Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем снять стресс?
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста,чем могу помочь супругу?Супруг перенес проктологическую операцию,долгая подготовка,потом сама операция,два месяца восстановления(все это время человек в постоянном стрессе),и вот три недели назад ,врач сказал ,все зажило можете быть...
С кофеином можно. Грандаксин по одной таблетке утром и в обед принимается. А если говорим про тералиджен на ночь, то с 5 мг начинают
Стресс у кошки
7 ответовЗдравствуйте ! Полтора месяца назад мы взяли себе кошечку европейской породы, примерно двух летнего возраста. Кошечка стерилизована, привита. Дело в том, что неделю назад молодой человек хотел вычесать кошку, но из-за неопытности кошка у него психанула и испугалась, и в...
Перед сдачей анализов голод 10-12 часов.
Бессонница, стресс, тревога
15 ответовДобрый день! Была у психотерапевта, выписал грандаксин 50мг номер 20 по 1т днем, транквезипам 1/2 на ночь, 14 дней, золофт 50 мг утром 1р в сутки, сонопакс 10мг 2 раза в сутки. Явка через две недели. Подскажите, пожалуйста, если будет улучшение, то нужно ли будет продолжать...
Курс антидепрессанта (что является основным) не менее 6 месяцев. В идеале стремиться к меньшим количествам препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и СРК
18 ответовЗдравствуйте! Мать положили в больницу, не нахожу себе место Также сделал себе прививку от энцефалита вчера После прививки начали наблюдаться симптомы такие как тошнота, головная боль, температура 38, ломота в мышцах Как положили мать в больницу спустя 5 часов начал наблюдать...
Здравствуйте. Да, конечно, может, наслоились два непростых фактора в вашей жизни, которые спровоцировали мощный стресс.
Стресс, тревожность, страх
5 ответовЗдравствуйте Мне Нужна помощь , мне 54 года, в семье произошла большая проблема, развод, который я не могу пережить Больше месяца я нахожусь в депрессии и нет смысла жизни Из симптомов вечно трясёт, мысли гоняю , вся грудина болит ( неврология похоже ) Рука правая начала...
Здравствуйте! Ваше состояние понятно и объяснимо. Развод это тяжелейшая утрата (образа жизни, будущего, надежд). То, что вы описываете - симптомы острой реакции на стресс и депрессии. Ваше тело кричит о помощи, а психика не справляется с нагрузкой. Ваш план действий на ближайшие дни: 1. Обратитесь очно к врачу-психиатру. Психолог работает с психикой, но не назначает лекарства. Ваше состояние (тремор, боль, паника) требует коррекции медикаментов. 2. Сходите к неврологу и терапевту. Боль в грудине и руке, одышка требуют исключения сердечных патологий (это важно!). Если с сердцем все в порядке, то это может быть «мышечный панцирь», классическое последствие стресса. Невролог пропишет миорелаксанты или физиотерапию, чтобы снять мышечные зажимы. 3. Также вы написали, что работа с психологом не помогает. Узнайте в каком методе работает ваш психолог. При стрессе и депрессии хорошо себя зарекомендовала Когнитивно-поведенческая терапия, которая работает с негативными мыслями и глубинными внутренними установками.
Стресс и беременность
5 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет. Беременность 23-24 недели. На протяжении всей беременности я периодически испытываю стрессы, то по поводу беременности, будущего,то ссоры с мужем, а вчера у меня умерла бабушка, от чего испытываю сильнейшую боль, обострились все внутренние...
Здравствуйте. Стресс может повлиять только на протекание беременности. Если нет болевых ощущений в области матки, она не приходит в тонус, нет патологических выделений из половых путей, то ребенку ничего не грозит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на работе
8 ответовЗдравствуйте! Я являются молодым специалистом, первый год (с сентября 2023 г.) работаю учителем английского языка в школе. С самого начала появилось желание уволиться, но я считала, что просто не прошёл период адаптации. После Новогодних праздников желание переросло в нечто...
Здравствуйте! А причина такого желания уволиться какая? Поняли, что не Ваше или что-то другое? С английским много вариантов работать преподавателем и кроме обычной школы. Но сначала Вам надо разобраться в своих чувствах, оценить свои желания, сопоставить их с возможностями.
Тревога и стресс
1 ответНе могу справиться с тревогой за близкого человека. Любимый человек находится на СВО. У меня присутствует постоянная тревога за его жизнь. Боюсь, что с ним случится что-то плохое. Как справиться с этим состоянием.
Добрый день! Поддержка Вам в этой непростой ситуации. Здесь поможет понимание, что оказать поддержку близкому, Вы можете, только находясь в ресурсе. Переживаниями и тревогой Вы точно не поможете. Позаботьтесь о себе, обратитесь к психологу и продолжайте поддерживать близкого человека.
Давление и стресс
23 ответаЗдравствуйте. Долго готовилась к важному событию, переживала, был прям какой-то внутри страх иногда неконтролируемый. Давление поднималось до 137/90+. Также были недосыпы. В день мероприятия давление было до 144/103, внутри волнение, а вечером после него 137/90+ так же. А...
Здравствуйте, Галина. Вы описываете сейчас все таки ситуационное повышение артериального давления, которое провоцируется избыточным напряжением и стрессом. Если бы у Вас после мероприятия ситуация с тревожным состоянием прекратилась, то и давление бы снизилось до уровня обычных для Вас цифр. Так как на фоне приема селектры сейчас сохраняются симптомы избыточной тревожности, чтоб не затягивать ситуацию, не провоцировать психосоматических заболевание, нужно посоветоваться с неврологом, возможно на короткое время усилят терапию. Я понимаю Вашу тревогу и подозрения по поводу возникновения гипертонической болезни, по этому сделайте ЭХО сердца, если не зарегистрируются изменения характерные для гипертонической болезни, то это лишний раз продемонстрирует что сердечно- сосудистая система вынуждена в данной ситуации « подчиниться» нервной системе. Если плохо переносите повышение АД принимайте под язык капотен 25 мг с глицином 100 мг 2-3 таб,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
7 ответовБеременность 14 недель. Стало все раздражать , просто все!!!! Семью люблю, но бесят!!! В апреле словила панические атаки, врачи не захотели помогать, бывают у всех, просто не нервничайте!!! Прости как???? Помог афабозол. Сейчас нервничаю по любому поводу, бывают атаки, очень...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. При наличии показаний разрешены антидепрессанты. Общий анализ крови норма. Соэ в норме повышен во время беременности