Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
80 дней назад, в состоянии алкогольного опьянения, находясь в Подмосковной деревне, получил повреждение голени, обстоятельств не помню. Рану и рядом с ней царапину обнаружил на утро. Сейчас не покидает мысль что меня укусил бешеное животное (еж, кошка, енотовидная собака) и в...
Здравствуйте. Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 24 года. Компетентно: Ни один суд мед эксперт не исключит и не подтвердить на 100% от укуса этот шрам или нет. Мы прививаем от бешенства по факту обращения и через 80 дней то же, поскольку достоверно границы инкубации вируса бешенства не установлены. Поскольку симптомов нет, то почему бы не сделать вакцинацию?
Такое может быть?
13 ответовЗдравствуйте! Помогите мне разобраться с моей проблемой! У мне 5 дней до овуляции по календарю, после душа вытерлась полотенцем, который висел в ванной. Я не знаю, вытирался ли им кто-то из мужчин моей семьи или нет, но оно было сухое. Но меня не покидает мысль о том, что на...
Здравствуйте Анна, Для того, чтобы наступила беременность необходимо семяизвержение во влагалище. На полотенце они не живут вообще, Им нужна биологическая жидкость, чтобы быть жизнеспособными. Так что забеременеть вы таким образом не можете на 100 процентов
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР или нет
5 ответовЗдравствуйте, у меня произошла следующая ситуация: я шёл по улице в начале января и тут пришла мысль, что могу причинить вред окружающим, я очень испугался, пытался избавиться от этой мысли, но она как ком нарастала и становилась больше. Вопрос такой: мог ли я нанести вред...
Здравствуйте! Не переживайте, данная симптоматика имеет место быть при ОКР. Вы не причините никому вреда. Но я вам советую обратиться к психотерапевту для консультации. Лучше поработать в технике кпт. Так же в вашем случае показана терапия антидепрессантами группы сиозс. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Тревожно Депрессивное расстройство
46 ответовНе так давно была ситуация, когда моя Тетя приехала к моему папе и забрала у него себе кастрюли, ей 80 лет, меня мучает вопрос зачем они ей ведь ей скоро помирать, так же я думаю о других людях, когда например вижу что то по телевизору и задумываюсь, зачем ей или ему это,...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным и депрессивным расстройствам. Правильно ли я Вас поняла, что у Вас диагностировано тревожно-депрессивное расстройство? А что конкретно пугает? Что кто-то умрёт и Вы не сможете справиться с эмоциями? Или что сами умрёте? Что пугает в смерти? Болевые ощущения? То, что близкие люди останутся без Вас? Или то, что будет после смерти? По страху смерти есть хорошая глава в книге Дэвида Бернса - Хорошее настроение. Там автор ищет адаптивные и помогающие мысли при данном страхе
Навязчивые мысли
3 ответаВячеслав, 18 лет. В голове постоянно, безостановочно навязчивые мысли (пошлости, обусловленные ранее просмотром порнографического контента), она, эта мысль, уже не может вылезти из головы. следствие этого: бессонница, потеря аппетита, вредные привычки, (которые являются...
Здравствуйте! Антидепрессанты дают эффект чуть позже, через 3-4-5 недель. Какой-то эффект же всё-таки есть от препаратов? А так, конечно, хорошо бы подключить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это значит
1 ответЗдравствуйте!! я девушка и меня беспокоит то что после не защищённого акта до месячных у меня идут то коричневые выделения то красные с очень маленькими сгустками пахнущими железом, что это может значить? я думаю что я беременна, но у меня очень сильно болел низ живота и...
Здравствуйте, Зара. Когда была последняя нормальная менструация, когда был половой акт? Когда начались эти выделения? Обычно через сколько по сколько дней идёт менструация? Есть возможность сделать тест на беременность???
Золотистый стафилококк
14 ответовЗдравствуйте,у сестренки обнаружили золотистый стафилококк в крови.Симптомы (повышенная температура,тошнота,боль в животе) врач назначил препарат( иммуноглобулин антистафилококковый) нашли препарат,но без сертификата,врач отказывается его вводить, аналога не даёт. В России...
При лактации такое бывает, ничего страшного нет, антибиотиком хорошо лечится
Надключичный лимфоузел
9 ответовВчера случайно заметила справа над ключицей какое-то уплотнение, такое есть и с другой стороны, но справа будто на нем находится что-то еще. Они достаточно глубоко, гладкое и упругое. Не болит, никаких ощущений не дает вообще, чувствую себя хорошо. На днях была тренировка на...
Ольга, здравствуйте Да, в этой области есть надключичные лимфоузлы в норме. В норме они могут даже увеличиваться- реактивный лимфаденит называется. Размеры и структуру только УЗИ может определить) Не переживайте, вы просто нащупали лимфоузел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и слабость 3 месяца
12 ответовВ октябре переболела ковид, была пневмония КТ1.Вот уже 3 месяца с тех пор температура 37,2-37,3; боль в груди слева и месяц назад начались проблемы с головой - тяжесть, затуманенность сознания, трудно сформулировать мысль, проблемы с памятью и тошнота. Невролог поставила...
Здравствуйте Татьяна. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата церебролизин. По моей практике очень хорошо помогает при посковидном синдроме. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.