Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, я парень мне 30 лет. Основная проблема не могу начать какие-либо взаимоотношения с людьми. Не говоря уже об отношениях с противоположным полом. До 16 лет все было нормально, были хотя бы дружеские отношения. Сейчас же не могу подойти буквально познакомиться с...
Сергей, здравствуйте! То что с Вами происходит- это наличие внутренних установок и тревожного метода мышления, который мешает сделать шаг и проживать каждую попытку как опыт- но точно не неудачу!) Что то вероятно произошло, мозг "зацепился" за определенную схему и потом - при каждом случае ищет этого подтверждения- хотя каждый раз есть точно что то положительное и отличающееся от предыдущего! С чего начать- с того а чего хочу то, каких отношений, каким быть в общении, как себя чувствовать? Что у меня уже есть для этого и чего не хватает? И расписать по шагам что могу делать- как практикую, чему учусь, с чем работаю. Хорошо конечно поможет работа с психологом- проработать вместе установки(ложные) которые сейчас ставят барьеры к общению и научиться новой модели мышления- которая будет помогать раскрывать самого себя и уверенность. Самостоятельно- попробуйте техники когнитивной терапии(можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства- там много для самостоятельной работы) Но точно не зацыкливайтесь на том, что все не так и все плохо- просто есть момент, который вы никак не хотите пока принять для себя- и постоянно идете в противоборство с ним. да, есть ситуация, да что то не получается, где то стеснение,где то нет веры- но это привычка и это часть меня, которая идет в общение на данном опыте. Но есть и другая часть меня- та которая точно знает чего хочет, она может и ей нравится общение- начните принимать и дружить с разными частями себя, с разным собой) тогда будет возможность получать и пользоваться другим опытом- который точно в Вас есть! Проанализируйте а сколько всего хорошего вы умеете, сколько достигли, что у вас в жизни и много прекрасного! А это - то к чему хочу еще прийти)
Результат ночного ЭЭГ
13 ответовПомогите, пожалуйста, разобраться в заключении ночного видеомониторинга ЭЭГ сына, 3 года: Основная активность в пределах возрастной нормы. Сон модулирован по стадиям и фазам. В состоянии бодрствования отмечаются медленноволновые акцентуации в правой височной области. Во сне...
Сдайте кровь на Т4,ТТГ и витамин Д-бывает,что повышенная возбудимость связана с изменениями этих показателей. Пока что можно курсом пропить магне В 6 по 1 ампуле(развести в 100 мл воды),внутрь,во время еды-1 месяц Тенотен детский по 2 таб 2 раза в день-2 месяца(рассасывать) До 20.00 После еды.
Синдром отмены после венлафаксина
11 ответовДобрый день. Невролог назначил по поводу мигрени венлафаксин на 3 месяца по 37,5 дважды в день. Был неприятный вход недели две. Основная проблема, мигрень, была решена. После курса доктор рекомендовала просто прекратить приём АД. После резкой отмены препарата началась...
Здравствуйте! Венлафаксин нельзя бросать резко. В таких случаях синдром отмены может быть очень сильный. Есть 2 варианта решения. 1.Вернуть приём 37,5 мг на 2 недели(деленный в 2 приёма) 2. Прикрыть побочные эффекты атараксом или тералидженом по 1/2-1т на ночь на 2-3 недели. Обычно курс профилактической терапии мигрени рекомендуется не менее 12 месяцев, но в целом иногда бывает достаточно и 6 месяцев,все индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
6 ответовУважаемые доктора, помогите!( На данный момент головная боль беспокоит примерно 8 дней практически ежедневно. При этом раньше подобные боли возникали эпизодически. Характер боли: боль бывает давящей, тупой, иногда пульсирующей. Чаще ощущаю пульсацию/боль в висках, иногда...
