Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начну с самого начала,и объясню как можно кратко ,26 октября я сломал ключицу ,был больничный 2 месяца,находился большинство дома,никуда не выходил,только лежал ,потомучто был в гипсе и сказали не напрягаться,ну потом начался сбиваться режим сна,тревога не большая,ну она у...
Здравствуйте. По описанным вами симптомам, действительно похоже на агорафобию. Психика просто застряла в режиме постоянной тревоги и избегания. Чем дольше вы сидите дома и избегаете улицы, тем сильнее мозг убеждается, что улица = опасность. Поэтому состояние постепенно ухудшается. Но это состояние успешно лечится. Самый эффективный метод при таких проблемах - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) с психологом или психотерапевтом. Как раз можно онлайн не выходя из дома, по видеосвязи. КПТ помогает убрать страх тревоги, перестать избегать улицы и вернуть ощущение безопасности. Чем раньше начать работать с этим, тем легче и быстрее обычно идёт восстановление. Многие люди с похожими симптомами потом спокойно возвращаются к нормальной жизни, если начинают работать с тревогой, а не избегать её.
Упадок сил ,прыщи ,плохие волосы
4 ответаВ последнее время у меня сильный упадок сил,кожа оставляет желать лучшего появляться прыщи ,сухость ,волосы ломкие ,просыпаюсь как будто не спала ,ночные смены тоже сказываются на состоянии .Режим сбит .Хочу восстановить себя ,но не знаю с чего начать и как .Дайте пожалуйста...
Елизавета, здравствуйте. При подобных симптомах важно в исключить дефицитные состояния по витамину Д ( уровень 25 ОН в крови), ферритина, сывороточного железа, проверить показатели ОАК, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 св). Идеальным питанием для поддержания здоровья всех органов и систем нашего организма считается средизнеморская диета, также важно соблюдать питьевой режим - потреблять 30/40 мл на кг веса воды ежедневно; не забываем о каждодневных прогулках на свежем воздухе. Курсовой прием витаминов гр В, ПНЖК Омега 3-6-9 - 2 раза в год в период весна-осень . Для нормализации режима сна-бодрствования постарайтесь придерживаться гигиены сна( ложиться в одно и тоже время, прогулки перед сном, избегать поздних ужинов , проветривание комнаты перед сном). Можно пропить курс мелатонина( мелаксен) в таб на ночь в течение 1мес.
Тяжесть в желудке после еды
5 ответовНикогда не было проблем с ЖКТ, недавно нарушился режим питания, кушала много гадостей и в один день от чипсов начало тошнить и потом появилась тяжесть в желудке, вот уже 2 дня тяжесть в желудке после еды и небольшая тошнота. Почему такие симптомы могут быть? Выпила омез пару...
По поводу препаратов от тяжести - они противопоказаны при наличии эрозий в желудке или риска подкравливания, поэтому их нельзя назначать до выполнения ФГДС. Разо может хватить, а может потребуется подстегнуть желудок препаратами из группы прокинетиков. В креоне не вижу необходимости. Он назначается при проблемах с поджелудочной железой и то только в определённых случаях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание и сон грудничка
5 ответовРебёнку 5 месяцев. На ГВ. Едим по требованию, примерно через 2 - 2,5 часа. Педиатр порекомендовал наладить питание через 3 часа. Но у нас не получается так как у меня мало молока и она не съедает норму. А смесь она не всегда хочет есть. Днем плохо спит. Засыпает только на...
Елена, здравствуйте. В целом правильно так, как удобно прежде всего, ребенку. Конечно, интервал каждые 2 часа в 5 мес, это мало. Но его можно увеличить преимущественно за счет увеличения разового объема питания. Поэтому стремиться надо к этому. Насильно, конечно, смесь заставить ребенка невозможно. В этом плане может выручить прикорм. В 5 месяцев уже можно вводить овощи, фрукты и каши, разумеется постепенно..
Здравствуйте. Давно сложилось, что утром я не завтракаю ( не хочу совсем, не лезет в горло), только кофе. Днём , после приема пиши, ужасно тянет в сон. Из-за этого и днём стараюсь не есть. А вечером начинается нескончаемый жор - ужин, сладкое, потом тянет на мясное. Проблем...
Здравствуйте.
