Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация у меня следующая: С 18.11.24 у меня началась учеба в другом городе Вечером 17 числа, приехав, перед сном почувствовала тошноту и какую-то тяжесть в желудке. Тошноту очень сильно боюсь, поэтому выпила церукал, спустя какое-то время омез и как будто бы...
Анна, добрый вечер, вероятнее всего проявления функциональной патологии верхних отделов ЖКТ. Тошнота возникает при забросах желчи в желудок и влияния на центр тошноты и рвоты Есть у вас тревожность ? волнение? Когда была последняя гастроскопия?
Стал много спать ребенок 2 месяца
18 ответовРебенку 2 месяца. Родилась 3990/54,по шкале 8/9. В первые сутки упал сахар,поставили гипогликемию, под капельницами стабилизировался сахар. Больше проблем не было. Сейчас на ГВ, прибавка каждый месяц 900 грамм. Днем обычно спит по 40-80 минут и столько же бодрствует....
Если малыш будет -капризный -слабый сосательный рефлекс -кожные покровы сухие бледные -плачь без слез -сухой памперс больше 7-8 час То нужен очный осмотр врача
Страхи ночью
6 ответовЗдравствуйте, такой вопрос ! Мальчик 8 лет , каждый вечер и ночь истерит на протяжении 3-4 месяцев - боится засыпать мерещатся монстры !увидел в конце учебного года прошлого к мальчиков из класса игру про Хаги ваши и Мишка фредди, и все , перестал спать сам. Вечером лежим с...
"а после окончания приёма препарата , все обратно возвращается или как ?" - если помимо препарат еще с психологом позаниматься, поработать, какие-то моменты объяснит, тактику поведения, и да Вы правы, сложность найти хорошего, согласна. По отзывам узнавать. Пойти к одному, не понравился - к другому, к сожалению не каждый помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Здравствуйте!год назад умер близкий человек, не успела прийти в себя. Брат попал в реанимацию, был в коме, шансов что выживет никаких не давали.страх потери и страх что кто-то может умереть меня преследует теперь постоянно. Я плохо сплю. По долгу уснуть не могу, страх...
Добрый день, Светлана. Примите мои соболезнования. Страх провоцирует повышенную работу внутренних органов. Когда мы боимся, у нас начинает сильно стучать сердце, дыхание становится чаще, все органы работают на полную силу, поэтому и проявляется плохое самочувствие. Весь организм находится в стрессе каждый день и по многу раз на дню. Вам нужно убрать страх, и ваше состояние изменится.
Не могу спать на боках.
1 ответНе могу лежать, спать на боку. Одинаково на левом и на правом. Когда ложусь на правый бок, все хорошо, но потом просыпаюсь от неудобства, тупой боли , как-будто пружина от матраса давит/впивается в нижние ребра. На левом боку такая же ситуация. Область ниже груди, где ребра...
Здравствуйте, Олеся. Вероятно у Вас проблемы с позвоночником, остеохондроз, мышечнотонический синдром, обратитесь к неврологу для обследования и уточнения диагноза. Возможно попробуйте спать на ортопедическом матрасе, который бы подходил Вам по весу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 дней назад заменили хрусталикна правом глазу, а 22 дня назад на левом. Сейчас боюсь спать на боках. От этого очень сильно разболелись плеч, шея. В памятке мне написано неделю не спать , а я все равно боюсь. Вопрос - можно ли уколоть обезболивающее для спины и какое? Я...
Мелоксикам это нестероидное противовоспалительное средство, которое применяется при боли в спине, шее и плечах, в том числе в виде инъекций. При мышечно-скелетной боли он может быть уместен, если нет противопоказаний. Но самостоятельно колоть его я бы не советовал. У мелоксикама есть ограничения: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочно-кишечные кровотечения в прошлом, тяжёлые болезни почек, печени, сердечная недостаточность, нарушения свёртываемости крови, бронхиальная астма с реакцией на НПВС, беременность и кормление грудью. Кроме того, уколы обычно делают коротким курсом, а дозу подбирает врач.
Лажусь спать начинаеться болеть верх жилудка. Когда попью или что то съем он проходит что это такое может быть. Это я замечаю в течении двух лет полгода неболел щас опять начинает болеть подскажите что это такое и как быть
Здравствуйте. Это может говорить о патологии желудка (язвенная болезнь?), рекомендую выполнить ФГДС.
Ребенок отказывается спать
9 ответовЗдравствуйте! У нас с рождения тяжело с усыпанием - с бутылочкой, соской, укачиваниями. У него с рождения достаточно сильная возбудимость. И Сейчас 1 год 10 месяцев, более менее наладили все - на усыпание бежал радостный с книжкой, читали много книг, потом, когда начинал...
Здравствуйте, такое может быть связано со скачком роста, косвенно таки может проявляться кризис двух лет и вы правы с перевозбуждением, но патологии нервной системы в этом нет, можно проконсультироваться с сомнологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Есть препараты посильнее но попробуйте без них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 5 лет, недавно переболела ОРВИ с температурой. Сейчас уже все прошло, но меня беспокоит, что она стала очень много спать. Утром просыпается с трудом, днем снова просится полежать, хотя раньше вообще невозможно было уложить. Играет немного и говорит, что устала. Уже дней...
Сейчас не стоит специально ограничивать сон или заставлять ребенка активно двигаться через усталость. Сохраняйте привычное время ночного сна, предлагайте спокойные игры, прогулки по самочувствию, следите за питьем и питанием. Но с учетом продолжительности сонливости я бы советовала обратиться к педиатру в ближайшее время, а не ждать еще несколько недель. При необходимости врач назначит обследование и определит дальнейшую тактику.