Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вирусы в засохшей крови
5 ответовДобрый день! Работаю в клининге. Сегодня (14.05.2025) отмывали засохшую кровь после смерти человека (дата смерти 26.04.2025). При контакте у меня порвались перчатки, я не сразу это заметила. Про умершего ничего не знаю и никто не знает, сейчас я вдруг резко напугалась, а...
Здравствуйте! Никакой вероятности заражения нет. Вирусы не жизнеспособны вне живого организма. Риск есть когда идёт обильный обмен биологическими жидкостями с заражённым человеком. Поэтому не стоит переживать по этому поводу! Всё хорошо! Ничего сдавать не нужно!
После удаления кератомы
11 ответовДоброе утро, подскажите пожалуйста, была удалена кератопапилома, методом радио ножа, гистологию не брали (уже напереживалась по этому поводу), после того как корочка отпала ездила к врачу он её смотрел. Удаление проводил дерматоонколог, заведующий с большим опытом, поэтому...
Здравствуйте На фото нет ничего подозрительного! Это просто мелкие сосуды, которые могут образовываться и хорошо видны под рубцом Рубец без опухолевого роста. не переживайте!
Канцелярский нож
7 ответовДобрый вечер. Вскрывал коробки и взялся за лезвие канцелярского ножа (достаточно давно валяется на балконе, грязный). Вроде бы не порезался. При сгибании пальца есть небольшой дискомфорт + небольшое покраснение, вот не могу понять, порезался или нет. После этого вымыл руки с...
Не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и ПА
5 ответовhttps://disk.yandex.ru/d/h7-cC6N5DRGE4Q Месяц назад испытал сильную паническую атаку в подростковом возрасте испытывал такое просто не знал как называется, был страх за сердце, что с ним какие то проблемы, но как то забылось и вот спустя 10 лет я испытываю мощнейшую...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве и панических атаках мозг работает таким образом , что сканирует внутренние ощущения постоянно, интерпретируя нормальные физиологические процессы как признаки надвигающейся катастрофы и запуская каскад реакций паники. Грандаксин в лечении подобных состояний малоэффективен. Терапией первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС , которые демонстрируют эффективность в контексте долгосрочной перспективы. Альтернативным вариантом может служить психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Страх улиц
7 ответовдобрый день. 34 г. Посоветуйте, с чего начать какое пройти обследование. У меня еще давненько 2021 г сидела дома с детьми, резкий возник приступ страха как будто упаду в обморок. Боялась остаться дома одна и старалась сама со своими страхами бороться. Помню пропила афабозол...
Здравствуйте. Вы описываете тревожную симптоматику с признаками агорафобии. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например золофт (сертралин, серената, серлифт) начиная с 25 мг с постепенным увеличением дозировки. Минимальная терапевтическая дозировка 100 мг. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Окр отношений
8 ответовЖенщина, 36 лет. Двое детей, замужем 8 лет Наследственное заболевание у отца ,то же окр, по жизни мелкие заморочки и дважды были серьёзные кризисы навязчивых мыслей с наблюдением в дневном стационаре у психиатра. У меня были :боязнь метро,боязнь пожара и боязнь не выключить...
Здравствуйте! Учитывая описание состояние то у Вас можно предположить тревожное расстройство. Вам сейчас обязательно консультация врача-психотерапевта с целью оценки психической системы/обьективного осмотра и решать по поводу лечения, в частности речь про антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (это основная терапия расстройства данного вида). Попробуйте сейчас так же начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операция Банкарта
2 ответаЗдравствуйте, сделали 2 дня назад операцию, артроскопию правого плечевого сустава, сшивали суставную губу, ставили 2 якорных фиксатора. Подскажите пожалуйста, появилась боязнь что что то там может в плече оторваться или я как то не так руку в положении поставлю. Еще кот по...
Здравствуйте. Рука должна быть зафиксирована после операции в ортезе. В ортезе "как-то не так" руку поставить возможности нет. Кот ничего то же повредить не мог. Оторваться никак не может. Паниковать не стоит. Поводов нет. Кота не обижать. Выздоравливайте.
Есть ли смысл сдавать анализ
12 ответовЯ мужчина. Незащищённый половой акт был уже год назад, но только сейчас стало известно, что у того партнёра лежит томик болезней у гинеколога. Каких либо признаков болезни за собой не замечаю. Просто появилась боязнь за своего нового постоянного партнера. Есть ли смысл...
Очень часто у мужчин никаких симптомов нет
Боюсь что инфаркт
1 ответПытался уснуть, появилась резкая вспышка и шум в ушах на секунду, и ощущение будто сердце остановилось, кинуло в жар, непонятное чувство в левой руке как будто немеет а также неестественное дыхание как будто не хватает воздуха, кажется что сердцебиение не естественное, боязнь...
Василий, здравствуйте! В такой ситуации лучше сразу вызвать скорую помощь, это позволит зафиксировать ЭКГ в момент приступа, что будет очень информативно. Описанные симптомы могут встречаться при различных состояниях, поэтому после приступа желательно сделать суточное мониторирование ЭКГ (Холтер), чтобы выявить или исключить проблемы с сердцем. Для уточнения других причин также можно сдать общий анализ крови, ферритин, электролиты( калий, магний), гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4 свободный). Скажите пожалуйста, бывают панические атаки? Отмечается повышенная тревожность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый день. Мучают панические атаки. Боязнь мерить давление. Как с этим бороться? Давление подскакивало до 176/97. Два месяца назад, не знаю как справилась с ними. Два месяца не было. Месяц назад муж ночью сильно испугал. И все началось заново. Пью фенибут 3 раза в день,...
Ольга здравствуйте! Пейте Фенибут в течении 2 месяцев,если легче не станет нужно усилить терапию. Вот вам мои рекомендации: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Доброй Вам ночи! Поправляйтесь!