Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Столкнулась с проблемой псих.характера. Триггером стал разговор о смерти причем просто рандомного человека, я начала думать об этом и меня очень напугал тот факт, что меня не будет здесь когда нибудь. Казалось бы это нормально, в другой день я бы никак не отреагировала, но...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. При панической атаке происходит испуг дисфункции вегетативной нервной системы и возникает либо страх смерти,либо страх сумасшествие и потери контроля. Состояние,мягко говоря,неприятное,но не угрожает жизни. Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и возможно назначения медикаментозного лечения Так же не менее важно подобрать себе психолога или психотерапевта работающего в когнитивно-поведенческом подходе. Нужно разбираться почему возникла тревога и что с этим делать Для самого самопомощи могу порекомендовать отличные книги Роберт Лихи"Свобода от тревоги" или Артём Барышев"Эмоциональный шторм"
Очень беспокоят анализы, 2 месяца СОЭ повышено, тромбоциты совсем как с ума сошли. Что с этим делать, к кому обратиться?
Здравствуйте, Инга В последнем ОАК лейкоциты, тромбоциты (норма 150-450) в норме. Отмечается снижение гемоглобина и эритроцитарных показателей, что бывает при железодефицитной анемии. Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (железо/ОЖСС или трансферрин) Коэффициент НТЖ ниже 20% и ферритин менее 30 подтверждает дефицит железа. Для его восполнения назначаются препараты - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Длительность индивидуальна: лечение продолжается до нормализации гемоглобина и достижения целевого ферритина - 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Причиной дефицита железа могут быть: обильные менструации, вегетарианство, патология жкт. С терапевтом необходимо обсудить обследования при дефиците железа: рентген огк, узи обп, фгдс+хеликобактер, кал на скрытую кровь, колоноскопия по показаниям, узи малого таза, гормоны щитовидной железы. Повышение СОЭ и фибриногена часто бывает на фоне перенесенной инфекции. воспалительного процесса. СОЭ также может повышаться при наличии железодефицитной анемии. Дополнительно при повышении соэ необходимо проверить общий белок и белковые фракции. Уровень фолиевой кислоты снижен. В подобных ситуациях назначается фолацин - 3-5 мг/сут 1-3 мес.
Пью 1.5 мг Ципралекса с 11.02.26, начала пить препарат с 26.10.25 по 10 мг. Лечили навязчивые мысли, контроль дыхания, па, страх сойти с ума… На данный момент беспокоит ощущение что вокруг все не настоящее, люди, место, и тд, ощущение сердцебиения и горячо в районе груди и...
Здравствуйте. Эффект после повышения дозировки антидепрессанта оценивается в течение месяца. Если установлен диагноз ОКР, то целевыми значениями являются максимальные дозы препаратов (для ципралекса - 20мг), а в некоторых случаях и превышающие их. Обычно в подобных случаях рекомендуется продолжить прием ципралекса в дозе 15мг до месяца, после чего обсудить вопрос повышения дозировки, если это необходимо. В случае такого симптома, как дереализация , обычно рассматривается вопрос использования комбинации антидепрессанта с ламотриджином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гистология родинки
48 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, заключение данной гистологии говорит о чем-то плохом ? С ума схожу от волнения 😢
здравствуйте! По результатам гистологического исследования выявлены признаки диспластического невуса. Это доброкачественное образование. Удаление произведено в пределах здоровых тканей, как и требуется. Далее рекомендуется наблюдение у дерматолога.
Добрый день, прошу расшифровать даннле заключение, к врачу записана через несколько дней, до этого с ума сойду…
Здравствуйте. Дистрофические изменения это от недостаточного питания, от чрезмерной физнагрузки - процесс постепенного разрушения и износа структур позвоночника, остеохондроз и сколиоз - это у каждого второго, это неправильно распределенная на позвоночник нагрузка. Рекомендуется МРТ/КТ для уточнения. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
О том что ввёл в член витамин е
5 ответовВвёл 3 куба в, член под шкурку по началу небыло не чего после начал чесаться потом, уповали сошла но после роспух открываеться но распухший что делать
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фотографии отека, который Вас волнуют при хорошем дневном освещении. Как приложите, напишите, чтоб я увидела вопрос. И зачем вы вводили витамин Е? Заранее благодарю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием антидепрессантов, побочка
13 ответовБрат страдает повышенной тревожностью. Психиатор прописал Элицею и Тералиджан. Началась сессия, начал пить эти таблетки. Перестал спать, появились фобии, мании, что все на него смотрят, говорят о нëм. Кажется, что он вошёл с ума. Посмотрели, что это похоже на побочный эффект...
Здравствуйте! Такое быть пржет на фоне адаптации, но симптоматика несколько не характерна на адаптацию к препарату. Усилились только страхи? Нет ли еще другой симптоматики, которая может пугать и окружающих, не говорит ли о голосах?
Как бороться с онкофобией?
5 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема. Год назад поймала сильную гиперфиксацию на своем лимфоузле за ухом. Прошла сотни исследований, онкологи все как один говорят, что со мной все хорошо. Да и за год он не увеличился. Но дело в другом. Я на протяжении целого года будто схожу с...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, я понимаю что вы ее не хотите и возможно без нее обойдется, потому что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, что не хорошо в беременность а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то для лучшей чувствительности к КПТ его могут поправить медикаментами, то есть они на время. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Также, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными юмористическими передачами. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в эту атмосферу, потрогать шишку. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 10 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
От антидепрессантов стало хуже
72 ответаИзначально началось с эпизода дппг в сентябре этого года, потом головокружение (ощущение качки) стало мучить почти ежедневно, повысилась утомляемость, пришлось взять больничный на работе, спала дважды посреди дня, работать не могла, аппетита не было, ощущение качки было по...
Рада была помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна
21 ответДобрый день , краснота не проходит уже наверное месяц, началось по моему с того что ребенок оцарапал нос, потом уже болячка сошла осталось то что на фото, кажется были маленькие прыщики там , не уверена 🫤 я на гв, года два назад был периоральный дерматит
Здравствуйте! Очаговый воспалительный процесс . Можно использовать при гв мазь эритромициновую 2р в день, 7 дней.