Боли после ротовируса
5 ответовОтболела ротовирусом , дальше забыла соблюсти щадящий режим питания , на след день утром под ложечкой острые боли , выпила ношпу и кетанов ,но боли утихли после укола баралгина . В течении дня пила дюспаталин и креон , после них легче , боли сохраняются при движении , если...
Здравствуйте подобных случаях назначаются Ингибиторы протоной помпы например Эзомепразол по 20 мг утром за 30 минут до еды в течение двух недель. НПВС, такие как Кетанов лучше не пить, так как они раздражают слизистую оболочку желудка. При боли лучше принимать мебеверин или Ношпа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Сдавала в январе анализы крови и мочи- норма; липидный спектр в ноябре - норма! В марте для дневного стационара сдала кровь -холестерин5.8, креатинин 92, СКФ 54.22, холестерин 5.8, 7 мая для контроля холестерин -6, ЛПНП 3.43! Отекают лицо и ноги, правая -...
Здравствуйте. Для исключения отеков, связанных с почками, стоит сдать анализ мочи на суточную протеинурию, из биохимии уровень общего белка и альбумины. Для исключения сосудистой патологии, которая также может проявляться отёками нижних конечностей, стоит выполнить УЗДС вен нижних конечностей. Повышение уровня холестерина некритичное, скорее всего дозы розувастатина (розукард) было недостаточно. Показатель СКФ по данным креатинина снижен по возрасту, функция почек умеренно снижена. Не может приводить к отечному синдрому.
У котенка подтекает моча
3 ответаКошечка 2,5 месяца, с месяц назад заметили подтекание мочи, оставляет капельки за собой, особенно когда активничает. Ходит, по маленькому в лоток с решеткой, с наполнителем не хочет, по большому - с наполнителем. Были у ветеринара: УЗИ без патологий, в моче обнаружены...
Добрый день. Часто растительные компоненты в корме могут защелачивать мочу, из-за чего образуются трипельфосфаты (они же струвиты) и меняется кислотность мочи. Можно попробовать поменять корм на влажный (например баночки или пакетики) для котят. Оцените потребление воды - норма в сутки 30 мл на кг веса. Можно использовать рационы для растворения и профилактики струвитов, но не все они подходят котятам, так как у них период роста - важно подобрать щадящий вариант по возрасту и под контролем врача. Важно повторить анализ мочи через 10-14 дней терапии и корректировки питания - посмотреть, уменьшилась ли кристаллурия и снизился ли Ph В моче так же обнаружена глюкоза - такое бывает на стрессе у кошек, важно тоже это контролировать в динамике
Пониженый т4 при нормальном ттг
3 ответаЗдравствуйте. На данный момент лечусь от туберкулёза лимфоузла подчелюстного( высева нет, флюшка норма) препаратами изониазид, этамьутол, рифампицин. Заканчиваю амикацин + цефсон. За месяц резкий набор веса около 7 кг. Ну вода, как я понимаю. Столько не наесть, тем более, что...
Здравствуйте, нормальный уровень ТТГ, говорит о том, что щитовидная железа работает хорошо. Сдайте кровь на АТкТПО для исключения аутоиммунного тиреоидита, т.е. повреждающего фактора для клеток щитовидной железы . Для полной картины органа сделайте узи щитовидной железы. За такое короткое время Вы правы жир не набирается, только вода. Поэтому, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это может повышать задержку жидкости в организме. Витамин Д это жирорастворимый витамин, при дефиците так же может быть задержка жидкости в организме. Сдайте кровь на глюкозу и гликозилированный гемоглобин для оценки углеводного обмена, нарушения которого тоже могут повышать задержку жидкости. Контроль ТТГ, св.Т4 через 2 месяца. Сейчас по щитовидной железе никакого лечения не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запоры и жидкий стул
10 ответовМаме 73 года. Шизофрения (не проявляется, но пьет Рисперидон и Тригексифинидил), диабет 2 типа и еще много хрон.заболеваний. Более года запоры или жидкий стул. Более 10 препаратов сменила и нет результата. Лучше всех подходит Дюфалак. Но стол жидкий и иногда непроизвольный. А...
Здравствуйте . Какие обследования проводились со стороны жкт? Прикрепите пожалуйста .