Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
2 ответаЯ сама по себе довольно худая,так сложилось по генетике. Обычно вешу 48-50,при росте 172.Но буквально недавно, после сильного стресса я сбросила значительное количество , наверное килограмм 6 и хочу сейчас набрать вес,но не выходит. Аппетит не всегда есть, моментами очень...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Рекомендуется увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Беспокоит личный вес
1 ответздравствуйте, в 17 лет я испытываю возможную проблему в весе. мой вес составляет 68 кг при весе 170. мой живот слегка выпирает, от чего у меня появляются комплексы и я не могу позволить носить себе одежду более открытого типа. что с этим делать и как быть? может быть...
Здравствуйте, организм не может похудеть в одном каком-то месте, диет для живота не существует. Проработка пресса - это занятия в тренажер.зале+уходовые процедуры, которые тонус мышц и кожи улучшат.
Вес месячного малыша
5 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться, пожалуйста. Малыш 27 дней. Вес 3920. Родилась 3430. Выписка – 3220. В поликлинике участковый говорит, очень маленький набор (считает от рождения) и ждёт контрольного взвешивания ровно в месяц. Другие врачи говорят, что от выписки набор...
Добрый вечер Взвешивание ребёнка происходит в 1 месяц Но учитывая что ребёнку 27 дней, вес ребёнок набрал Можно отсчитывать от выписки или от рождения, но нужно набрать минимум 400 г У вас ещё есть время до 1 месяца, но вес уже хороший
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес при волчанке
1 ответУ меня диагноз системная красная волчанка. Мне 44 года. На метипреде и плаквениле пол года. Никогда не страдала от лишнего веса и прыщей. Через 4 месяца приёма все лицо в прыщах, вес + 5 кг. Не меняла образ жизни. Почитав советы, пишут убрав гормоны все придёт в норму. Но у...
Добрый день! У вас признаки избытка гормонов ГКС. Как долго принимать ГКС (метипред) решает ревматолог. При симптомах передозировки обратитесь к ревматологу для коррекции дозы. Также следите за крепостью костей (денситометрия позвоночника), т.к. повышается риск малотравматичного перелома. Обязательно проверьте витамин Д в крови - при дефиците нужна коррекция. Следите на сахаром (риск нарушения углеводного обмена).
Маленький вес плода
27 ответовЗдравствуйте! Была сегодня на Узи, срок по месячным 38.5 нед., срок по всем скринингам на неделю меньше. Сегодня по сути срок 37.5 по 1 скринингу, но по узи поставили срок 36 недель. Вес плода - 2478. И волнует окружность живота, что меньше срока. Ктг и кровотоки в норме....
Здравствуйте. Прикрепите узи. И расскажите про свой вес до беременности и рост. Муж высокий, крупный?
Стоит вес на Велгии
4 ответаКолю семавик с конца апреля, в августе перешла на велгию. За весь период скинула 15 кг. Из побочек-тошнота обычно только. Сейчас на дозировке 1,7 мг, у врача была 4 сентября, она сказала результат её устраивает, анализы в норме и продолжать колоть 1,7 мг. Колю, а вес...
Здравствуйте. Если вес встал то увеличивайте дозу до 2.4 мг можно семавик, можно было остаться и на велгии. Если такая доза не поможет то можно переходить на тирзепатид, этот препарат считается самым эффективным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка мальчика низкий рост. Оба родители не высокие, 160 см. В сентябре 2024 года были у эндокринолога, рост 120 см. Сделали снимок ладони, в 8 лет развитие на 6 лет, зоны роста не закрыты. Назначили витамин Д, кальций, йод, витаминный комплекс ( по схеме на 6...
Здравствуйте. Гормон роста обычно применяется если есть дефицит этого гормона. Можно ещё сдать кровь на ттг, т4св, ферритин, витамин д, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, кортизол, ифр 1, общий анализ крови. Вопрос можно перенаправить в раздел детской эндокринологии
Рост ХГЧ на ранних сроках
9 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, нормальный ли рост хгч или низкий? 4.10 -167 7.10 - 366 9.10 - 476 На данный момент задержка 3 дня, если верить календарю. До этого в течение полу года пытались забеременеть, но 2 беременности закончились самопроизвольным выкидышем...
Здравствуйте. Последний прирост низковат. Рекомендую вам сдать контроль через 48ч Если рост остановился или падает, говорит о прервавшейся беременности. Если прирост более 60%, сделать УЗИ на сроке 4,5-5 недель визуализируется плодное яйцо, в 6-7 недель от первого дня месячных эмбрион с сердцебиением
Расшифровка анализа
26 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по анализам, ребёнку 10 месяцев, вес 9250 рост 70, есть повышение и занижение в нескольких показателях.
Здравствуйте. Анализы посмотрела. По общему анализу крови: Лейкоциты в норме (норма от 4 до 17× 10^9 / л. ). Лимфоциты до 4-5 лет повышены, а нейтрофилы, наоборот, снижены, то есть преобладают лимфоциты над нейтрофилами (гранулоцитами). Это норма. В 4-5 лет происходит лейкоцитарный перекрест, когда эти показатели меняются местами, и нейтрофилы станут преобладать над лимфоцитами, как у взрослых. Просто референсные значения в анализе указаны не конкретно под возраст вашего ребёнка, отсюда такие расхождения в нормах. Тромбоциты в норме (норма до 500 для вашего возраста). Моноциты в норме. Эозинофилы не завышены. Соэ в норме. Данных за воспалительную активность нет, анемии нет (эритроцитарные индексы в норме, гемоглобин в норме). Все хорошо по анализу крови ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализов
12 ответовСегодня получила результаты анализов. Очень волнуют значения вне референсных значений. И что делать с холестерином? Вес 69 рост 172
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Проверьте пожалуйста, анализы не прикрепились Умеренные повышения холестерина у молодых женщин со стабильной менструацией допустимы, так как половые гормоны защищают сосуды от атеросклероза Однако в таких случаях оптимально пересмотреть рацион: Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад. Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю Также в таких случаях оптимально выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы, если у близких кровных родственников были ранние инфаркты, инсульты до 55 лет