Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать думать об этом
1 ответСегодня решила пообщаться с людьми в чат рулетке ( набрала в яндексе чат рулетку). Попался какой-то иностранец, показался адекватным. Через 2 минуты посоле разговора заметила как камера начала трястись в его руках и сразу осознала, что происходит (мастурбировал), сразу...
Здравствуйте, Наталья! Это очень сложная и чувствительная ситуация, и важно понимать, что Ваши чувства в этом случае полностью закономерны. Вам важно найти поддержку и помощь, сконцентрироваться на физическом и эмоциональном благополучии. Первым шагом необходимо понять, что мы несем ответственность только за свое поведение и не можем влиять на поведение окружающих. В описанном случае, поведение человека, говорит о серьезном психологическом заболевании. Затем, рассмотрите со временем возможность обратиться к профессионалу, такому как психолог или консультант по кризисным ситуациям. Это поможет обработать и понять свои чувства, а также развить стратегии для преодоления этих трудностей. При посещении этой мысли, вспомните, что Вы находитесь в безопасной среде и имеете поддержку со стороны близких людей. Эмоциональная поддержка и понимание окружающих могут сыграть важную роль в процессе восстановления. Важно помнить, что в подобных ситуациях каждый человек уникален, и решение о поиске профессиональной помощи может быть важным шагом для восстановления.
Почему не могу перестать есть
2 ответаЕм очень много, но не чувствую насыщения. Я не могу остановиться когда начинаю есть. Даже когда уже плохо и кажется что я наелась -меня это не останавливает. За последние 2месяца набрала 6 кг. Я очень хочу привести себя в спортивную форму.
Здравствуйте.
Может ли перестать действовать паксил?
14 ответов8 лет нахожусь на паксиле, как на качелях! Самая маленькая доза была 10 мг, но постоянно откаты..свой бизнес. В октябре 22 года "съехала" сильно. До марта 23 года пила 30 мг. Тревога не прошла ,Но сейчас подняла за месяц до 40 и до 50 мг. На данный момент 23.04 пью 12 дней 50...
Добрый день, вероятно что монотерапия антидепрессантом у вас малоэффективна. Препарат не вызывает привыкания. Но видимо для ситуационно обусловленной выраженной тревоги его в вашем случае мало. Назначались ли вам противотревожные- Атаракс, Спитомин, Фенибут? Возможно использование транквилизаторов при условии, что не будете управлять в дороге транспортным средством, так как они помимо удаления тревоги вызывают часто сонливость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли перестать пить Визанну?
12 ответовЗдравствуйте! Мне 21, половой жизнью не живу, беременность в ближайшее время не планирую. Визанну пью после лапароскопического удаления эндометриоидной кисты яичника гигантских размеров. Принимаю ее около двух месяцев. В течение последних полутора недель сильно болит голова...
Здравствуйте. Чтобы профилактировать развитие эндометриоза можно вместо визанны начать прием или КОК с диеногестом (Жанин, бонадэ, силуэт), либо пить дюфастон 10 мг 2 раза в сутки с 5 по 25 день
Как правильно перестать пить эликвис
10 ответовЗдравствуйте. Была сделана операция после перелома. Прошло полтора месяца, назначали пить эликвис. Месяц пила 5 мг 1 раз в день, сейчас пью 2.5 мг 2 раза в день. Подскажите как правильно отказаться от него? И можно ли во время его приема пить алкоголь?
Здравствуйте! Каких-то специальных правил отмены эликвиса нет. ВЫводится полностью через 5 суток. Прием эликвиса и алкоголя нежелателен.
Здравствуйте. Пью Джесс плюс около 7 лет. В связи с мобилизацией появилась потребность забеременеть. Можно ли бросить приём в середине курса (месячные были с 25 по 30 сентября)? Пачка последняя пьётся с 27 сентября
Здравствуйте,Валерия!Упаковку Джес плюса лучше допить до конца,чтобы избежать кровотечения отмены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться и жить
18 ответовЗдравствуйте. Честно говоря, даже до конца не понимаю, чего ради пишу, но… Возможно, в поисках более экологичного отношения к себе и своей жизни. Даже не выбрал, какой мне точно врач нужен. Только сразу скажу: и на терапию хожу, и антидепрессанты пью. В общем, в моей семьей...
