Консультация психолога /

Тревожно Депрессивное расстройство — вопрос №1963291

255 просмотров

Не так давно была ситуация, когда моя Тетя приехала к моему папе и забрала у него себе кастрюли, ей 80 лет, меня мучает вопрос зачем они ей ведь ей скоро помирать, так же я думаю о других людях, когда например вижу что то по телевизору и задумываюсь, зачем ей или ему это, ведь он когда то умрет. Я не понимаю почему у меня такие мысли, меня это тревожит, также у меня тоже бывает такая мысль, а вдруг и я помру

Возраст: 36

Хронические болезни: Бруксизм
Вопрос закрыт
панические атаки
тревожность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным и депрессивным расстройствам.
Правильно ли я Вас поняла, что у Вас диагностировано тревожно-депрессивное расстройство?
А что конкретно пугает? Что кто-то умрёт и Вы не сможете справиться с эмоциями? Или что сами умрёте? Что пугает в смерти? Болевые ощущения? То, что близкие люди останутся без Вас? Или то, что будет после смерти?
По страху смерти есть хорошая глава в книге Дэвида Бернса - Хорошее настроение. Там автор ищет адаптивные и помогающие мысли при данном страхе
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, здравствуйте, мысли такие пугают. Вот я не понимаю зачем ей эти кастрюли если она скоро умрет, и во всем так, в телевизоре вижу например красивую женщину и думаю:зачем ей это, все равно она умрет… пугает почему такие мысли у меня

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, тревожно Депрессивное расстройство не диагностировали. Просто была паническая атака год назад. После нее были разные тревожные мысли, симптомы вегетатики, скачки давления и тд…. Сейчас панических атак нет… научилась с этим бороться… но тревожные мысли периодически посещают… вот не могу понять почему я думаю о смерти…
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, но почему я думаю о смерти… это меня и пугает… что у меня есть такие мысли, другие люди живут и даже не задумываются об этом, а я связываю со смертью даже ситуации посторонних людей… например той же бабушки…
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А почему эти мысли Вас пугают? Вы боитесь, что Ваши мысли реализуются или что?
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, пугает что в принципе есть мысли о смерти, потому что думать о смерти мне кажется это не нормально здоровому человеку, мне кажется возникают такие мысли у людей, которые возможно бояться своей смерти или желают ее… я не понимаю
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, иногда приходит мысль все равно мы все умрем и для чего например делать определенное действие..и я когда смотрю например фильм и вижу какую либо сцену, задают вопросом «зачем он либо она это делает?» все равно когда то она умрет…
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
В голове у человека ежедневно проскакивает несколько тысяч мыслей, среди них есть как хорошие, так и плохие и даже странные
Периодически думать о смерти нормально, все люди периодически думают о смерти
По поводу того, зачем люди что-то делают, если всё равно все умрут: у каждого человека есть внутренние ценности, потребности, стремления. И поэтому люди делают то, что важно и ценно для них сейчас. Немного хуже, когда у человека нет никаких занятий и он лежит и просто ждёт, когда умрёт. Такое бывает при тяжёлой депрессии
С Вами всё нормально, не переживайте)
Просто необходимо учиться иначе относиться к мыслям. Мысли не равно действия
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый вечер, Алла!
У Вас официально тревожно-депрессивное расстройство? Сейчас проходите лечение? Психотерапия была?
Как проходит Ваш повседневный день? Что Вас радует?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Наталья Андреевна, тревожно Депрессивное расстройство не диагностировали. Просто была паническая атака год назад. После нее были разные тревожные мысли, симптомы вегетатики, скачки давления и тд…. Сейчас панических атак нет… научилась с этим бороться… но тревожные мысли периодически посещают… вот не могу понять почему я думаю о смерти…
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Как проходит Ваш повседневный день? Чем он наполнен? О чём Ваши переживания, помимо того, что Вы написали?
Пожаловаться
Клиент
Наталья Андреевна, просыпаюсь, отвожу детей в школу и сад, уборка, готовка, иногда работаю онлайн, после забираю со школы. , с сада, уроки, и просмотр сериалов с супругом…Как то так
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А как бы Вы хотели, чтобы было в Вашей жизни? Что хотите изменить?
Пожаловаться
Клиент
Наталья Андреевна, я честно говоря считаю, что у меня нормальная жизнь, у меня нет проблем в жизни, все идет своим чередом…
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Есть ли у Вас хобби? Общение с людьми? Работа?
Как часто с мужем общаетесь? Устраиваете романтику?
После каких событий посетили эти мысли? Что предшествовало этому?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Алла, у всех людей есть разные мысли и это нормально, это просто мысли, но, если человек тревожен, то он может реагировать на мысли не как просто на мысли, а как на нечто странное например, человек из тревоги оценивает свои мысли, не понимает их, может даже пугается. ТО, что с Вами происходит не про мысли,а про их тревожное восприятие.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Елена Сергеевна, ну а почему именно мысли о смерти?
Пожаловаться
Клиент
Елена Сергеевна, иногда приходит мысль все равно мы все умрем и для чего например делать определенное действие..
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Алла, мысли бывают разные, просто эти мысли для Вас более тревожны, поэтому Вы и реагируете на них
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Алла.
Вы пишите "другие люди живут и даже не задумываются об этом. На самом деле все люди задумываются об этом, но не все заостряют внимание.
Так же Вы пишите "почему именно мысли о смерти?" Потому что именно эта мысль вызвала в Вас тревогу. И чем больше Вы об этом переживаете и тем чаще она появляется.


Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Ольга Алексеевна, иногда приходит мысль все равно мы все умрем и для чего например делать определенное действие..
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Алла! Как давно вас стали посещать такие мысли?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, год назад была паническая атака, после нее начала тревожиться за свое здоровье и были всякие страхи… что уйду в депрессию, умру и тд, сейчас мне полегче, но вот иногда накатывает разные тревожности
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Можете вспомнить на фоне чего была паническая атака?
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, в сентябре был сильный стресс из за мобилизации, после него стала плохо спать, в апреле уже произошла атака
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Мобилизация коснулась кого то из ваших близких?
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, да коснулась, но в итоге все в данный момент хорошо, вопрос с мобилизацией закрыт… а я тревожусь
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
По поводу тревожности не обращались за помощью к психологу или психотерапевту?
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, обращалась, многое проработали, но вот периодически тревожные мысли возвращаются, мысль о смерти пугает
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, иногда приходит мысль все равно мы все умрем и для чего например делать определенное действие..
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
У вас есть какие нибудь увлечения, хобби?
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, у меня семья двое маленьких детей, поэтому хобби нет, но я бы не сказала что совсем нет общения и я сижу постоянно дома… нет… общение у меня есть, иногда езжу в гости, хожу на мероприятия…иногда погружаюсь в свое состояние тревоги
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Вы с психологом конкретно тему смерти и жизни прорабатывали? Этапы смерти и этапы жизни конкретно вашей жизни
Пожаловаться
Клиент
Максим Николаевич, ну мы обсуждали мою жизнь конечно… по поводу смерти уже и не помню… мы больше все же разбирали тревожность в целом, вопрос о том как принять свою тревожность
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
В вашем вопросе нужно разбираться более детально, сдесь не тот формат, что бы проводить терапию, рекомендую всë таки во возможности и желанию проработать эту тему с психологом очно для более глубокого анализа
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Алла, здравствуйте. Если все время думать о смерти, то будешь упускать саму Жизнь. В религиозном смысле, мысли о смерти заставляют нас задумываться о том, например, что мы возьмем с собой только наши добрые поступки, теплое общение с любимыми людьми, о чем и следует думать. Вообще, вера помогает преодолевать страх смерти. Вы верующий человек?
Пожаловаться
Клиент
Дмитрий, да верующий
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вера может быть ресурсом для преодоления страха смерти-участие в церковных Таинствах, молитва, добрые дела, которые позволяют сместить фокус внимания на других людей- отсюда один из смыслов жизни появляется. Есть ли причина по-вашему, что дало толчек к мыслям о смерти?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, правильно понимаю что после панической атаки осталось чувство тревожности, но оно вам не мешало до последнего времени комфортно быть?
Пожаловаться
Клиент
Майя, да, нет мешало периодически, но я работала над тревожными мыслями… но они периодически появляются у меня в голове и мне сложно их перебарывать
