Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обезболивающие
1 ответЗдравствуйте, частая боль в спине,возможно из-за вечной ходьбы(работаю пограничником) посоветуйте хорошие и не слишком дорогие обезболивающие. Как и сколько их принимать? Заранее спасибо большое за помощь.
Здравствуйте. Попробуйте Немесулид 2 р в день под прикрытием Омеза 20 мг 2 р в день, 10 дней или Аркоксия 90 мг 1 раз в день, 10 дней. Сделайте МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника. Желательно комплексное лечение, физиотерапия, ЛФК.
Добрый день! У меня такая ситуация, я не работаю сейчас. По большей части нахожусь дома, в квартире. И стала замечать что в моей голове как будто чужие мысли возникают. Не работаю, потому что мучилась головными болями, пришлось уволится. Сейчас нахожусь на 5 месяце...
Здравствуйте Олеся. Такое бывает и у обычных людей. Не переживайте. А во время беременности тем более. Постарайтесь надолго не оставаться дома одной. Гуляйте, общайтесь с подружками. И постарайтесь не зацикливайтся на мыслях. Легкой вам беременности и родов!
Трудности на новой работе
2 ответаЗдравствуйте! Недавно устроилась на новую работу. Я студентка и начинаю работать по профессии. Работаю с людьми намного старше меня. И женщине, с которой работаю в паре, не нравлюсь. Она пытается меня напугать трудностями (поскольку я ещё мало знакома со своей работой),...
Добрый день. Не обращать внимание, научиться разграничивать работу, и эмоции. С опытом всё придёт, а этой женщине придётся свыкнуться, я не удивлюсь, что через те же полгода она начнёт ценить Вас как хорошего работника. Первое время на любой новой работе возникают трудности, некоторые трения в коллективе, но самое важное - качественно справляться со своими обязанностями. Возможно её терзают переживания касательно того, что начальство скоро попросит подвинуться, или вообще уволит/отправит на пенсию, вот она и бесится. Знаю, что довольно сложно перестать всё воспринимать так близко, попробуйте попить успокоительного. Уверен, что в ближайшее время всё наладится. Постоянному террору не быть, т.к. это рано или поздно скажется на качестве труда. Да и сотрудники если нормальные люди, не пойдут у неё на поводу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею на работе
1 ответЗдравствуйте! В последнее время стала плохо чувствовать себя на работе, как только прихожу на работу появляются все симптомы простуды, повышается температура, закладывает нос, знобит, вялость... Прихожу в этот же день после работы домой, как все симптомы исчезают и чувствую я...
Здравствуйте. Проверьте, может у вас аллергия на пыль, грибки. Если нет, это психологическая проблема. Всё же что то вам не нравится. Обычно это означает много событий, заданий, страх что не выполните или ошибётесь. Поработайте с психологом очно. Пропейте Новопассит, Грандаксин, Афобазол, МагнеВ6 форте.
Здравствуйте! Меня зовут Галина, 61 год. Меня тревожит температура 37,2. Работаю на птицефабрике уборщицей, часто в работе использую хлористые продукты. Первый раз температура начала подниматься под вечер ещё весной этого года. Летом я ушла временно на пенсию, температуру...
Здравствуйте. Ваши симптомы могут быть связаны с работой. Сдайте кровь на катионный эозинофильный белок, общий ИГЕ, респираторную аллергологическую панель.
Боли и частое мочеиспускание
11 ответовЗдравствуйте, работаю вахтовым методом, сейчас на вахте. Сейчас работаю в ночную смену и в течении последних пяти дней, под утро с 5 до 7 часов, появляется резь в головке члена и позывы в туалет по большому и частому болезненному мочеиспусканию, начинает лихорадить. После...
Рекомендации: -урогенитальный соскоб на ИППП -микроскопическое исследование секрета предстательной железы -ТРУЗИ -УЗИ мочевого пузыря -консультация проктолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю удаленно, рабочий день начинается не с самого утра, поэтому у меня есть время перед работой заняться своими делами. И чем меньше времени до начала рабочей смены, тем сильнее я ощущаю тревогу, волнуюсь. Иной раз может даже начать тошнить. Проходит это состояние...
Ксения, тогда Ваша тревога в том числе старается привести Вас в состояние мобилизованности и собранности, как раз чтобы не облажаться. Вообще она часто еще возникает в состоянии информационной недостаточности - никогда не знаешь как сложится разговор с клиентом. Вообще рекомендуются дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату. Также, если позволяет возможность - приходить ближе к началу работы, чтобы сразу в бой) Но не всем подходит, особенно, если Вам надо сесть, выпить чашечку кофе и т.д. И можно ответить себе на вопрос, раз Вы пишите, что боитесь облажаться, а это для психики тревожно, вот и возникает такое переживание - что будет самого страшного, если произойдет такая ситуация?
Проблемы с дыханием
1 ответЗдравствуйте. Работаю в торговом центре, где не работает вентиляция и нет окон, магазин бытовой техники (маленькое помещение и 3 больших телевизора плюс много камер). К вечеру нет сил. Уже 4 раза была на больничном по 3 недели-месяцу. Раньше так не болела. Нос стал плохо...
Добрый день. Сделайте ОАК, кровь на СРБ, ФВД, аллергопробы. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Сыпь и зуд на руках
5 ответовРаботаю в общепите 2 года. Работала в виниловых перчатках по началу и началась похожая сыпь по всей кисти, ужас но чесалось. Додумалась что аллергия на винил. Сейчас работаю в тканевых перчатках. Такое случается что пару раз за неделю могу надеть виниловые. Иногда сыпь...
Здравствуйте, Екатерина ! По фото похоже на Дисгидроз Это заболевание , которое развивается на фоне многих факторов -стресса, контакта длительного с водой , на фоне повышенного потоотделения -На период обострения максимально ограничить контакт рук с водой -одевать при готовке , уборке сначала хлопковые перчатки, затем поверх нитриловые -Постараться ограничить в питании на момент обострения сладкое , острое , перченое , соусы, цитрусовые , яркие овощи и фрукты -Наружно утром и вечером тонким слоем на высыпания крем Акридерм или крем Момейд -10 дней -Цетрин по 1 табл 1 раз в день -7 дней -Для мытья рук использовать специальные средства -мыло Атодерм от марки Биодерма или гель Синдет от Ля Рош Позей или детское мыло -Обязательно в течение дня смягчать руки кремами на выбор -Бепантен Дерма , Липикар , Ф-99 полужирный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипнотическое состояние
1 ответДобрый вечер. Меня беспокоит мое состояние, на работе я сильно переживаю, что я делаю не правильно и малейший строгий тон начальника я боюсь. Я знаю, что я хорошо работаю, часто хвалят, но все равно не могу работать расслабленно, постоянно в напряженнном состоянии. А в...
Здравствуйте. Попейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Грандаксин, курсами для повышения стрессоустойчивости. Можно пройти курс расслабляющего массажа.