Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фенозепам с похмелья
5 ответовЗдравствуйте, отмечала др, пила пиво два дня. Пить закончила сегодня в 01.00, сейчас очень страшно, вот вот как будто начнётся па, скажите пожалуйста, можно выпить Феназепам. Старалась сама справится, но не получается, как будто сейчас с ума сойду...
Здравствуйте! Да, похмелье - часто вызывает острую тревогу. Препаратами скорой помощи при тревоге, панических атаках являются транквилизаторы. Бензодиазепиновые транквилизаторы, к которым относится и Феназепам - лучше всего подходят для купирования острой тревоги и паники. Обычно Феназепам в таких ситуациях принимаю по 1/2 таблетки. При необходимости через час добавляют ещё 1/2 таблетки.
В декрете схожу с ума
1 ответЗдравствуйте, у меня есть ребёнок 2.9 ,беременная вторым ребёнком 32 неделя,постоянные истерики, отказы, непослушание, особенно когда одеваемся куда то у неё истерики то не так, трусы одеты не так, штаны тоже, валенки и пошло поехало, и так каждый Божий день , делает на зло,...
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста к врачу, в таком состоянии оставаться нельзя. Вас не лишат родительских прав, не переживайте.
Отношения с мужем
1 ответМуж отдалился, игнорирует все, что я ему пишу, не хочет категорически разговаривать о проблеме в наших отношениях, не звонит. Молчит уже 2 недели. Я не знаю, что и думать. Я просто схожу с ума от этого молчания и игнора.
Здравствуйте. Мало информации, поэтому задам уточняющие вопросы. В чем заключался конфликт/проблема? Он ушел из дома/находится в командировке? После чего в позицию избегания и сопротивления ушел? Какие отношения были до этого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, страхи
22 ответаЗдравствуйте, пол года назад жизнь изменилась когда случилась первая паническая атака в автобусе, приехал домой был пульс 150, давление 190/100, вызвали скорую, по экг нормально всё было, вкололи успокоительное.Сходил в больницу сделали ЭКГ сказали нормально. после этого...
Игорь, здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. Если лечение противотревожными препаратами не помогает, то обычно добавляют к схеме лечения антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрм, сертралин или флувоксамин). Или можно попробовать подключить психотерапию, она тоже хорошо помогает при тревожном расстройстве. Ваше состояние полностью излечимо. Это не шизофрения и тревожное расстройство в шизофрению перейти не может. Это совершенно разные заболевания.
Как отпустить контроль
10 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как отпустить контроль мыслей , действий. Я всё время как будто наблюдаю за собой. Что-то говорю и тут же приходит мысль " а нормально это или нет". Всё время оцениваю свои действия, поведение. Так боюсь, что начну на всё смотреть как-то...
Поверьте, что это и от всего сердца и профессиональный взгляд - Вы справитесь! Искренне верю в Вас и желаю вам этого!
Бессонница, озноб, нервный срыв.
5 ответовЗдравствуйте! Последнюю неделю стала замечать за собой, что меня практически постоянно знобит, температуры нет, анализы в номере, ттг в пределах нормы. У меня 11 неделя беременности. По счету вторая.При этом я стала очень плохо спать, просыпаюсь практически каждый час ночью....
Добрый день! Это может быть на фоне гормональной перестройки. Возможно рекомендовать прием магнеВ6 форте по 1т три раза в день длительно согласно инструкции по применению препарата и глицин форте по 1т два раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазок на флору
31 ответЗдравствуйте,планирую беременность ,пошла на прием задала мазки на флору и цитологию ,на флору обнаружили много лейкоцитов ,на цитологию мазок что-то долго идет ,гинеколог напугала говарит наверно перепроверяют ,что если есть воспаление в цервикальном канале ,то в цитологии...
Доброе утро! Фемофлор можно сдавать на следующий день после УЗИ Омт. Мазок у Вас не достоверный, есть ошибка в нем. Обычно такое колличество лейкоцитов должно быть чем то вызвано (отсутвием палочек,кокковая микрофлора). Если три месяца назад был nilm то почему у Вас опять взяли онкоцитологию?
Не справляюсь со стрессом
1 ответДобрый день. Я по натуре человек эмпатичный, чувствительный. Не могу обижать других людей, лучше себя ущемлю, промолчу, проглочу, сделаю. Отношусь к людям, которых называют удобными. По молодости не обращала ни на что внимание. Сейчас 37 лет, на работе обстоятельства...
Здравствуйте! То, что вы описываете, это не слабость, а эмоциональное истощение, выгорание. Вы долго действовали в режиме "отдавать" не восполняя свои ресурсы."Хочется плакать"-это не срыв, а физиологическая реакция на хронический стресс. выделите себе 15 минут в день на время для слёз и проживания негативных эмоций. В это время разрешите себе все чувства, плачете, злитесь, ругайтесь и тп.Когда время выйдет нужно сделать дыхательное упражнение "4-7-8" (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8).практикуйте каждый день! Убеждение "я должна всё доделать идеально, иначе случится катастрофа" это когнитивное искажение. Спросите себя "а какие есть доказательства, что если я сделаю это на 80%, мир рухнет? Был ли такоц опыт ранее в моей жизни и что произошло?"вероятно чувство вины это привычная эмоциональная реакция. Проведите эксперимент скажите "нет" или же "мне нужно подумать" в небольшой, безопасной ситуации. Понаблюдайте что произойдёт в результате отказа. Наверняка ничего катострофичного. Вы не обязаны находить в этом радость прямо сейчас. Ваша задача решать все задачи поэтапно, распишите план в дневнике, этапы к нему. Чувство вины кажется в вашем случае это как должествование. Что вы должны быть хорошей для всех?
Послеродовая депрессия, гтр
42 ответаЗдравствуйте, три дня назад было плановое КС, страдаю тревожным расстройством, которое проявляется вегетативными симптомами, не сплю уже двое суток, весь день сегодня кружится голова, предобморочное состояние, но это не самое страшное, появились мысли что я не справляюсь с...
По поводу эглонила, то конечно при ГВ не самый лучший вариант. Вас осматривал психиатр? Лечение он назначает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
34 ответаМысли кажутся очень реальными как видения,навязчивые. Дереализация,деперсонализация словно я не я не узнаю себя в зеркало,эмоции как будто не мои и тело не мое. Началось все с панических атак,затем была пелена перед глазами и жжение в теле,затем сейчас трясутся предметы в...
Да, к сожалению, самое неприятное и пугающее в этих симптомах - отсутствие возможности контролировать то, как Вы себя чувствуете. Пот приеме противотревожных препаратов сначала может быть небольшая сонливость, это нормально, мозг лучше всего восстанавливается во сне, но они снижают как общую тревожность, так и деперсонализацию/дереализацию, а на этом фоне приходит и ясность мыслей