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый день.Скажите,какой специалист поставил вам диагноз Бруксизм? в каком году?
Пожаловаться
Клиент
Мария Валентиновна, ортодонт, в 2024 году
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Бруксизм связан с неврологией на прямую.Поэтому у вас такое эмоциональное состояние и такие мысли, вам нужно обратиться к неврологу или психотерапевту для дальнейшей терапии.Так же помогут техники расслабления гипноз,психотерапия,акупунткура.Как только вы начнете проходить терапию все нормализуется.Пройдут страхи и тревожные мысли.
Пожаловаться
Клиент
Мария Валентиновна, но я данный момент ношу капу, становится полегче в плане болей… а в плане тревожности не особо легче
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Правильно,вы носите капу это лечение ваших зубов,помощь суставам,челюсти,мышцам.И много еще другой информации смотрят ортодонты.Но все это должно наблюдаться не только у ортодонта ,это как минимум невролог.Психотерапевт определит дальнейшую тактику наблюдения и "устранение" ваших тревожных мыслей.Ортодонт вам не назначал прием у невролога?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте.
Мысли о смерти абсолютно нормальны и периодически могут возникать у всех здоровых людей. Они скорее свидетельствует о наступившем экзистенциальном кризисе. Часто мысли о конечности жизни и смыслах возникают в периоды кризиса, когда жизнь перестала приносить то удовлетворение, что было раньше. Это период когда то как раньше уже не устраивает, а то как по новому пока неизвестно. Мысли о бабушке, зачем ей кастрюли, довольно логичные, ведь действительно, к чему лишние привязанности если смерть уже близко. Насчет красоты, также, иногда встречается феномен, что женщины верят, что могут остаться красивыми на вечно, хотя старость естественным образом забирает молодость и красоту. Здесь скорее проблема в Вашей тревожности относительно этих мыслей.
Тревожность возникает из-за того, что вопрос смерти для Вас остается чем то непонятным, неопределенным, не сформировано Ваше собственное отношение к смерти, к конечности человеческой жизни. Люди по разному поступают с этими вопросами: кто-то избегает всеми силами провоцируя у себя невроз, кто-то ищет ответы в религии, кто-то в философии, а кто-то формирует свою независимую точку зрения.
Здесь вспоминаются слова Эпикура на тему страха смерти. Он утверждал, что страх смерти – это пустая трата времени, так как на самом деле является следствием логической ошибки: ведь пока мы существуем, смерть еще отсутствует; когда же она приходит, мы уже не существуем.
Берегите себя.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Бессонница на фоне тревоги, ВСд
9 ответов
11 апреля 2023
Саяна
Вопрос закрыт
Одышка более месяца
4 ответа
17 ноября 2023
Светлана, Уфа
Вопрос закрыт
Не могу заснуть
5 ответов
23 декабря 2024
Надежда, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Тревожность, панические атаки после родов
5 ответов
3 января
Лиана, Балашиха
Вопрос закрыт
Магний при анемии
1 ответ
22 февраля
Кристина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психологи
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Кристина Аникеева
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Александра Гречихина
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Анастасия Хожаева
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Кристина Айговна Альварес
7 отзывов
Кристина Альварес
Психолог
2021-2021, АНО ДПО АБИТ,
Опыт работы: 4 года
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психологам
фотография пользователя
Психологу Галина Коновалова
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com