Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родился и живу в Средней полосе России, время - московское. Днём постоянно клонит в сон, ночью если и сплю, то очень плохо. Прилетаю в Америку - прекрасно сплю и высыпаюсь по местному времени - минус 9 часов от московского времени. Что за хрень и как с ней бороться?
Здравствуйте, Олег
Условия сна каким-то образом отличаются? (В России и Америке) - имею в виду влажность, температуру воздуха, освещение, вашу физическую активность в течение дня
Количество солнца в Америке в моменты вашего прилета больше, чем в России ? (Дефицит витамина Д может влиять на качество сна)
Что вы имеете в виду под "плохо сплю"? (Не высыпаетесь, просыпаетесь среди ночи, что-то еще?)
Здравствуйте! У меня последнее время такая проблема: тревожность во время сна, я не знаю как это описать… Когда сплю нахожусь в таком состоянии, вроде не сплю, но снятся странные и страшные сны
Обычно это бывает когда очень поздно ложусь спать или мало сплю
Сейчас из за...
Здравствуйте!
Тревога способна нарушить «архитектуру сна», потому что человек способен активно подавлять стрессовые и тревожные мысли в течение дня, но не может сознательно влиять на содержание мышления во время сна. В результате чего тревога побуждает человека просыпаться.
Можно рассмотреть безрецептурный препарат - мелаксен по 1 таб за 30 минут до сна. Из рецептурных - атаракс или тералиджен, которые разрешены в вашем возрасте, обладают противотревожным действием, но за рецептом нужно обратиться на прием к врачу-психиатру или неврологу.
Здравствуйте! Девочка, 3 года. Девочка при мочеиспускании стала сикать в трусики, чуть сикнет идёт переодевается, спустя время, опять может сикнуть, переодеться и так подряд до 3-4х раз. Но может спокойно сходить на горшок. Иногда, замечаем, что терпит до последнего, не идёт...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 м 21 д - ребенку. По большому не ходил 6 дней. Живот мягкий, но не дает сделать себе массаж живота. ведет себя спокойно кроме сегодняшнего дня. Сегодня весь день тужится и пукает, не пойму, тужится он потому что пукает или потому что какать хочет) один пук был немного с...
Если на выходе стул мягкий то продолжать так
Вам питание скорректировать и пить больше воды ,если не будут помогать массаж ,Эспумизан и трубочка то через 5 дней ставить свечку (не переживайте привыкания не будет )
Здравствуйте
В какой дозе принимаете мерказолил?
Антитела к рецептору ТТГ определялись в крови?
Повышенный ТТГ на фоне приема мерказолила может указывать на избыточную дозу препарата
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При паразитозе повышаются эозинофилы, у вас они нормальные .
Нейтрофилы повышены незначительно , в целом , лейкоциты , СОЭ в норме . Значит активного острого воспалительного процесса в организме нет . Поэтому лучше в динамике пересдайте ОАК через месяц вместе с СРБ.
Здравствуйте. После отсутствия обоняния у меня начались панические атаки и бессонница. Проходила лечение у психотерапевта, пила антидепрессанты. Панические атаки сейчас не беспокоят. Бессонница имеет эпизодичекий характер. В будни сплю спокойно и о снотворном не думаю. Но как...
Вы можете обратиться к психологу или к психотерапевту и более подробно разобраться с мыслями, изменить своё отношение к ситуации, научиться реагировать по-другому, отслеживать мысли, останавливать, говорить себе: "стоп".
Добрый день. Неделю назад начались, вернее обострились неприятные ощущения слева в области ребер у груди, также ближе к солнечному сплетению, тянет еще немного шею слева и подбородок, ноет иногда плечо и сзади у лопатки,ощущение тяжести в груди постоянное, не дает спокойно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное нервное состояние
Помогите, Женился после свадьбы на след день пошли в цирк, было ужасно душно мне там стало плохо какая то паника я вышел повышай вроде чуть легче стало. Как я сейчас анализирую с этого дня я стал хуже засыпать ночью. С женой вместе мы не жили до...