Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня проблема.
2 ответау меня в роду мама очень полная была, мы все по комплекции пошли в нее .. я после кесарева сечения я сильно поправилась помогите пожалуйста может какие нибудь тренировки хлеб не ести, дело в том что я как то сидела на гречке , а после опять набрала еще больше
Добрый день. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. расписывать продукты подробно совсем нет смысла - у вас свое питание, у меня может быть совершенно другое представление о том, как вы должны питаться. И через 3-4 дня вы сорветесь на предний вариант питания.
Добрый день, возможно ли заражение
6 ответовШёл по улице, и ко мне подбежала собака и ослюнявила мне шорты, мне показалось что из пасти пахло тухлятиной, примерно через час-два я пришёл домой и кот через место где собака оставила слюни на шортах случайно поцарапал ногу до крови, рану не продизинфицировал, не было...
Здравствуйте! Если прямого контакта слюны из пасти животного с кожей не было, значит риска заразиться бешенством нет. Если Вы не почувствовали что слюна контактировала через шорты с кожей то волноваться не стоит, вакцинация не требуется.
14.10.2020 пришел положительный тест на короновирус ,была температура 37,5,и так неделю ,потом пропал запах и вкус,на вторую неделю исчезла температура (пила антибиотик Азитромицин 4 дня)и вот уже конец третей недели и к вечеру стала появляться температура 37,2.Сдала общий...
Здравствуйте. Прикрепите анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы, планово. В ближайшее время хотим также планировать ребенка. В анализе повышенный пролактин, год назад показатели были 33, сейчас 77. Сдавала на 24 день цикла, скоро должна быть менструация. Каковы могут быть причины столь повышенного пролактина? Как его снизить?
Здравствуйте! Пока не видно результаты анализа Но пролактин необходимо сдать на 3-5 день менструального цикла, этот гормон достаточно капризный, необходимо исключить стрессы, физическую нагрузку, болезни
Добрый день горечь во рту.
50 ответовПолтора месяца назад случилась сильная тошнота и рвота горьким. Всю ночь было жжение в желудке. Принимала итоприд рабепрозол Тримедат пепсан альфазокс всё сохраняется . на данный момент симптомы сохраняются . сделала узи. Незначительные диффузные изменения печени ....
Добрый день! Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача» - Давыдова Анна Михайловна. Как я могу к вам обращаться? Я задам вам уточняющие вопросы. Подскажите пожалуйста, ЭГДС вам ранее проводилась? На фоне приема лекарственных препаратов как вы себя чувствовали? Жалобы сохранялись? Как долго вы принимали вышеуказанные препараты?
Проходила первый скрининг, брали кровь очень бы хотелось получить расшифровку для собственного успокоения
Здравствуйте, не переживайте. По данным приложенного скрининга результаты оцениваются , как низкие . Данный скрининг пройден успешно . Все показатели , расцениваются -как низкие , повода для переживания нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Не снижается вес
46 ответовНе снижается вес. Родила 4 месяца назад. До беременности стоял диагноз СПКЯ + инсулинорезистентность, хотя анализы на инсулин, глюкозу, щитовидку в норме. Цикл регулярный, 27-28 дней,овуляция есть, как до беременности,так и после. Рост 154 см, вес 63 кг. Вес стабильный, не...
Здравствуйте. Необходимо сдать анализы на ТТГ, свТ4 для исключения патологии щитовидной железы. Уточните, пожалуйста, как долго вы пытаетесь сбросить вес? Есть ли у вас дефицит калорий? Для вашего роста и веса рекомендуется питание на 1300-1500 ккал/сутки для снижения веса. В таких случаях помогает дневник питания.
Все началось 2 года назад, переболел кавидом,достаточно легко перенёс,небольшая температура потеря вкуса и обаяния, через две недели начались боли в желудке,или в животе ижога пропали слюни ,пропал опетит ,в один прекрасный момент когда ехал за рулём в животе поевилось чуство...
Здравствуйте! Почему боитесь принимать препараты? Почему прекратили приём препарата эсцилопрам.?
На узи показал воспаление 12 пк. ФГДС глотать не могу, могу ли я, без консультации врача, пропить таблетки Пантопрозол?
Здравствуйте! ФГДС не всегда обязательно делать. Перед началом приема препарата лучше все же уточнить подробнее, что именно вас беспокоит и определиться с тактикой точнее. Расскажите, пожалуйста, подробнее какие есть жалобы на самочувствие? Кроме УЗИ никакие обследования/анализы не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендрвали тт и препараты когда начинать не сказали , прошел месяц после операции, швы сняли на месте дренажей повязки и отделяемое, какое лечение дальше непонятно, вроде бы нужна и лучевая терппия,когда? Что можно отложить а без чего нельзя обойтись
Онкологи должны расписать лечение в зависимости от гистологического результата. Нужно наблюдаться у онкологов.