Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я считаю что кажусь людям смешной, говорю глупости и вообще раздражаю их во время разговора. После общения каждый разговор анализирую, как бесконечную жвачку, могу по несколько недель. Нахожу где не так сказала, что надо было сказать, как на меня посмотрели и в...
Алёна, здравствуйте!
Очень сложно чувствовать себя в роли изгоя, постоянно анализируя свои слова и поступки. Такие мысли, порой, приводят к к глубокому чувству неуверенности. Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать, и вместо самокритики пытайтесь принимать ошибки как часть жизни.
Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции.
Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы.
Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице). И главное, Алёна, относитесь к себе снисходительнее. Ваше стремление быть приятной в общении уже говорит о том, что вы заботитесь о других. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
12 лет брака,постоянные ссоры,жизнь на эмоциональных качелях,пол года назад развелись,2 детей,бывший муж настырно хочет вернуть семью,много обещай и что пол года стало ему уроком,я не доверяю и не верю этому человеку,боюсь что все снова будет как и раньше,но в глубине души...
Здравствуйте! Если Вы сами не можете сделать выбор, то здесь Вам сможет помочь семейная психотерапия, если Вы не верите, что муж изменился. А если Вам нужно принять решение самой, то поможет индивидуальная психотепия. За Вас выбор никто не сделает, специалисты могут только помочь сделать выбор.
Добрый вечер! У меня одним днем появились такие ощущения при дыхании, как будто пропало автоматическое дыхание, которое раньше не замечала. И теперь уже пол года дышу усилием воли, замечая как дышу. Иногда начинает от напряжения болеть грудина и шейные мышцы, когда сажусь...
Здравствуйте. Такие жалобы часто являются следствием тревожного синдрома. Нет ли у Вас частых стрессов, переживаний, повышенной эмоциональности, мнительности?
Терапевт легкие слушал, сатурация в норме?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня одним днем появились такие ощущения при дыхании, как будто пропало автоматическое дыхание, которое раньше не замечала. И теперь уже пол года дышу усилием воли, замечая как дышу. Иногда начинает от напряжения болеть грудина и шейные мышцы, когда сажусь...
Моему ребенку 8 месяцев почти 4 или 5 дней не какал потом я ему сделала Микролакс что бы по какал
И я его взяла на руку подсадила как на горшок
Но он какал и плакал крови не было и там что-то вылезла через 10 минут он исчез что это может быть ? Геморрой ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не можем зачать уже три года. У меня от первого брака двое детей. Муж делал спермограмму. Все в норме. Я делала УЗИ. ЭНДОМЕТРИЙ в норме. Врач сказал попить Дюфастон. Не помню по какой схеме. Подскажите пожалуйста. Спасибо.
В 1 ночи заболел левый бок (в районе почки) появилась ломота в низу живота ощущения как будто мочевой полный при попытке сходить в туалет буквально капнуло не много а желание не пропало спустя час появился дискомфорт в половом члене(как будто там что есть и мешает моче...
Здравствуйте, вот уже в течение трех лет я испытываю проблемы со вздохом. Именно только вздох.
Последнее время после усложненного вздоха появляется отрыжка.
Трудность при вздохе ощущается в грудном отделе, слева от позвоночника.
Сдавала множество анализов. Сердце: делала эхо...
Защемление- это состояние временное, сопровождается очень сильными болями, и по обследованиям , возможно были бы изменения.
Так же вам наверное назначили обезболивающее, и они дали бы положительный эффект и дыхание бы восстановилось.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пришла в ветклинику с кошечкой 11 мес, тк часто срыгивает корм, решили сделать узи желудка и случайно обнаружили, что почки в плохом состоянии, врач сказал, что картина пиелонефрита, сдали кровь, пришли результаты, кровь вся в норме, кроме щелочной фосфатазы,...