Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запуталась в жизни
5 ответовЗдравствуйте, у меня следующая проблема. Я с 13 лет болею сахарным диабетом 1 тип, инсулинзависимый. Сейчас мне уже 31 год. С детства ощущала себя не такой как все, есть люди (моя мама, она так среагировала на мою болезнь), которые говорили мне, что мне всегда будет тяжело,...
Татьяна, положительный настрой обязательно вернется. Сейчас на Вас навалились проблемы со всех сторон, поэтому вы находитесь в таком положении. Это время для переоценки ценностей. Слушайте свой внутренний голос. Безвыходных ситуаций не бывает! По поводу суставов необходимо дообследование - рентгенография (или мрт), анализ крови (ревмафактор, С-реактивный белок, АЦЦП).
Нужна операция?
8 ответовУ меня перелом болшеберцовой кости. Нужна ли операция ? Что будет если её не сделать? Смогу ли я ходить?Было у кого нибудь в практике что люди без операции обошлись И У НИХ ВСЕ НОРМАЛЬНО? Мне сказали что после операции тоже может неправильно сростись
? Доброе утро, Марина ? Прикрепите, пожалуйста, рентген-снимки вашего перелома
Меня преследует мысль, что все молодые люди ,которые смотрят на меня более 5-6 секунд…, я уже думаю что они в меня влюблены и какая я красивая и вообще самая самая . Я понимаю что это не так , как убрать это в себе ?
Здравствуйте! То, что взгляд незнакомца мгновенно превращается в «он уже влюблён» — всего лишь быстрый сценарий, который мозг запускает по привычке: увидел внимание → поднял самооценку → укрепил её приятным «фантазийным» кадром. Сама фантазия не вредна, пока она не мешает реальности; важно научиться замечать её и ставить на паузу. 1. Замечайте «щелчок». Как только ловите мысль «он точно влюбился», про себя называйте: «Стандартный фильм в моей голове». Это снимает автоматический блеск. 2. Спросите у фактов. «Знаю ли я его имя? Говорил ли он хоть слово? Есть ли другие признаки интереса (улыбка, открытая поза, попытка завести разговор)?» Если ответа нет — фиксируйте: «Это только взгляд». 3. Переключайте фокус наружу. Отметьте две детали вокруг: цвет чашки в руке собеседника, звук шагов за спиной. Когда внимание уходит в реальное «здесь-и-сейчас», фантазия тускнеет. 4. Тренируйте альтернативную мысль. Вместо «он влюбился» придумайте нейтральную: «Ему просто приглянулся мой шарф» или «Он задумался, глядя мимо». Повторяйте, пока новая дорожка не станет привычной. 5. Подкрепляйте уверенность вне внешних оценок: спорт, навыки, увлечения, где результат зависит только от вас. Чем крепче внутренняя самооценка, тем меньше потребность подпитывать её чужими взглядами. Если сценарий всё равно захватывает, не бойтесь обратиться к психологу-КПТ: 4–6 встреч и домашние задания помогают «поймать» автоматические мысли, поставить им фильтр и развить более реалистичное восприятие. Вы уже сделали первый шаг — заметили, что фантазия не совпадает с реальностью. Дальше дело за тренировкой: чем чаще вы осознанно ловите и переформатируете мысль, тем быстрее мозг перестанет выдавать «влюбился» по умолчанию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на лбу
1 ответГода в 2-3,упала и ушибла лоб,после удара появилась шишка примерно 1,5 см.Врачи сказали,что ничего страшного.Но мне уже 23 и шишка до сих пор есть, помимо этого,она стала беспокоить.Болит,и люди стали замечать, ощущение,что она стала больше.
Здравствуйте: Это скорее всего Атерома или фиброма лба. делайте УЗИ- мягкие ткани лба, и обращайтесь к хирургу для удаление.
в общественных местах я наблюдаю тревогу которая понижает мою самоуверенность так же я думаю что я не такая красивая как окружающие меня люди все время я хочу стать как все мне не нравится моя одежда мне вообще ничего не нравится вокруг меня
Здравствуйте. Очень похоже на социальную тревожность и сниженную самооценку. Это хорошо можно проработать в личной терапии с психологом. Если такой возможности нет, почитайте книги Батлер Дж. Преодоление социальной тревожности и застенчивости. Преодоление социофобии: Шаг за шагом - Томас Ричардс Дж. У Биик. Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.
