Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес не снижается ?
1 ответЗдравствуйте , мне 29 лет . Рост 165 см . В сентябре прошлого года я родила , и вес мой составлял 80 с лишним кг . В ноябре я решила сесть на диету . Диеты таковой не было , просто голодала . И так я голодала до марта , бывали срывы , но я обратно голодала и таким образом я...
Здравствуйте, Алина! Ребёнок на ГВ? У вас как и у всех женщин которые родили, абсолютно нормальные гормональные изменения. Вес ваш восстановится ближайшее время. А вот что не нужно делать, это изводить себя бесполезными диетами, которые только усугубят ваше состояние и замедлят метаболизм! Самое грамотное и безопасное похудение с диетологом. Для вас будет составлена индивидуальная программа питания без стресса, голодовок и прочего маркетинга!
Лишний вес и инсулинорезистентность
12 ответовДобрый день! Всю жизнь имею проблемы с весом, постоянно то худею, то набираю обратно. За последний год-полтора набрала почти 20 кг, при росте 167 вешу 110 кг. Контролирую питание, добавила физ. нагрузки - толку ноль, вес просто стоит на месте. На этой почве начинаются...
Здравствуйте !Можно пропить цинк хелат 25 мг по 1 таблетке в день в течение месяца.
Очень обеспокоена за племянницу. Родилась в весе 3300кг . Сейчас ей 3 месяца ,11 майя будет 4 месяца . За почти 4 месяца она набрала в весе 800кг в сумме . В 3 мес вес был 4300 , позавчера взвесили (4100г) . До 2 месяцев была на грудном вскармливании , далее ввели смесь...
По моему опыту- отстаньте от ребёнка. Наберет свое чуть позже, врачи смотрят нормы по таблицам из книг. Пусть кушает, как кушает. Если он спит, развивается хорошо - всё с ним хорошо. Поспрашивайте у родственников - какие были маленькие. Моему сыну тоже все грозили что мало набирает. Через 4 месяца как начал нормально набирать и без смесей. И сейчас совсем не худой, ест без остановки. Уже 8 лет ему. И у многих знакомых похожая ситуация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи
1 ответЗдравствуйте помогите пожалуйста после родов сильно набрала вес при росте 165 мой вес 125 мне 29 лет после вторых родов стала сильно набирать вес сидела сидела на гречневай диете но вес не уходит !!!!
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, св. Т4
Здравствуйте, ребёнок на гв. Родилась с весом 4300. В роддоме за 3-4 дня потеряла 370г, потом начала резко набирать, когда у меня молоко пришло. Итого, к концу первого месяца было +700 от веса при рождении, т.е. 5кг. К концу второго набрала ещё 1кг. Итого, вес было 6кг. А на...
Добрый день. Прибавки в весе у ребёнка очень хорошие. В этом возрасте вес прибавляется скачкообразно, поэтому оптимально оценивать динамику минимум за 2 недели. Каким объёмом срыгивает ребёнок? Больше 2 столовых ложек за раз?
Не снижается вес, потливость сильная
6 ответовЗдравствуйте, после вторых родов (КС) была сильная потливость и зимой и летом, стоит два шага пройти и уже вся спина мокрая, продолжалось это год, и вес тоже стоял мертво (я до беременности несколько лет тренировалась в зале, исключительно была на ПП, поэтому сладкое и...
Беременность планируете ? Для коррекции работы яичников , предлагают рассмотреть прием КОК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш 8 месяцев не набирает вес
14 ответовЗдравствуйте!!! Хотела обратиться к вам за советом, у меня дочка ей 6,5 месяцев родилась 12.04.2024 с весом 2340, рост 46 см, кормила грудью и докармливала НАН Оpti pro, набрали 3500гр, перешла на Нистожен, в 3 месяца бросила кушать грудь, на протяжении всего времени вес...
Здравствуйте! Во первых , хочу успокоить что каждый ребёнок индивидуален и прибавки могут варьироваться , ничего критичного у вас нет По поводу запоров , у детей бывает не редко ,часто это связано с тем что идет изменение рациона , то есть вы поменяли смесь - это некий стресс для ребёнка , поэтому на фоне стресса бывает запор . Поэтому рекомендовано переход делать очень постепенно . Обычно это каждый день прибавляя по 30 мл новой смеси с полным переходом в течение недели . Так что запор может быть вызван тем что организм еще не адаптировался полностью , так как адаптация длится до месяца Если не хотите принимать слабительные средства - рекомендую после кормления вертикально держать 10-15 минут - круговой массаж животика по часовой стрелке - обязательно пить больше водички давать , так как вода способствует размягчению стула Обязательно давайте пюре ( груша , яблоко ) овощи ( брокколи / цветная капуста ) По поводу смеси рекомендую понаблюдать , если ситуация в течение 2-3 недель не меняется , можно перейти на другую формулу которая более подходит , рассмотрите линейку комфорт Ничего в целом страшного не вижу Рекомендую сдать общий анализ крови , копрограмму чтобы в целом оценить организм .
Не уходит лишний вес
21 ответЗдравствуйте. Возникла такая проблема, что я после родов сильно набрала вес, мой рост 164, вес 66.300. Я как бы всегда была склонна к полноте, у меня мама полная, закрадываются подозрения, что это наследственное. Я вижу, как у меня появилась дряблая кожа, жирок на животе,...
Здравствуйте. Приложите скрины - как кушали
Как набрать вес быстро
2 ответаЗдравствуйте! Сколько себя помню была «худой», как мне говорили вокруг. При росте 175 весила хорошие 60-62кг. Как по мне идеально, но окружающие всегда цепляли меня за это. После родов и ГВ на фоне стрессов мой вес начал стремительно падать. За 8 месяцев с 64 кг (набрала за...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес, потлитвость
3 ответаЗдравствуйте, после вторых родов (КС) была сильная потливость и зимой и летом, стоит два шага пройти и уже вся спина мокрая, продолжалось это год, и вес тоже стоял мертво (я до беременности несколько лет тренировалась в зале, исключительно была на ПП, поэтому сладкое и...
Здравствуйте, уточните пожалуйста кормите ли вы грудью на данный момент или нет? Менструации носит регулярный характер, не отмечается ли в последнее время изменение характера менструации? Обычно в таких ситуациях рекомендуется проведение оценки гормонов на второй – пятый день менструального цикла ЛГ, ФСГ, ттг, пролактин, эстрадиол, тестостерон. А также на пятый – седьмой день менструального цикла проведения ультразвукового исследования малого таза для оценки количества фолликулов в яичниках. Важным является исключение дефицита железа, для этого обычно оценивают общий анализ крови и уровень ферритина, а также витамин D. Отсутствие динамики веса может быть связано с нарушением углеводного обмена, в таких ситуациях рекомендуется проведение оценки глюкозы крови натощак, гликированного гемоглобина, глюкоза толерантного теста. Основным способом снижения веса является дефицит калорий в питании, хороший эффект дает питание по типу Гарвардской тарелки, оно дает достаточное насыщение в течение суток и обеспечивает плавное снижение веса. Также важным является для снижения веса своевременный и полноценный сон, так как отсутствие полноценного сна зачастую приводи. к увеличению стрессовых гормонов, например кортизол, который затрудняет снижение массы тела и способствует увеличению аппетита