Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,упадок сил
2 ответаЗамужем двое детей 2 года и 8 месяцев.Муж работает,дома не бывает практически.Я одна не справляюсь,устаю,иногда плачу.Хочется всё время спать,нет сил на домашнюю работу.А муж меня не понимает уже на грани.
Здравствуйте, в таком случае необходимо в первую очередь сдать ОАК и ферритин, что может свидетельствовать о железодефицитной анемии, и давать такие симптомы, а также необходимо обратиться к психологу/психиатру, потому что нельзя полностью исключить послеродовую депрессию. Это вполне нормально, но нужно этим заниматься. Также могу порекомендовать в тишине перед сном медитировать по 15 минут по разным методикам.
Слабость, потеря сил
50 ответовЗдравствуйте, мне 66 лет. Последнее пол года стали беспокоить ужасная слабость, прям с утра как просыпаюсь уже еле встаю, сил не, при этом хочется что то делать, но становится тяжело, будто упаду щас. При этом потери веса, аппетита нет, все как обычно, кушаю как всегда....
Здравствуйте! Безусловно, основное внимание привлекает образование в лёгком, которое требует уточнения. По ЭХО, УЗИ сосудов, УЗИ органов брюшной полости без изменений, которые могли бы дать такую выраженную слабость. Сдавали ли общий анализ крови? Очень важно исключить анемию, так как она может давать такие жалобы и оценить уровень СОЭ. СРБ незначительно повышен. Довольно высокий В12 - не принимали ли витамины в последнее время?
Режим сна в 6 месяцев
9 ответовРебёнку 6 месяцев. Вскармливание смешанное+ввод прикорма. Зубов пока нет. Десна спокойные. Сон совместный или до первого подъёма в кроватке. Практически с рождения режим сна такой: С 20.00 купание,ужин,массаж. В ночной сон уходим 21 -21.30 Ночью просыпается с плачем в...
Особенно вечером смотрите когда ребёнок становится таким менее активным, больше просто лежит, зевает, трет глазки, записывайте это время, это то самое "окно сна", тогда и укладывать. Все ритуалы нужно делать до этого времени. От укачиваний и засыпаний на груди лучше постепенно уходить, чтобы потом не было проблем, когда малыш подрастёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пока я насильно не заставлю себя подняться - я все еще ужасно хочу спать. И даже 15 минут после мне приходится заставлять себя не лечь обратно. Это происходит вне зависимости от кол-ва часов сна - 6, 8, 10, 12 или даже 14, не важно. Состояние одинаковое. После 8+ часов сна...
Здравствуйте! Вы очень правильно сделали, что обследовались и исключили соматические составляющие данного состояния. Я так понимаю дефицитные состояния тоже исключены. Тогда скорее всего Ваше состояние связанно с психоэмоциональным фактором , предположительно с излишним напряжением и высоким уровнем тревоги. Об этом же нам косвенно говорит тот случай с походом в ночной клуб. Там вы отдыхали, расслаблялись и т д, что могло дать некоторый эффект излишнего напряжения. Поэтому имеет смысл прибегнуть к психотерапии и расслабляющим методикам (релаксационные и медитационные) . А вот Психотерапия очень важна и работает с первопричинами. Желаю Вам здоровья!
Добрый вечер! Вислоухой кошке 11 лет, начала прихрамывать после сна, да и в целом - не особо активная, спит все время, иногда просит поиграть с ней 5 минуточек, а потом просто наблюдает за указкой... Никаких повреждений не было, она не плачет, одышки и кашля нет. Здоровье...
Поняла! Нет, ничего дополнительного давать не стоит. Многое из того, что не повредит - пустышка. Например, артрогликан и прочее, их большая часть, не усваивается организмом, просто выводится в лоток. Есть вариант специализированных кормов для суставов, но учитывая индивидуальную реакцию, я бы не стала рекомендовать что-то менять для возрастной кошки.
Ребенку 1,6 . В последние пару дней, просыпается ночью в истерике, громко плачет, кричит, отчужденно смотрит в одну точку, ни на что не реагирует , истерика продолжается минут 5 - 10, потом потихоньку сходит на нет. Иногда такое случается и после дневного сна. Сон в последнее...
Здравствуйте. Вероятнее всего,беспокойство связано с перевозбуждением нервной системы и синдромом прорезывания зубов. Во сне головку не запрокидывает? Развивается хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, постоянная усталость
28 ответовПостоянно чувствую усталость и разбитость, даже с утра после пробуждения! Все дела делаю через,, не хочу,, совсем не чувствую энергии. Сплю достаточное количество часов, питаюсь нормально. Чаще всего хочется закрыть глаза и прилечь, но заснуть при этом не получается. Иногда...
Добрый день. Прикрепите анализы пока. Насчет учащенного сердцебиения и чувства нехватки воздуха: стрессов не было? психоэмоциональных перенапряжений? Давление не поднимается? 1. Лимфоциты повышены, нейтрофилы понижены, вирусной инфекцией не болели? это реакция крови на вирус. Ваше состояние может быть обусловлено постинфекционной астенией после перенесенной инфекции. Пока Витамин С 500 мг/сут на 2 недели. 2.Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп. Рекомендую прием Омега 3 800-950 мг. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу. Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером. ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание. Тем более если мутная голова - сделайте узи сосудов шеи. 3. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Нарушение сна
19 ответовРасстройство сна у меня уже давно. Как минимум несколько лет. Раньше это выражалось в том, что я не могу заснуть, пока не спят другие члены семьи. А потом должен пройти час, чтобы я настроилась на сон. Потом я забеременела 2ым ребенком и ночные пробуждения связывала с...
Можно попробовать сонапакс, он может оказывать снотворный эффект. Из безрецептурных :доксиламин, но его эффективность может быть не достаточной.
Пятна у глаз после сна
7 ответовДобрый день, периодически после сна возникают такие пятна вокруг глаз, через какое то время проходят, но периодически внезапно с утра появляются. На что это похоже? Анализы крови в порядке ( биохимия) На что сдать анализ?
Здравствуйте! Это проявления периобитального дерматита. Подушка не перьевая? Рекомендую по лечению Консультация офтальмолога, Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день на мес утром. Вечером крем Элидел 1 р в день на месяц, хранить в холодильнике, наносить охлажденный. В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка 2 года и 3 месяца гнойные выделения после вечернего сна из глаз, слезятся. Утром не было никаких симптомов. Насморк. Температура 36,6. Больше никаких симптомов нет. К педиатору не записывались, анализы ещё не сдавали.
Вера, Добрый день. Насморк, гнойный конъюнктивит, вероятно у ребенка вирусная, скорее всего аденовирусная инфекция Глаза могут воспаленяться из за того, что принасморке закрывается слезоносовой канал. Что делать: 1 сосудосуживающие капли в нос- Називин, Назол беби. Любые по возрасту- по 1 капле 2 раза в день, 2 закапывайте в нос каждые 3 часа по 1 мл физраствора, или Аквалор. Так быстрее пройдет насморк 3 глаза промыван обычной кипячёной водой- ватный диск от наружного угла к внутреннему. По мере скопления отделяемого. 4 в оба глаза капли антисептик: или витабакт, или окомистин. По 1 капле 4 раза в день. 5 обильно поить ребенка Желательно очный осмотр педиатра и окулиста. Выздоравливайте