здравствуйте, мне 18 лет, мой ИМТ составляет 31. Сахарного диабета нету, но в семье есть люди с ним. Сахар в норме. Могут ли мне выписать их и можно ли будет колоть данные препараты для снижения массы тела, если да, то что более эффективно?
Здравствуйте! Лицам без сахарного диабета, с ожирением показаны Саксенда и Энлигрия в дополнение к гипоколорийной диете и физнагрузкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей родственнице постоянно кажется, что за ней кто-то смотрит. Все стулья в доме она либо задвигает, либо ставит на них что-то, ибо кажется, что на них кто-то сидит. Ощущения, будто в комнате есть люди, но образов их она не видит.
Здравствуйте! Вашей родственнице нужно обратиться на консультацию к психиатру. Требуется очный осмотр специалиста.
Нету зачатков постоянных зубов
2 ответаДелали ОПТГ зубов ребенку 5 лет и кажется что нет зачатков верхних боковых резцов. В роду есть люди у которых также не вышли боковые верхние резцы, сколько примерно Зубов постоянных у ребенка будут судя по снимку ? И есть ли все таки боковые резцы ?
Здравствуйте! К сожалению в бесплатных вопросах нет такой возможности, чтобы прикрепить фото снимка. Не видя рентген снимка сложно ответить на Ваш вопрос. Можно задать платный вопрос и прикрепить фото рентген снимка или обратиться на очную консультацию к детскому стоматологу.
Несколько курсов КОКАВ за 10 месяцев
22 ответаЗдравствуйте,я делал несколько курсов КОКАВ и хотел бы узнать о возможных последствиях такого большого объема прививки во мне. В январе 3 делал потом курс из 6,после курс из 3х. Бывали ли в Вашей практике такие люди и что с ними сейчас ?
Введение вакцины против бешенства (КОКАВ) в больших дозах и многократные курсы вакцинации не является обычной практикой, но иногда может быть необходимо в случае значительных рисков или повторных экспозиций к вирусу бешенства. КОКАВ является инактивированной (убитой) вакциной, и в целом её применение считается безопасным. Однако, как и с любыми вакцинами, возможны побочные эффекты и реакции. Основные возможные побочные эффекты включают: 1. **Местные реакции**: Боль, покраснение, отек в месте инъекции. 2. **Системные реакции**: Лихорадка, головная боль, мышечные боли, слабость, утомляемость. 3. **Аллергические реакции**: В редких случаях могут возникнуть более серьезные аллергические реакции, такие как анафилаксия. При многократном применении возможны также: 1. **Утомляемость иммунной системы**: Повторное введение вакцины может привести к более выраженным реакциям со стороны иммунной системы. 2. **Аутоиммунные реакции**: В редких случаях, многократная стимуляция иммунной системы может теоретически спровоцировать аутоиммунные процессы. В моей практике нет большого числа случаев с многократными курсами вакцинации против бешенства, так как это не является стандартной практикой. Тем не менее, в медицинской литературе и клинических наблюдениях описывается, что вакцина КОКАВ, как правило, хорошо переносится даже при многократных введениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала побаливать голова, сильно потею, скоро облучение гамма облучение.изначально была меланома на шее, удалили сторожевой узел , через пол года 3 метастаза в лобной части , сколько живут люди после этой процедуры? И можно ли уйти в ремисию? 3 не больших метастаз, отека нет .
Здравствуйте Помню Вашу ситуацию Прогноз при метастатической меланоме с поражением головного мозга всегда серезный И лечение всегда складывается из двух неразрывных компонентов - локального лечения (лучевая терапия на очаги в мозге) и системной противоопухолевой терапии - иммунотерапии или таргетной терапии Судя по выписке сначала была использована иммунотерапия Теперь - таргетная терапия Ремиссия возможна при эффективности обоих путей воздействия - локального и системного