Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
14 ответовДобрый вечер. Ровно 2 года назад у меня появились панические атаки. Я долго не могла понять, что это такое. На протяжении 6 месяцев разбиралась внутри себя, читала схожие симптомы в интернете, на разных форумах. Однажды сходила к терапевту, он мне прописал афобазол, курсом на...
Надежда. В основе тревоги (биохимически): снижение активности серотониновых структур (проще говоря, "мало" серотонина), и снижение активности ГАМК-структур. И противотревожные препараты (бОльшая их часть) действуют или на серотонин (например , антидепрессанты группы СИОЗС, циталопрам, эсциталорпам, золофт...), или на ГАМК (феназепам, алпразолам / фенибут, грандаксин... ). Фенибут и грандаксин не относятся к мощным противотревожным препаратам, но в вашей ситуации они вполне могут сработать. Средняя же дозировка фенибута, противотревожная, это по 1 табл 3 раза в день (скорее даже по 2 табл 3 раза в день). Понятно, что дозировка индивидуальная, кому и 1-2 табл в сутки достаточно.
Панические атаки или абсанс
27 ответовЗдравствуйте. У меня обнаружены депрессия, генерализованное-тревожное расстройство с паническими атаками и эпилепсия. Уже полгода у меня происходят, что-то типо панических атак. В среднем их две штуки в день и длятся они в среднем по 10-20 секунд. Вчера была паническая атака...
Исходя из Вашего описания больше данных за абсанс и если на ЭЭГ не было зарегистрировано волн эпи активности, то для уточнения диагноза нужно провести ЭЭГ с функциональными пробами (фотостимуляция, фоностимуляция, депривация сна и др.) и ЭЭГ-видеомониторинг.
Панические атаки, бессоница, давление
15 ответовЗдравствуйте! Женщина, 40 лет. Пытаюсь выкарабкаться после длительного стресса, громадной утомляемости и эмоционального выгорания . Симптомы: головные боли, бессоница ( ровно в 3:33 каждую ночь просыпаюсь и не могу уснуть часа полтора), панические атаки (боязнь и тревога без...
Онлайн врачи даже юридически не могут ставить диагноз и выписывать рецепты. Поэтому тут можно попробовать очно записаться к неврологу тогда, доктор, возможно, выпишет Вам рецепты на антидепрессант и противотревожный препарат в таком случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и панические атаки
16 ответовЗдравствуйте. Беременность 17 недель. Ранее были панические атаки,занималась с психологом. Всю беременность давление меряла два раза в день,выше 125/80 не поднималось.Вчера первый раз опять случилось,на фоне тревоги. Накрутила себя ,поднялось давление...
Здравствуйте В таком случае можно принимать хелатный магний на ночь по 300-400 мг всю беременность Обязательно заниматься психотерапией, можно также попробовать йогу для беременных или бассейн Стараться больше гулять и проводить время с семьей Конечно, подъем давления обусловлен только Вашей тревогой, учитывая сто через некоторое время оно нормализовалось
Спина, панические атаки
9 ответовМышечный спазм в грудине и впереди, и сзади, спазм шеи, панические атаки. Давление часто низкое. Сейчас вообще было 80, выпила фезам, поднялось до 100, ещё жжет мышцы, как волной проходит по позвоночнику и шее, горит все и становится страшно. Я начиталась в интернете разного,...
Здравствуйте,Анна то,что вы описываете скорее всего является проявлением тревожного расстройства,оно часто выражается в соматических симптомах,спазм мышц очень распространен,если невролог при очном осмотре не видит паталогии,тогда ваша задача состоит из двух составляющих, во первых нужно основе обращение к психотерапевту для назначения медикоментозного лечения,которое снимает острое состояние и вернёт вам хорошее самочувствие, второй шаг- психотерапия в направлении КПТ( тут можно онлайн),поможет вам выявить причины/ триггеры тревоги,изменить реакции организма на них и тем самым в будущем обходиться без лекарств и избежать серьезных рецидивов. Все это требует времени,поэтому не тяните с обращением, всего вам хорошего!
Добрый день, с апреля месяца мучают панические атаки, резкое повышение ад до 140/100,160/110, во время приступов трясутся пальцы, левый глаз, сильная тревога внутри, страх смерти, инсульта. Постоянное ощущение что вот вот что -то произойдет. Где то кольнет, всё я уже...
Вот я и говорю, что они не помогут особо, но нужно потерпеть до приёма специалиста, потому что эффективные препараты только по рецепту. Нет, эти таблетки не такие уж сонные, не переживайте, добавьте на утро 75 мг и в обед 75 мг, если хорошо переносите, то повышаем через 2 дня до 150 мг утром в обед и вечером. Если сонливость, то можно оставить до 75 мг утром и в обед, а на ночь целую. Я писала выше аркоксиа 90 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панически атаки депрессия
1 ответЗдравствуйте после 3х родов начались панические атаки в данный момент сердце биение у меня тахикардия у меня испуг страх при любых болях слабость ях сразу паника все время думаю что умираю незнаю как бороться с этим
Здравствуйте! Для подтверждения ПА нужно исключить физиологические процессы. Обычно рекомендуется пройти полный чекап. Скажите, вы проходили обследование? Какой возврат у детей? Вы как-то связываете возникновение ПА с их рождением?
Панические атаки
25 ответовЗдравствуйте, ранее в два года назад у меня случились панические атаки, начала пить антидепрессанты по схеме, эглонил один месяц одна таблетка утром, за лофт одна таблетка днём, на ночь миртозапин, далее поменяли на тералиджен, так как с него был большой набор веса ( пила 4...
Вам следует расставить приоритеты. Для начала необходимо привести психическое состояние в стабильную норму. После этого уже возможно делать какие-то прогнозы. Каждый случай индивидуален.
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и страхи
1 ответМне 52 года,я диабетик,на инсулине,гипертоник и я родилась с одной почкой.в 2018 году начались панические атаки и страхи,с 2020 по 2021 пропила золофт,вродибы стала себя чувствовать более мении,но на сегодняшний день опять начались панические атаки и страхи,до врача дайти не...
Ларисонька доброй ночи! Если препарат остался вернитесь к приему Золофта и дальнейшему его приему. От ПА сейчас как аптечку скорой помощи можно использовать Феназепам по 1\2 т. рассасывать под языком.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Всего Вам доброго и доброй ночи!