Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание изменять партнеру.
10 ответовЗдравствуйте! мне 20 лет. за свою жизнь я 3 раза состояла в серьезных отношениях. Сейчас тоже нахожусь в хороших стабильных отношениях. Меня начал волновать такой момент, что во всех отношениях у меня появляется нездоровая любовь к друзьям партнера и желание изменить. В...
Александра, здравствуйте. Испытывать влечение к другим людям, находясь в отношениях, нормально. На сексуальное влечение влияют разные факторы: близость, общие интересы, адреналин, настроение. Вы ощущаете сексуальный интерес именно к друзьям своего мужчины,или к разным мужчинам? Ваше влечение к другим мужчина меняет ваше поведение, заставляет отстраняться от партнёра или чувствовать вину?
Началось все месяц назад. Все было отлично, но одним утром проснулась и поняла что остываю к нему... От осознания того, что я остываю к нему мне становилось больно и практически весь месяц я проплакала... Пыталась разойтись, но поняла что слишком больно. Думала, после того...
Здравствуйте. Возможно ушли яркие эмоции, страсть, влюблённость. На смену им и рождается любовь. Меньше стало романтики и вы заскучали. Попробуйте вернуть совместные интересные занятия, прогулки, спортивные увлечения. Жаль терять человека, к которому вы так тепло относитесь.
Поведение «ребенка». Мой партнер стал часто указывать, что я мешкаюсь как ребенок, суетливая, особенно когда не знаю как решить ситуацию. Куда то вечно торплюсь. Меня очень легко вывести на слезы. Также эта проблема касается моего общение с подругами, кажется, что со мной...
Маша здравствуйте. скажите а какой у вас запрос/вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
1 ответЧеловек не дает мне личное пространство. Считает, что мы должны быть везде всегда вместе. И если он не может со мной, то и я никуда не иду и не еду. С одной стороны хорошо, ведь МЫ ВМЕСТЕ, мы пара. а с другой стороны чувствуется недоверие, ревность,гиперконтоль и подавление...
Вам нужно начать выстраивать отношения, договариваться, в чем-то не иступать, стоять на своем.
Помощь в ситуации
4 ответаПодскажите пожалуйста. Молодой человек употреблял наркотические вещества, сейчас проходит курс лечения, чтобы не употреблять. Уже 11 дней как без них, но у него пошли перепады настроения и он очень боится меня обидеть этими перепадами. Он сказал , что никакой паузы в...
Кристина, здравствуйте! Ваш парень молодец,что согласился на лечение, это дорогого стоит. И действительно первое время будут перепады настроения, которые старайтесь не принимать на себя и они по отношению не к Вам. Поддерживайте его успехи и шаги, и подбадривайте, если вдруг будут какие-то откаты. Собственно, здорово, что он решил не брать паузу, значит, ему важно Ваше присутствие.
Как справиться с постоянной тревожностью
12 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста , когда возникают проблемы ощущаю тревогу , желание избавиться, убежать, в особенности это проявляется в отношениях , когда происходят ссоры , разрыв, меня накрывает , недавно (а уже 32 года) стал осознавать что мне от этого очень плохо,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, и что бежать не выход, разрешить внутренние конфликты . Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами и прекрасно помогает следующая техника, удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оставаться в отношениях или нет?
21 ответДобрый день, у меня сложилась такая ситуация, что я замужем за человеком, который ест свои козявки или облизывает свои пальцы, после того как засунул их в нос. Меня от этого тошнит и даже когда я пишу это меня тошнит. Я когда это заметила перестала его целовать и хотеть...
Здравствуйте. Ваше отвращение понятно, но развод это радикальное решение. Неловкость можно преодолеть. Подумайте, что страшнее, дискомфортный разговор или разрушение брака? Попробуйте аккуратно обсудить это, начав с чувств. Например скажите "Мне важна близость, но есть кое-что, что меня беспокоит…". Ещё скажите пожалуйста, что именно вызывает наибольшее отвращение, это сам факт или мысль о возможном вреде для здоровья? Что изменится, если вы всё обсудите?
Что делать если при любых конфликтах на работе в отношениях в учебе хочется сразу уволиться или развестись или забрать документы
Лена, здравствуйте! Вас такая ситуация напрягает, что в ней хочется изменить? Это определенная стратегия- избегания- уход от решения ситуации. В какой то период времени Ваша психика выбрала ее "как верную"- ту которая помогает) И да- есть ситуации где это точно актуально- иногда не стоит тратить время и силы и действительно лучше уйти. Но если вы сами видите, что это стало мешать вам и во многих ситуациях хочется иного- точно стоит присмотреться, начать анализировать- что со мной происходит в процессе. что мне трудно дается в этот момент и чего хочу(что тогда для этого не хватает- чему стоит научиться)- и потихоньку менять стратегию)) Первое- это начать замечать такую свою стратегию поведения- видеть- вот оно...началось...Как это проявляется- вы начинаете замыкаться, вообще уходить от разговоров, наоборот - проявлять очень остро свою реакцию- ...расстраиваться ...важно заметить, что происходит в таких ситуациях и что такие моменты- они здесь и сейчас помогают избежать чего то для нас неприятного(какого то напряжения- возможно страха конфликта. страха, что что то произойдет. что нас отвергнут и тд- стоит с этим разбираться)- но на перспективу...это на самом деле мешает нам и не дает желаемого)) Попробуйте поставить для себя задачу- чего хочу и потом определиться с шагами по достижению этого))
Проблемы в отношениях с бывшим
24 ответаМне 18 лет. На протяжении нескольких лет мы были с моим мч вместе, но в 1 мая он сказал, что хочет расстаться, на что потом мы разошлись. Все шло хорошо, но через неделю он начал писать мне каждый день, интересоваться как у меня дела, что-то да рассказывать и после этого меня...
Алия, добрый день. Расставание это всегда больно, примите мою поддержку. Скажите пожалуйста, почему не хотите рассказать о том, что Вам плохо, что Вы плачете и скучаете? Что произойдет если расскажете об этом, чего боитесь? Чем занимаетесь в свободное время, есть ли у Вас какие-то хобби? Получается ли отвлекаться на занятия чем-то другим? Почему после расставания решили продолжать общение даже несмотря на то, что Вам сказали, что ничего не стоит ожидать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с возлюбленным в отношениях повлияли на постоянную депрессию ,ненавесть к себе,головная боль постоянно ,плохой сон ,постоянно думки
Анастасия здравствуйте! Какие мысли и какие именно обстоятельства доводят вас до бессилия и состояния депрессии ? Что на вас влияет, с чем вы не можете справится? Источник здесь, и если разрешить эти обстоятельства и тревожные мысли, тогда вы сможете выйти в состояние покоя и ресурса.