Здравствуйте , Даниил, раз в год можно сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови, проводить УЗИ брюшной полости.Этого будет достаточно. Измерять температуру часто не имеет смысла , этот показатель информативен при наличии сопутствующей симптоматики, пробовали ли вы когнитивно-поведенческую терапию? Ведёте дневник эмоций?можете добавить прогулки на свежем воздухе по 30-40 минут , от этого и настроение повысится и похудение начнется
Как перестать трястись на людях
4 ответаЗдравствуйте у меня патология при диабете 2 типа атаксия центрального Генеза с тремором когда я нахожусь дома всё в порядке,а стоит мне выйти в люди меня начинает трясти я делаю уколы от тремора это помогает на время как избавиться от этого
Здравствуйте. Усиление тремора в обществе может быть следствием повышенной тревожности . В таких случаях рекомендуют прием седативных препаратов для стабилизации психо - эмоционального фона . Можно из нерецептурных препаратов начать прием Афабазол ретард по 1 т 1 р в день - до 3-х месяцев .
Как перестать залипать на человеке
20 ответовЕсли я открою свои записи 3-4 летней давности, то найду закономерность: меня цепляют мужчины которым я безразлична. И начинается маски шоу с моей стороны. Я превращаюсь в человека, кем не являюсь и пытаюсь сделать все чтобы мужчина меня оценил, обратил внимание. Даже сама...
Любовь, поняла Вас)) И тут хорошо бы начать именно с главного- Вашего отношения к самой себе(так как во всем Вы как раз и пишите- желание понравится, желание. чтобы заметили, сразу не замечаю ни своих ни его границ- как буд то острая потребность в слиянии). Тогда и важно начать прислушиваться к самой себе: как я сама себя чувствую? Чего на самом деле хочу в жизни? Я разрешаю сама себе быть разной? Что я ценю в себе и чем дорожу(какими своими качествами)- а чего точно никогда с собой не позволю(где как раз мои границы за которые никому не позволительно заступать)? Начните чаще прислушиваться к своим эмоциям и желаниям( не часто ли вы сами к себе критичны и придирчивы)? На самом деле мы не можем ранится и чувствовать себя неуютно, если сами к себе так не относимся...Тогда мы и не реагируем на такие замечания или интонации и воспринимаем их иначе)) Вы правы- отношения где не только вы интересуетесь партнером- но и Вы, априори интересны и окружены вниманием!)) И с Вами мужчины хотят знакомится и заинтересовывать. а не только от Вас и вашего такого поведения это зависит. Естественно это в Вашей голове, мыслях такой уже привычный сценарий: при встрече с тем кто нравится я "должна непременно..." и по пунктам)) А на самом деле- вы и должны как раз быть собой. той самой, которая и заинтересует того мужчину, который и есть Ваш)) вы пишите, что "как буд то нарцисс. который влияет на Вашу жертву"...Скорее в этом что то и есть)) Когда мы сами внутренне постоянно на себя агрессируем. то естественно ищем таких в окружении. которые "выполнят это за нас")) Поэтому начинать весь процесс хорошо бы с бережного и глубокого знакомства с самой собой)) Внимательно анализировать как я вообще к себе отношусь- везде!)) В том, что делаю для себя, чем занимаюсь. как уважаю саму себя, усею ли говорить нет. критикую ли себя(и других- это то же зеркально)) и тогда постепенно увидите -где Вы давно не замечаете саму себя, где пока не верите в себя и тд...И тогда начнете менять отношение к самой себе) наконец повернетесь к себе,самой родной и близкой)) Тогда уже можно будет и другую сторону разворачивать))- а так пока в отношении с мужчинами вы как бы и "прорабатываете" то что так "болит где то внутри"... И это конкретная работа с наблюдением. чуткостью и вниманием к себе)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 20 лет и в ближайшее время мой МЧ планирует сделать мне предложение. Я очень счастлива, но боюсь за то, как отреагирует на это моя мама. Ей нужно, чтобы всё вокруг было идеально. Она постоянно критикует меня, всегда чем-то недовольна, даже хорошие...
Здравствуйте! Судя по тексту, который вы написали, чувствуется ваше (возможно бессознательное) опасение по поводу того, что вы можете пойти на поводу у вашей мамы, не смотря на ваше не желание это делать. Всвязи с чем вам бы хотелось, чтобы она перестала давить на вас и навязывать своё мнение. Как думаете с чем это может быть связанно? Но вам необходимо понять, то что вы отдельный взрослый человек с собственным мнением и своей жизнью, которую желаете прожить так как желаете вы. И как только вы утвердитесь в этом состоянии, то мнение кого-либо перестанет вас так сильно тревожить.