Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клинический анализ крови и биохимия
10 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Сдала клинический анализ крови и биохимию, щетовидку. Мои проблемы: тошнота, бывает со рвотой, беспричинное чувство страха, напряжение в мышцах, бывает с судорогами ног, Эмоциональность. Была у психотерапевта, психолога, делала МРТ головного мозга,...
Здравствуйте. По анализу, есть признаки вирусной инфекции, возможно недавно перенесенной. Рекомендую обследоваться на персистирующие вирусные инфекции, включая гепатиты и вич. С Вашими жалобами, данные изменения в анализах, вероятно не связаны.
Здравствуйте! Пила Ципралекс 6 месяцев целую, потом решила отменять т.к планировала беременность и резко отменять не хотела. Пила по половинке 5 недель, потом отменила. Поняла, что рано, т.к нахожусь в терапии у психолога и мы дошли до больной точки, где сама я не справляюсь....
Добрый день. Если сейчас беременность не планируется можете возобновить лечение Ципралексом пока с 5 мг, через неделю повысите дозу одной целой таблетки 10 мг и можете продолжать лечение. Если все же планируете беременность стоит поговорить с лечащим врачом о переходе на Сертралин, он относительно безопасен и на нем можно вести беременность под врачебным контролем.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея не помогла
14 ответовЗдравствуйте. Обратилась к психотерапевту с жалобами, стук сердца, тяжело дышать. Назначили элицею.Принимаю с января месяца. На данный момент принимаю 17,5мг.Терамеджен сейчас не принимаю. Очень тяжело заходила на элицею. Почувствовала улучшения, но симптомы до конца не...
Может быть это и связано с недостаточностью дозировки, учитывая, что ранее меньшие дозировки стабилизировали.
Ревность не контролируемая
16 ответовУ мужа в последние полгода обострилась ретро ревность . Сил уже нет ни у него ни у меня. Разводится не хотим. Был на приеме у психолога несколько раз. Вроде стало чуть лучше. Сейчас у него появилась оч сильная потливость. При чем может быть только голова, волосы . Через пол...
Здравствуйте, раз посещение психолога не принесло желаемый результат, думаю, что необходимо исключить психические расстройства, в рамках которых могут быть эти навязчивые или бредовые мысли, сопровождающиеся выраженной гиперактивацией вегетативной нервной системы. Уговорите супруга на консультацию, думаю, что это приносит не только вам страдания, но и ему
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фармофобия
6 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста как избавиться от боязни пить новые лекарства ? Два года назад страдала ПА на протяжении двух лет , с помощью психолога свили их на нет . Сейчас появилась новая проблема , не могу выпить не проверенные лекарства еще и если в инструкции...
Марина, здравствуйте! Здесь Вам лучше обратиться на очный приём к врачу-психотерапевту. Надо разобраться в причинах страха и здесь поможет психотерапия. Постарайтесь не читать информацию о препарате, т.к. это Вам не пойдёт пока на пользу.
Немеет лицо
13 ответовЗдравствуйте, 5 месяцев назад на фоне сильного стресса онемело лицо и левая рука, случались панические атаки, в течении этого времени по сегодня посещала кардиолога(норм), невролога, психолога, эндокринолога, диагностировали гипертерриоз, назначили лечение, актуальное лечение...
Здравствуйте. При инсульте очаговый дефицит (онемение, слабость) обычно сохраняется более суток или нарастает. Тиреотоксикоз сам по себе вызывает онемение, покалывание,тревогу, мышечную слабость. Пройдите шкалу HADS и напишите/прикрепите результаты.
Сыну 15 лет. Постоянно в подавленном состоянии, апатия ко всему, неконтролируемые перепады настроения, агрессия. На днях попросил подавать ему препараты успокоительные, так как пребывает все время в подавленном состоянии, от которого ему самому некомфортно, договорились...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови. Этого достаточно, главное очный осмотр врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избирательный мутизм у ребёнка
16 ответовРебёнку 2,9. В сад пошёл с 1,6. Развитие по возрасту . Дома свободно разговаривает, поет, танцует , обычный шаловливый ребёнок . В саду не общается . Переодически воспитатели менялись, сейчас одна постоянная . На вопросы ей не отвечает, не разговаривает целый день. Кушает сам...
Екатерина, пока то, что Вы описываете нормальное поведение ребёнка в адаптационном периоде и это не просто прохождение через период адаптации к садику, нет, это ещё и другие факторы - разрыв с мамой, это важный фактор, когда разрыв происходит в возрасте младше трех лет, то ребёнок может сосредотачиваться на себе, избегать контактов с окружающими, так его психика сохраняет его целостность до момента воссоединения с мамой. Ведь до трех лет ребёнок симбиотично связан с мамой, он не воспринимает себя отдельно от неё, поэтому в садике дети могут реагировать так. Это ещё не отклонение, дальше ребёнок будет развиваться, его нервная система будет тоже созревать, он будет отделяться от Вас и уже тогда будет постепенно встраиваться в коллектив и окружение, пока то, что Вы можете - давать ему свой внимание и контакт и дать ему время для вступление в его кризис отделения от Вас, постепенно будете прорабатывать ситуация взаимодействия с детьми, с воспитателем, пока это ещё рано, после трех лет.