 ответовЗдравствуйте. Недавно заметила у сына 2,5 годика запах из паховой области , подмываемся два раза в день , на головке небольшое покраснение . Памперс только на сон ночной остался , пытается убирать . Боюсь отодвигать крайнюю плоть , нужно ли отодвигать эту кожицу от головки ....
Да, можете осторожно отодвигать и промывать хлоргексидином, можно ванночки поделать с ромашкой и ромашкой промывать. Отодвигайте без насилия на сколько отодвигается. Сейчас лето, там все потеет в памперсе, скорее всего из за этого возникло небольшое воспаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка покраснели яички
15 ответовПокраснение яичек уже недели две цинковая, бепантен,ромашка, мирамистин ничего не помогает, исключали сладкое думали из за этого Ребенок большую часть времени ходит без памперсов, ходит в трусиках и после каждого пописа я его подмываю, в памперсах только спит в них ночной и...
Обычно, возникает изначально пеленочный дерматит Затем Нарушается кожный барьер , местное воспаление и активируется грибковая Флора. Клотримазол крем 1%
Ребенок плохо засыпает
8 ответовМоему малышу 11 месяцев и последние. 2 недели при укладывание на дневной и ночной сон ребенок плохо укладывается , сильно плачет и это перерастает в истерику. У ребенка атопический дерматит и стало пахнуть изо рта ( запах рыбы ), но данный запах прояляется под вечер ....
Здравствуйте. Налета на языке нет? Зубки чистите?
Сон малыша
1 ответЗдравствуйте , малышке 6 месяцев , смущает , что в этом возрасте малыши спят реже днем , моя спит 4 раза в день по 1:30, ночной сон с 21:00 до 9:00, без ночных пробуждений , спит хорошо, засыпает сама с 4 месяцев , без укачиваний , бодрствует мало 1:30 не более , если в...
Здравствуйте. Перенаправьте вопрос педиатрам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия и аденоиды
2 ответаРебенок 3.8 лет Начался кашель в августе месяце 25года ТОЛЬКО НОЧНОЙ! Без орви Далее кашель прекращался и возвращался Сходили к лору Аденоиды 2 степени Сдали педиатрическую панель Выявлена аллергия на коровье молоко 1.09, белок яйца 1.25 и альфа лактабульмин 1,54 Физически...
Здравствуйте В результатах анализов выявлены сецифические IgE — это антитела, которые иммунная система выработала к белкам молока и яйца. Наличие IgE в анализах не является диагнозом «аллергия». Это состояние называется бессимптомной сенсибилизацией. Если бы у ребенка была истинная аллергия,симптомы проявлялись бы каждый раз и в первые минуты-часы после употребления продукта. К таким симптомам относятся: крапивница, отек Квинке, обострение атопического дерматита, рвота или диарея после еды, приступ кашля с хрипами, затруднение дыхания после еды. Если у ребенка нет клинических проявлений,убирать молоко и яйца из рациона не рекомендуется. Основанием для назначения диеты являютсяклинические симптомы, которые четко связаны с приемом пищи, а не просто положительный результат анализа. Поскольку ребенок многие годы ел эти продукты без реакций, скорее всего, мы имеем дело с бессимптомной сенсибилизацией, и строгая диета не требуется. Рекомендуется дообследование в виде мазков из зева на герпетической семейство ( ПЦР количественные ВЭБ,ГВ6ТИПА,ЦМВ,ВПГ) и микрофлору для исключения вирусной или бактериальной причины аденоидита так как зачастую аденоиды разрастаются именно при контакте с вирусами и бактериями. Всего доброго!
Завершение ГВ
18 ответовЗдравствуйте! Ребенку годик. Из за лечения вынуждена завершить ГВ, так как оно с ним несовместимо. Ребенку давала грудь рано утром на продление сна, на дневной сон и на ночной. Ночью ребенок практически не просыпается, очень редко. Сейчас идут зубы, может проснуться...
Здравствуйте. Много препараты на самом деле совместимы с ГВ, можно проверить на сайте- Е лактация. Утром можно заменить на йогурты детские, каши и т.д
Помогите поставить диагноз
36 ответовЖенщина, 41 год. Рост 165, 57 кг. Беспокоят слабость, непереносимость любой физической нагрузки, головокружение, пульс 110 в спокойном состоянии, ночной тремор всего тела, и как следствие обильное и частое мочеиспускание. Тянет позвоночник от шеи до поясницы. В общем...
Здраствуйте! Гормоны щитовидки давно сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения
10 ответовЗдравствуйте,сегодня ночью испытала ночной оргазм, спазмы были сильные, но не долго, потом все было хорошо, на утро я обнаружила коричневое пятно на белье, у меня 10 недель, Узи сделать сегодня возможности нет, плановое узи через 2 недели, подскажите бить ли тревогу или это...
Здравствуйте, сейчас можно понаблюдать, бить тревогу не надо, какие препараты принимаете?