Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую упадок сил, мне кажется, что я постоянно в депрессии ничего не хочется, кажется , что всё за , что я берусь у меня не получается ! я не могу найти свое призвание в жизни. Не знаю что с этим делать и как бороться, быстро загораюсь одним делом и как быстро я загораюсь...
Диана, добрый день!
Попробуйте сделать упражнение "колесо жизненного баланса".
Разделите круг на 8 частей и заполните удовлетворенность сфер от 1 до 8 (8 - полностью удовлетворен)
- работа
- семья
- друзья
- любовь
- хобби
- отдых
- здоровье
- финансы
Что у вас получилось?
Добрый день. 2 недели назад появилась небольшая отрыжка после еды(2-3 раза и проходит) и небольшое чувство в горле. Болей или еще чего то не было. Сходил к терапевту, сдали кровь, по результатам амилаза повышена(138). Терапевт сказал ничего страшного и прописала Ретч 1т. за...
Здравствуйте.
Все заболевания ЖКТ хронические. Но ГЭРБ хорошо поддается лечению, поэтому можно ввести в ремиссию.Терапия может занимать до 12 недель. основное это модификация образа жизни , соблюдение антирефлюксного режима. Спать с приподнятым головым концом на 15-20 см.После еды сразу же не ложится, если есть возможность, то походить в течении 30 мин. После еды сразу же не ложится. перед сном не кушать за 3 часа. ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоклад, помидоры, крепкий чай.
Здравствуйте! Я не могу определиться чем хочу заниматься в жизни. На данный момент работаю в цехе по изготовлению мясных полуфабрикатов. Образование у меня заочное среднее-специальное - бухгалтер. Ещё учась в школе, не знала кем хочу быть. На бухгалтера пошла, чтобы был...
На основании имеющенося образования, вы можете пройти прфессиональную переподготовку, практически любую и даже дистанционно, главное, чтобы курс был более 250 часов. Для того чтобы определиться с профессией, можете пройти соответствующие тесты, желательно 3-4.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год назад работала с психологом. Через пару месяцев я стала неадекватной. Недели 3 выпали из моей жизни. Первое время у меня самооценка повысилась, я была уверена, что чтобы я не говорила, другие будут делать так как я хочу. Смотрела в глаза человеку, и человек...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Данное состояние может быть опасно для жизни и здоровья
Здравствуйте. У меня доброкачественная киста головного мозга. В детстве переболел гриппом, болезнь дала осложнение на организм в результате чего начались эпилептические приступы. Продолжались они с 3 до 8 лет, потом прикротились. Диагноз снят, с учёта не снят. Теперь стою...
Здравствуйте. Снимите в 27 лет статью в военном билете и всё. Раставьте для себя приоритеты:, карьерный рост, зарплата или водительские права.
С уважением.
Дочке 2,6, запор начался в год, резко начал быть твёрдый кал, смена питания не помогла, начали пить дюфалак и до сих пор. Исключили заболевание щитовидки, по узи брюшной полости замечаний нет. Сдали анализ крови и кала. Как начался запор отказалась от горшка, писает и какает...
Здравствуйте! По анализу крови очень низкий ферритин, признак железодефицита.
показан прием мальтофера 2 капли на кг или ферлатум 1,5 мл на кг в сутки 2 месяца, затем контроль показателей
(оак и Ферритин, первый контроль через месяц от начала лечения).
Рекомендуется разносить прием железа и употребление
молочных продуктов во времени (интервал 1,5—2 часа), так как
молоко мешает усвоению железа.
Для лучшего усвоения препарата можно запивать железо соком.
По поводу запора — если ребенок обследований и патология исключена, функциональный запор может сохраняться длительно, иногда действительно слабительное принимают годами.
От горшок отказ на фоне страха дефекации.
Для лечения запора у детей лучше подходит форлакс. доза подбирается индивидуально, исходя из эффекта. Начинаем с 1 пакетика (4 г) в день, постепенно наращивая дозировку,
В среднем поддерживающая дозировка выходит 1 г на кг.
Терапия может быть длительной, минимум 3 месяца. Добиваемся ежедневного, самостоятельного, мягкого стула.
Затем постепенно, раз в 3-5 дней снижаем дозу препарата, если видит ухудшение, то возвращаемся к прежней дозировке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, уже недели 2 мучает овечий кал и видимо от этого появилась анальная трещина, которая после каждого похода в туалет кровит. Ем много клетчатки и воды, а запор не проходит
несколько дней назад появился запор и уже несколько дней не хожу в туалет,
плохо ем и плохо сплю .Раньше пил о утрам кофе и ходил в туалет по утрам -сейчас перестроил организм и перестал пить кофе -так как сердечная недостаточность-принимаю раз в день КО-Дальнева 5 мг -это...
Здравствуйте! Меня зовут Наталья, 46 лет. Я с января лечилась у гастроэнтеролога от ГЭРБ и запоров. Вроде вылечила, но как понервничаю, чувствую неприятные ощущения под левым подреберьем и преследуют запоры. В апреле снова обратилась к врачу. Она поставила диагноз -Синдром...
Здравствуйте, Наталья! Каким образом исключили другие причины запоров и болей? Сдавали ли вы ан. крови, делали ли кальпротектин кала, исследование кала на гемоглобин иммунохимическим методом, УЗИ органов брюшной полости? Советую пока заменить настойку валерианы на афобазол 10 мг 3 раа в день. Тревожность пройдет через неделю. Вообще на срывы не надо так реагировать. Дайте кишечнику самому справиться. Если не получится-в моменты запоров принимайте дюфалак от 1 до 3-х десертных ложек со стаканом прохладной воды. Поможет и курс дюспаталина 1 капс. 3 раза в день за 30 минут до еды - 2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.