Здравствуйте вероятнее всего мигрень менструальная мигрень плюс обычная мигрень плюс двнчо Если приступы бывают только в период менструаций (в мигренозное окошко), но купируются плохо, то можно использовать мини-профилактику. Мини-профилактика - это схема, когда прием препарата для купирования мигрени начинается за несколько дней до появления боли и продолжается на протяжении всего окошка, когда есть высокая вероятность приступа. Если цикл регулярный и боль возникает каждый цикл, то определить дату не сложно. начать прием препаратов для купирования за 2дня до менструации (то есть за 2 дня до даты появления болей) и принимать на протяжении 5 дней (так как за 2 дня до болей + болит обычно 3 дня). Использовать нпвс или триптан Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль и спазм Также подключить упражнения для расслабления мышц окружающих височно нижнечелюстной сустав : https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%92%D0%9D%D0%A7%D0%A1-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%82%D0%B8 Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта,«поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Артериальное давление при беременности
12 ответовДобрый день! До беременности наблюдалось повышение артериального давления на фоне переутомления/переживаний до 140-160 верхнее и до 110 нижнее. В период планирования принимала допигит 5 таб. в день, перед наступлением беременности прекратила приём, т.к. давление не...
Здравствуйте,по смад у вас нормальные значения Однако, вам необходимо вести дневник давления,прием ацетилсалициловой кислоты оправдан из-за высокого риска пэ. Какие-то ещё были проведены обследования по поводу гипертензии? Какой вам диагноз установили?
Вопрос по питанию
12 ответовДобрый день. ребенку 9,5 месяцев ( девочка рост 73,5, вес 8450 гр) на гв+ прикорм. молока становится все меньше и меньше, поэтому хочу перейти на смешанное, в последствии на ИВ. хотела уточнить как рассчитать суточную норму смеси при таком питании: завтрак каша 200 гр, обед...
Светлана, есть разные способы, объемный - 1/8 от массы тела, но не более 1000-1100 мл
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста расшифровать МРТ
7 ответовНа серии МР ангиограмм, выполненных в режиме 3D PCA, в аксиальной проекции визуализированы внутренние
сонные, основная, интракраниальные сегменты позвоночных артерий и их разветвления.
Интракраниальные сегменты позвоночных артерий умеренно асимметричны, D
Здравствуйте. Описан вариант развития круга Виллизиева.На ангиографии сосудов - анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов. Какие есть хронические заболевания ? Как проявлялся инсульт ?
Здравствуйте,поступили в стационар с судорожным синдром на фоне фокальных приступов неуточненной .
46 ответовВидеомониторинг ЭЭГ проводился во время бодрствования до и после сна с ФП (ритмическая фотостимуляция) и во время сна. На момент исследования АЭТ не получает. В фоновой ЭЭГ регистрируются умеренные диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга: основная...
Здравствуйте. По результатам ЭЭГ выявлены диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга, что свидетельствует, как правило, о перенесенной гипоксии в период беременности или в родах. Скажите, пожалуйста, сколько по времени длилась электроэнцефалография?
Результат анализа
7 ответовПолучили результат ээг, ребёнку 7 лет, хотелось бы расшифровать, что это значит? Фоновая запись: Основная б\э активность мозга организована недостаточно . Альфа-ритм - регулярный, допустимого индекса, модулирован, симметричный, по частоте – 9,5 - 10 Гц и Амплитуде 60 - 80...
Да, это стресс для ребенка. Соблюдайте режим дня. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор и гаджеты (мерцающие экраны оказывают возбуждающее действие на нервную систему). Из препаратов можно подавать фенибут по 1/2 таб 2 раза в день+ Магне В6 1т 2 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечила ударно волновой терапией. Аппаратом Алиаг+. Делала блокаду. Болит 3 года. Заболевания: гипертония, сахарный диабет, язвенный колит
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете симптомы трохантерита - воспаление сухожилий мышц (тендинит), которые прикрепляются к большому вертелу.. Подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее). В таких случаях обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Лечение начинают с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в болевую точку области большого вертела. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Это внесуставная инъекция. Без нее справиться будет сложно. Как правило, 1 укола достаточно - существенное облегчение через сутки. Через неделю после блокады желательно (не обязательно) провести так же в область большого вертела курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Эта процедура не менее эффективна, чем гормональные блокады. - HILT терапия 10-12 процедур. - Многим помогает MBST - терапия. - традиционные фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. - ЛФК при трохантерите https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Лекарства могут иметь противопоказания по диабету (Дипроспан) и колиту (НПВС). Поэтому согласовать лечение со своим врачом. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.