Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вы боитесь выходить на улицу и боитесь повторения приступов? Были ли у вас панические атаки? Приведите пожалуйста пример навязчивых мыслей
Скажите пожалуйста, принимаю флуоксетин, беспокоят навязчивые мысли, он мне не помогает, какой посоветуйте антидепрессант от навязчивых мыслей какой хороший?
Здравствуйте! Я бы посоветовала феварин, золофт, эсциталопрам. Все индивидуально, конечно. Я для лечения навязчивых мыслей флуоксетин не использую. Будьте здоровы!
У меня жуткая бессонница, навязчивые мысли, повышенная тревожность, нервозность, утомляемость, почти нет аппетита.Что мне делать и к кому обратиться?....................................................
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начали мучать обязательства. То есть,если мне на завтра надо сделать что-то или долги по учебе то все,распирает от дискомфорта по всему телу,и мысли навязчивые какие-то,но дискомфорт по телу прям очень сильный. Раньше у меня были навязчивые мысли по поводу...
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте.
Похоже на фоновую тревогу.
По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо?
Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти.
Можно попробовать:
1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения.
2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения)
3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает).
4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят.
5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест.
Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Дыхательные упражнения.
Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, появляется не большие проблемы в речи, при твёрдых буквах. Навязчивые телодвижения , такие как : кивок головой (не сильный) , иногда моргание
Здравствуйте, скажите пожалуйста, когда начнёт полностью начнёт действовать препарат и уйдут навязчивые мысли?
Пью Серенату в дозировке 100 мг, 14 дней
Добрый день! Как давно начали серенату? 14 дней уже дозировка 100, верно? Какого рода навязчивые мысли у вас, можете рассказать? Стало ли лешче на серенате?
Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку.
Что это может быть?
Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие лекарства можно принимать при симптомах ОКР, чтобы приглушить навязчивые мысли и сконцентрироваться на каких-либо вещах?